Какво по-добре вода пият сурови или варени, топло или студено, бутилирана или пролетта
Всички дошли да Start-health.ru уеб страници, скъпи приятели!
Момчета, не е тайна, че здравето ни зависи от много фактори - средата, храненето, генетичен код, професионални дейности и така нататък.
На тялото засяга почти всички области на живота, в който са ангажирани. Въпреки това, съществуват основни аспекти, а не се обръща внимание на това можете да сериозно да "плати".
Днес искам да намеря задоволителни отговори на редица актуални за обществото на въпросите за XXI век: Каква вода е по-добре да се пие? Сурови или варени? Студена или топла? Как да изберем течност нали? Как това се отразява на дейността на биологични процеси?
Класификация на вода: определяне на тънкостите на всеки вид на течност
В света има един най-много мнения за ползите от течност, която може просто да се говори безкрайно. Предлагам да ценят времето си и да отидете директно до идентифицирането на структурната състава на водата, която има благоприятен ефект върху тялото.
Представям ви, нашите скъпи читатели, основните видове вода на разположение за нас в XXI век:
Много учени твърдят, че суровата вода - най-благоприятни за организма и термично въздействие върху течността превръща мед, магнезий и калций, за да се утаят всички неутрализиращи вещества.
Въпреки това, повечето хора разбират думата на експертите наред, започват да пият вода от чешмата. Tap влага съдържа голямо количество вредни минерали (нитрати, хлор, и т.н.), и следователно използването на такава течност трябва да се забравя.
Научна дейност е успял да ни докаже факта, че в процеса на вряща вода се губи благоприятен ефект променя структурата си. Ако следвате държавния мащаба си кана, момчета, боли ни толкова течност, не предоставя.
Въпреки това, ползите от топла вода, също смятат, че това не е необходимо. Сега нека да се справят с този въпрос възниква: Какво да се пие вода от чешмата?
Най-оптимален вариант на питейната - това е течност, която се състоя в естеството на филтриране. Естествените процеси лишат водата на опасни микроелементи, оставяйки само полезните бактерии.
Приятели, ако имате в непосредствена близост до къщата има пролет, не забравяйте да периодично се допитаме до него, попълнете литра вода, и не се тревожи за здравето си.
Ние Владивосток има няколко такива извори, които са много активни граждани. Спомням си, дори преди 5 години, когато все още е в студентката, под наем на апартамент на улицата. Толстой.
Тук има само един такъв фонтанела се. Може би сега е, аз не знам, да бъда честен. Спомням си, че всички наредени за цялата водите.
Въпреки това, редовно отидете на естествен "ключ" в модерния метрополис е доста трудно, затова предлагам да се разгледа и други опции на суровия, необработен течност.
Вижте също: Какво е вредно пушенето е и какви са последиците може да са?
Ако тренирате редовно, а след това тази течност помага да компенсирате липсата на сол в организма, които са освободени чрез потта.
Въпреки това, злоупотреба с естествен питие - е неуместно, защото ние можем лесно да наруши естествения баланс на сол. Всичко трябва да бъде мярката.
Това е възможно да ме да се опита най-чистата минералната вода от кладенеца в село планински извори. Почивка там в санаториум "Емералд" курорт "Shmakovka". Страхотно вкус и мирис ужасен, чудесна комбинация. Това пенливо Vodicka от природата. В това огромно количество желязо и много други минерали.
Ние се приближи до вариант, който при условията на XXI век е най-доброто за нас. Пречистването с промишлена вода, запечатани в бутилки или в галони - рационално решение на съвременния човек.
В такъв течност съдържа полезните минерали и вещества. Безспорният предимство на бутилирани напитки, е възможността да ги купуват за пиене, почти навсякъде по света.
Както сте забелязали, има няколко опции за вода, които можем да използваме, без да се притеснявате за нарушаване на функционирането на биологични процеси в организма. Въпреки това, не всички разновидности на напитки можете да си купите или "снабдяват" всеки ден.
Ето защо най-оптималния и действителния изглед вода за модерни хора да се бутилирана течност проведе индустриално почистване, но не загубил полезните си свойства.
Нуждата от вода за хората: "Приятели, аз мисля, никой няма да открият, че телата ни са съставени от 85% течност. За да бъдем по-точни, учените са идентифицирали следната зависимост: мозъка - 85%; дихателната система, сърдечния мускул, бъбреци - 80%; мускулна структура - 75%; черния дроб и кожата - 70%; костния скелет - 20%; мастна тъкан - 10% ".
Изборът на температурата на водата: топла и студена или гореща
Решете какъв вид на вода е за предпочитане да се пие - не сме приключили разследването. температурата на течността е един от основните фактори, влияещи върху живота на организма, много процеси.
I предлагат сега разбере предимствата и недостатъците на студена и топла вода, не се забравя междинната форма - топла течност:
Предимства: ускоряване метаболизъм; да се отърве от излишните килограми, тъй като организмът изразходва собствените си ресурси върху "отопление" на тялото.
Недостатъци: причина за проблеми с храносмилането; неподходяща секреция на жлъчката; възникването на повреди в навиците на червата - по-малко стомашен сок щандове;
За: подобряване на стомашно-чревния тракт и кръвообращението; продукцията на токсини, токсини или вредни микроелементи; вазодилатация; намаляване на болката в гърлото; профилактика на заболявания на пикочния мехур; подобряване на кожата.
Против: не се препоръчва за хора с високо кръвно налягане (високо кръвно налягане), поради нарастването на телесната температура.
Плюсове: краткосрочна усещане за ситост, отговарят на глада; затопляне ефект; вазодилатация.
Недостатъци: каузата на ларинкса и хранопровода рак; отслабен имунитет; увреждане зъбния емайл и устната лигавица; нарушаване на горните дихателни пътища; "Притъпяване" функционални вкусовите рецептори; увеличаване на производството на газ в организма.
Това беше изненадващо, за да разберете по време на изследванията си, колко важно е да пиете течности десен температура. Сигурен съм, че в продължение на много абонати стартиране здраве, тази информация ще бъде от полза, също се превръща в предпоставка за избор на топла вода.
"Ужасен" "Учените са Статистика Изчислено е, че приблизително 20-25 години живот в човешкото тяло, редовно консумират сурова вода от чешмата, получава около 110 кг хлор, 500 грама алуминиев нитрат и 25 кг. Такъв брой на "чужди" елементи се отразява отрицателно на всички процеси на живота. "
Топ 5 препоръки за избора и използването на бутилирана вода
Като се има предвид броят на офертите на вътрешния пазар в областта на бутилирани напитки, реших да се подготви за вас топ 5 съвети, дадени от експерти.
Вижте също: Симптомите и последствията от липса на витамини група "Б" в организма
Как да изберете най-пречистена течност? Кога да се използва? На какви фактори, за да се обърне внимание?
Приятели, предлагам да се запознаят със списък с полезни съвети:
По мое мнение, нищо сложно в горепосочените препоръки не, просто трябва да бъде малко по-внимателни и организирана. Ние сме съгласни. Оказва се, започнете да се грижи за тялото си и да бъдат здрави - това е лесно.
Съвет: "За да се пречисти вода у дома, без да купуват скъпи осмоза филтри предлагат да се възползват от ефективността на метода. Просто се замразява и размразяване течност - този прост процес премахва влагата от вредни вещества и микроелементи, което го прави безопасен ".
Момчета, аз искрено се надявам, че днешната екскурзия в света на един от 4-те елемента, които харесвате. Основното нещо, че статията ви научих нова и полезна информация, за да вземат правилните изводи и да се промени мнението си в съответствие с придобитите знания.
Момчета, не се притеснявайте, правилността на нашите срещи по интернет страниците на нашия блог няма да се променят. Много скоро ще се видим отново на определеното място, в удобно за Вас време. През цялото това време, моите приятели.
- Как да се хранят по време на обучението, увеличаване на ...
- Каква е ползата от контрастен душ? 5 вида ...
- Каква напитка цикория и как тя допринася за загуба на тегло
