Какво означава да хапе устните и какви проблеми дава този навик

Сподели във Facebook Twitter VKontakte Odnoklassniki

Почти всеки има най-малко един лош навик. Тя може да бъде всичко: нощ преяждане навик дърпане нещо в ръцете си (синдром компулсивно движения), седнете с кръстосани крака. Някои навици са придобити в детството, а някои сме затрупана с процеса на живота.

Днес ние говорим за навика да хапе устните си. Този навик хората са склонни да на всяка възраст. Защо това се случи, това, което е причинило появата му? Дали това нанася вреда на нашето тяло? Добре си струва да се отървем от него?

Какво общо има навика да хапане на устните

Лоши навици не се появяват от нищото, те са неоснователни. Най-често те се коренят дълбоко в детството и са психологически характер. Така че психологическите навици (нокти ухапване, устна ухапване, питам пак, и т.н.) стават част от нашата природа и ежедневно поведение. Най-често ние не ги забелязваме, докато не започне да се намесва в нашия имидж, здраве, работа, и да общуват с други хора.

Какво общо има навика да хапе устните си? Тя се проявява при хора, на които им липсва любов, внимание и обич, особено в детска възраст. Той също така предоставя неувереност в себе си, желанието да бъде като идеал. Това е подсъзнателно желание да намерите това, което липсва човек в ежедневието.

В зряла възраст, тя може да се случи, когато ние сме постоянно под стрес по време на работа, твърде емоционално реагира на ситуацията, ние сме "заседнала" постоянно чувство на тревожност и много дълбока мисъл процес.

Какво последици може да се случи, ако ви хапят устните?

Освен факта, че вие ​​постоянно извършване на една и съща компулсивно движение, чисто естетически, устна ухапване навик изглежда изключително несимпатичен.

Външно, ухапани устните не изглеждат много привлекателни. Горната част на кожни експандиран устните често се справи и доставят дискомфорт собственика им. Те се възпаляват, бързо реагират на промените в температурата, кисело, солено и пикантни храни. Изглежда силно възпалени и напукани устни.

Тъй като кожата на устните е много деликатна, е възможно появата на фини бръчки по лицето наоколо. А това е много неприятно история, особено за жените.

Дори и изграждане на кариера чист външен вид и добре поддържан човек - е част от успеха. Ако не са мотивирани да се отървете от този навик да се грижи за собственото си здраве, а след това, разбира се, невъзможността да вършите нещата, защото на този труд, да ви накара да мислите и да предприеме необходимите стъпки.

Трябва ли да се отървете от лошите навици?

Възможно ли е да се отървем от тази отрицателна зависимост? Разбира се, това е възможно, освен това, той трябва да се направи, и дори необходимо.

Как да се отървете от този проблем? На първо място, е необходимо да се разбере каква е причината за това действие. Слушайте себе си, да гледате себе си внимателно, възможно е, че вие ​​сами ще бъде в състояние да улови тези моменти, когато започнете да хапе устните си и да се съсредоточи вниманието си върху тази ситуация.

Ако работи - опитайте тези моменти, за да контролират поведението си, и насилствено да спре този процес. Ако не успеете, можете да видите специалист (психолог или психотерапевт), тя ще ви помогне да се определи къде е "растат крака" в този навик.

Опитайте се да се мотивират сами в борбата срещу компулсивни действия, опитайте следните методи:

• Подарете си нещо хубаво, ако може някой определено време не хапе устните си. Не се карат себе си и не се сърди, емоционален фон трябва да бъде лесен за вас само. Подредете домашен спа център, масаж релаксация и други релаксиращи процедури.
• Недостигът на витамини и минерали, също се отразява на кожата на устните. Специално подбрани комплекси, за да помогне разчистите кожата и те ще престанат да кора и кора.
• Може да се наложи упойка, ако вашето поведение е свързано с психологически фактор. Успокойте нервната система, да мисли, за да открие хармония със себе си - необходимо условие за по-здравословен живот. Обърнете се към специалист, невролог, за назначаване.
• Pobespokoytes за здравето на кожата директно устна капак - използвайте кремове, хигиенни червило, балсам. От съществено значение е, че устните са винаги добре поддържан и безалкохолни.

Във всеки случай, всичко зависи от желанието ни. Поставете си за цел - да се стремим към него, и резултатът няма да отнеме много време. Усмихнати здрави устни!

Сподели във Facebook Twitter VKontakte Odnoklassniki