Какво мога да направя за настинки

Всеки ден на улицата се превръща в по-студено, като по този начин увеличава риска от настинки. Днес аз ще ви кажа какво да правите и какво не за настинки.

В нашия просветен 21-ви век, всеки си мисли, че знае тялото си по-добре от лекарите и разбира какво е тялото да се лекува. Затова хората са ангажирани в самостоятелно лечение, което не е в безопасност. Всъщност накара тялото ви да поръчате много по-лесно, отколкото изглежда. Основното нещо е да не се правят грешки, но какви са те?

1) Доста често пациенти с появата на първите признаци на настинка плътно затворена кутия в апартамент, с цел да се избегне чернови. Разбира се, болният SuperCool за нищо, защото имунната му система вече е подкопана от вируси. Но в един задушен стая концентрацията на вирусите е станала толкова високо, че хората се заразяват отново и отново, и възстановяването му значително забавено. Постоянно вентилация и мокро почистване в апартамента намалява количеството на вирусите във въздуха и помага на организма да се справи с болестта по-бързо.

2) Някой се опитва да се премахне задуха в носа и гърлото дразнене ментолови бонбони на. Въпреки това, не се купува в аптеката, те не разполагат с лечебен ефект, но само създават илюзията за облекчение състояние. Гаргара трябва само тези лекарства, които се препоръчват от лекарите.

3) Използвайте безопасна, колкото си мислиш, лекарство против кашлица. без да се консултира с лекар, не се препоръчва. Въпреки че аз може да експекторанти, които помагат в разреждането и премахване на храчки от бронхите, като "Mukaltin" и "бромхексин" но лекарства, които потискат синдром на кашлица, трябва да назначи лекар.

Това е особено опасно да се съчетаят против кашлица и отхрачващи средства, по своя преценка. В резултат на това лечение може да причини сериозни вреди на вашето здраве!

5) Докато болестта не спира душа или във всякакви други хигиенни процедури, но все още не се опитват да преохлажда излизане от банята.

7) Често срещана грешка е използването на ограничен вода. Прекомерното пиене носи вируса от тялото. Но консумацията на кафе по време на ТОРС трябва да бъде ограничена и само пият чай Бери или цвете. Ако искате да се пие само черен чай, а след това добавете към резен лимон на.

8) обикновена настинка трябва да се увеличи в диетата на плодове и зеленчуци, както и варени сурова и се използва активно в готвенето чесъна и лука.

9) Респираторни заболявания, причинени хиляди различни патогени и опреснителен един от тях, човек не е свободен от риска от заразяване на други хора, особено когато имунната система вече е отслабено.

Поради това, че не трябва да споделят прибори и легло с мъж кашляне и кихане. Може би той изхвърля в природата съвсем друг вирус, отколкото са били преди една седмица. И се оказва, че семейството може да прекара една седмица в прегръдката на заболяването, промяна на външния му вид и заразява по един или друг член на семейството.

Така че не се заразят своите близки и се покрива носа и устата си, когато кашлица, често се мият спално бельо и кърпи, и да ограничи по време на посещението на публични събития. Тези защити могат да бъдат много по-добро качество на антисептици.

10) Разбира се, най-добре е да не се излагат на риск и болен, не използвайте рецепти от вестници и да не се лекувам самостоятелно, и да се потърси съвет от Вашия лекар.

ВНИМАНИЕ! Преди употребата на което наркотици, средства или методи на лечение, винаги се консултирайте с лекуващия лекар