Магнезият е жизненоважен за човек на този елемент се използва в почти всяка система в работата си. От достатъчно количество магнезий в клетките на човешкото тяло зависи от ефективността на секциите на тялото като червата, нервна система и така нататък. Говорейки в общи линии, без магнезий човешкото тяло не може да функционира на правилното ниво и живеят значително по-малко. Естествен източник на магнезий за един човек, винаги е била храната, но околната среда и ритъма на живот на съвременния човек направи размера на магнезий от храната недостатъчен, в резултат на това да се отговори на необходимостта на организма от магнезий, трябва да използваме добавки, обогатени с този елемент.
Съвременната наука е идентифицирал различни форми, формата, в която магнезия може да бъде погълнат и се абсорбира от тях. Най-разпространената форма е магнезиев цитрат, за този тип елемент е лесно да се смила на клетъчно ниво и получената реакционна смес е по-малко вредни метаболити. Въз основа на това съединение, произведено множество лекарства и средства, включително, като добре известните средства срещу стрес природен Спокоен, продаван под формата на прах за разтваряне във вода. Това означава, включва в своя състав, лимонена киселина, необходими за преобразуване на магнезиев карбонат цитрат, но ако хиперкиселинност бъдат избрани без инструменти, например като лекарство «сега», произведени под формата на таблетки чист магнезиев цитрат. В допълнение, тази форма във високи дози (от 10 до 30 грама) е добра, но доста скъпо слабително средство.
Друга форма на магнезий, висока степен на усвояване е магнезиев глицинат, наричан също хелат. Тази форма е най-добра за простата причина, че минералът, който е в него не изисква допълнителни "химични агенти" за влизане в клетките, и следователно, тъй като по-малък брой реакции и превръщания има по-малко отпадъци и метаболити. Тази форма не е слабително действие и е много по-скъпо, отколкото други.
магнезиев малат, магнезиево съединение и елементен ябълчна киселина, която присъства в много системи на тялото, и е необходим за синтеза на АТФ. Тази форма на магнезий е добре за хора с прекомерна умора и мускулна чувствителност. Също така допринася за отстраняване на магнезиев малат алуминиев от мозъчни клетки.
Магнезиев таурат, друг хелатна форма на елемента, също се счита за лесно смилаеми форма, предвижда, като правило, за лечение на храносмилателните органи. Някои експерти смятат, малат и магнезий тауратЗ най-подходящите форми за хора със сърдечни заболявания.
Може да се отбележи, и такава форма, като магнезиев tsitramat комбиниране заслуги и магнезиев цитрат малат и е по същество получен от реакцията на магнезий с лимонена и ябълчена киселина или магнезиев цитрат-малат. Налице е също така наречения морски магнезий, може да се намери в състава на водорасли или сол добавки, такива като, например, Суров калциев магнезиев който освен все още съдържа редица минерали като бор, силиций, ванадий и др.
Предпазни мерки трябва да се прилагат за магнезиев оксид, въпреки факта, че той е добър лаксатив вреда от него повече, отколкото добро. Злоупотреба с тази форма на магнезиев води до нарушено равновесие във вода сол, понижаване на стомашната киселинност в краткосрочен план и рязко увеличаване на киселинността при продължително използване.
магнезиев стеарат - сол, образувана в реакции, включващи магнезий и стеаринова киселина. Тази форма обикновено се използва в производството на хранителни добавки и разнообразие от козметични продукти. Също така, съединението, използвано в готвене като емулгатор. Тази форма може да се намери най-различни етикети, с кодово име E470b.
Magnesia - магнезиев хлорид воден разтвор, отдавна са широко използвани в медицината. Днес в аптеките мрежи могат да се срещнат на т.нар магнезий масло за почистване В интерес на истината това е едно и също магнезий. Но bishofitovy саламура е съвсем друго нещо, е един и същ разтвор на магнезиев хлорид е с по-висока концентрация и естествен произход, тя се произвежда в далечните земи Холандия, морски седименти древен Tsehshteynskogo. Днес, много средства може да се намери на основата на магнезиев хлорид, един от тях е най-Life Flo здраве.
В козметични салони и аптеки могат да бъдат намерени сух магнезиев хлорид под формата на люспи или английска сол, могат да бъдат получени успокоителни магнезиев баня с тях. Много фирми като Queen Helene, произвеждащи ароматен сол с магнезиев хлорид, в които има положителен ефект се постига чрез действието на два компонента директно магнезиев хлорид и ароматни масла, които са полезни за нервната система като цяло.
Има и магнезиев глутамат и аспартат, който образува от използването на експертите съветват да се въздържат, тъй като те, е трудно извлича съединения може да предизвика различни патологични реакции и насърчаване на развитието на тежко заболяване.
Сподели този линк:
