Какво е шпорите пета, блог за здраве и красота
Най достави остеофити загриженост по повърхността на ходилото на средната calcaneal израстък. Рязкото края на стимул като цяло насочено към единствената или леко извита нагоре (размера си 3-4 мм до 12 mm). Често тези костни израстъци и са придружени от промени в околните меки тъкани.
Основните причини за натрупването - инфекциозно възпаление на костта, на периоста вреда, метаболитни разстройства. На петата те често възникват в случаите, когато едно лице има какво да стоите или да ходите, а това кост има товар, който надвишава нормата. Не е случайно, пета Спърс в съчетание с плоско стъпало, в която силно пострадал мускулите сухожилията в местата на тяхното закрепване към клубен calcaneal. Това води до възпаление на надкостницата, структурата на костта на нарушение.
Heel разклонения поява сигнал е силна болка в долната част или дъното на петата при ходене. Има чувството, че ви стъпка на един пирон или игла. Той натиска на емоцията възпалената тъкан. И силата и характера на болката не зависи от размера и формата на натрупването. В резултат на това човек се опитва да избегне засилването на петата, която в бъдеще може да доведе до дисфункция на цялата глезена. И когато пациентът има милост от двете токчета, походката му става в движение, движение напомня на скиор. При по-тежки случаи, той трябва да използва патерици.
Когато болката по време на ходене, че е необходимо да се консултирате с лекар, който не само постави правилната диагноза, но и да предпише необходимото лечение. Ако една скала, причинени плосък крак, на лекарски съвети книга са ортопедични обувки или ортопедични стелки. Добър ефект при лечението на плоско стъпало даде масаж и упражнения за мускулите на краката. Тук е илюстративен комплекс. Извършва бос.
Пешеходна с фокус върху цялото стъпало, а след това на пръсти
Клекове и ходене по външните краища на краката.
Скокове на пръстите си.
Седнали, огъват пръстите на краката, да ги дърпа към пода.
Седнали, вземете пръстите на краката от пода малки предмети (клечки, моливи). Тези упражнения трябва да бъдат включени в комплекса на сутрешните упражнения.
Ако не е необходимо, обикновено можете да поставите специален уплътнител в ортопедични обувки. Това е лесно да се направи гумена гъба или пяна, изрязани във форма токчета и направи дупка и дупката на грешното място, което е в контакт с шпорите. Обувките трябва да са стабилно пета със средна височина. Да не се носят сандали джапанки, обувки с тесен нос.
Както болезнено натрупването може да бъде на другите кости на краката, например в предната част, стелката е необходимо да се направи дупка в подходящо място, обкова го с пяна или гъба каучук, за намаляване на болката при ходене.
стимулиране на дългосрочно лечение. По време на обостряне, че е желателно да се избегне тежко натоварване на краката: опитайте се да по-малко ходене и стоене, не се вдигне тежести. Ако болката е тежка, лекарят ще ви предпише понякога почивка на легло. Задаване като физическа терапия, лъчева терапия, анти-възпалителни агенти.
Полезно 20 минути крак баня с температура на водата 37 ° първоначално. и след това 41 - 42 °. през нощта - един горещ компрес. Неговата това. намокрена във вода (температура 30-35 °), сгънат на няколко слоя марля или чиста мека кърпа леко стиснете и сложи върху засегнатата област. Горен капак малко по-голяма част от полиетилен или масло плат, вълна и pribintovyvayut. Задръжте да компресирате 6 - 8 часа.
В случаите, когато физикална терапия и медикаменти не помагат, да се прибягва до операция.
Професор V. P. Ohotsky.