Какво е рН и какво да знаем за него блог Natalii Rybinoy
Можете ли да си представите, че развитието на много заболявания зависи от една единствена причина? Много експерти, специалисти по хранене и билкари тази скрита опасност сега е по две думи: киселини и основи.
Висока киселинност унищожава висш система в тялото, и тя става уязвима за болести. PH-балансиран среда осигурява нормалното протичане на метаболитните процеси в организма, той помага да се бори с болестта. Здравото тяло разполага със свобода на алкални вещества, които той използва, когато е необходимо.
Съотношението на киселини и основи във всеки разтвор наречен киселина-база баланс (AAR), въпреки че физиолози смята, че по-правилно да наричаме това съотношение на алкално-киселинното състояние. AAR характеризиращ рН стойност на рН (от латински р ondus Н ydrogenii -. «Водород тегло", изразен "Peh Al"), който показва броя на водородните атоми в разтвора.
Стойността на рН индикатор зависи от съотношението между положително заредени йони (образуващи кисела среда) и отрицателно заредени йони (образуващи алкална среда).
РН - мярка за относителната концентрация на водород (Н +) и хидроксилни (ОН) йони в системата за течност, и се изразява по скала от 0 (пълно насищане на водородни йони Н +) до 14 (пълно насищане на хидроксилни йони ОН-), дестилирана вода се счита неутрална рН 7.0.
0 - силна киселина, 14 - силна основа, 7 - неутрално вещество.
Човешкото тяло е 80% вода, така че водата - това е един от най-важните компоненти. Поради това, какъв вид на рН стойност (рН), ще имат тази вода зависи от това как ние сме здрави.
Когато рН 7.0 предполага неутрална среда. Колкото по-ниско рН - околната среда е по-кисела (от 6.9 до 0). В алкална среда има високо ниво на рН (7.1 до 14.0).
Човешкото тяло непрекъснато се стреми да балансира това съотношение, поддържане добре определено ниво на рН. Когато нарушен баланс може да се случи много сериозни заболявания.
Ако някоя от течната среда на организма е повишаване на концентрацията на (Н +) йони, смяна на рН става в киселата част, т.е. подкисляване се случи. Това се нарича по-кисела смяна.
Обратно - нарастващи концентрации (ОН-) йони причинява промяна в рН стойност към алкален или алкалоземен смяна.
Нашето тяло има леко алкална среда. киселина-алкален баланс в организма се поддържа постоянно при стабилно ниво и в много тесни граници: от 7,26 до 7,45. Дори и една малка промяна в рН на кръвта извън тези граници може да доведе до заболяване.
Повишена киселинност в организма.
Поради лошо хранене и хранителни кисели храни, както и липсата на вода е подкисляването на тялото. Хората ядат много мазнини, месо, млечни продукти, зърнени храни, захар, брашно и сладкарски изделия, всички видове полуготови продукти и други преработени, рафинирани храни, по същество свободна от фибри, витамини и минерали, да не говорим ензимите и ненаситените мастни киселини.
За да се противодейства на това - да се намали концентрацията на киселина и го отстрани от жизненоважни органи - тялото запазва водата, което влияе неблагоприятно върху метаболизма: тялото се износва по-бързо, кожата става суха и набръчкана.
В допълнение, когато киселинността на тялото влошава прехвърлянето на кислород на органи и тъкани, тялото метаболизира слабо минерали и някои минерали, като Са, Na, К, Mg отделят.
Тялото трябва да прекарват огромно количество ресурси и енергия за неутрализиране на излишната киселина, като по този начин причинява дисбаланс в някои биохимични реакции.
Тъй като алкални резерви, идващи отвън, очевидно е достатъчно, тялото е принуден да използва своите вътрешни ресурси - калций, магнезий, желязо и калий. В резултат на намаляване на хемоглобина, развитие на остеопороза.
Когато желязото на хемоглобин се използва за неутрализиране на киселината, се чувства умора.
Ако тези нужди калций се консумира, има безсъние, раздразнителност.
Поради намаляване на алкалния резерв на нервната тъкан е прекъснат умствената дейност.
От липса на минерали, засегнати жизнено важни органи, увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания, намален имунитет, се появява крехки кости, както и много други.
Ако тялото съдържа голямо количество киселина и нарушават неговите изходни механизми (урината и изпражненията с дишането, пот и т.н.), тялото се подлага на най-силната токсичност.
Какви са причините за повишаване нивото на киселинност в организма?
Ако ацидоза може да се случи от следните проблеми:
- Заболявания на сърдечно-съдовата система, включително устойчиви спазъм на кръвоносните съдове и да се намали концентрацията на кислород в кръвта, сърдечна недостатъчност, отслабване на сърдечния мускул.
- Повишаване на теглото и диабет.
- Бъбреци и формиране на пикочния мехур камък.
- Храносмилателни проблеми, отслабване на гладките мускули на червата, и така нататък.
- Намален имунитет.
- Обща слабост.
- Увеличаването на вредното въздействие на свободните радикали, които могат да допринесат за онкогенезата.
- Крехки кости до фрактура на бедрената шийка, както и други заболявания на опорно-двигателния апарат, като например образуване на остеофити (разклонения).
- Поява на ставна болка и болка в мускулите, свързани с натрупването на млечна киселина.
- Постепенното отслабване на работата на мускулите на очите, развитието на далновидност, което е много често срещано сред възрастните хора.
- Намалена издръжливост и способност да се възстанови от физически упражнения.
За 7 години, беше проведено изследване на Калифорнийския университет (Сан Франциско), които бяха разгледани от 9000. Жените. Резултатите показват, че при постоянно повишено ниво на костите стават крехки киселинност.
Експертите, провели експеримента, сигурни, че повечето от проблемите на жените на средна възраст се свързва с прекомерна консумация на месо и млечни продукти и липсата на използване в храни от зеленчуци, плодове и билки. Поради това, тялото не е нищо друго, освен да приемате калций от собствените си кости, и да го използвате, за да регулирате нивото на рН.
Как тялото контролира нивата на киселинност?
- Разпределя киселина - през стомашно-чревния тракт, бъбреците, белите дробове, кожата;
- Неутрализира киселина - използва минерали: калций, магнезий, калий, натрий;
- Киселина се натрупва - в тъканите, особено в мускулите.
Ото Варбург прекарал живота си в '24 за да докажеш, че в среда, наситена с кислород, при рН 7.43 и по-горе (леко алкална среда), раковите клетки не се размножават. През 1932 г. той получава Нобелова награда за химия. И учениците Му се по-късно се оказа, че в тази среда не се развиват паразити, вируси, бактерии и гъбички.
Какво става, ако рН-баланс в норма?
Отговорът е прост - да помогне да се поддържа този баланс в здравословна зона.
Постоянно следим това, което ядем, какво пием, как можем почистете вътрешността и как се предпазват тялото от вредни въздействия.
Вода.
Необходимо е да се коригира напитка достатъчно вода. а именно - 30 мл на килограм телесно тегло на ден (може да бъде 2-3 пъти по-високи през горещите месеци).
Храните.
Ако алкално-киселинното равновесие е нарушено, трябва да се мисли за вашата диета и намаляване на прием на кисели храни (месо и млечни продукти, хляб, сладкиши, газирани напитки, всички изкуствени продукти), и да се увеличи приема на алкализиращи храни. Ако не може да се промени състава на храната, трябва да помислите за използването на "интелигентни храна» (интелигентен храна) - хранително компенсира недостига на хранителни витамини, минерали, аминокиселини, полиненаситени мастни киселини и растителни ензими.
Можете също така не могат да забравят за редовното прочистване на организма, двигателна активност и психология позитивно отношение към живота. Всичко това - на концепцията за здраве. просто и да обясни причините за повечето болести и показва възможността за възстановяване и поддържане на здравето.
Млади и да станат по-здрави през годините - това е реално!
Защо е важно да се поддържа правилното рН баланс?
Слабо е необходима кисела среда, за да стартирате различни химични процеси (например храносмилането - в среда на стомаха малко предубедени към киселинност), но кръв трябва да бъде леко кисела не - ако рН баланс в промяната на кръв, процесите не вървят по план.
След кръв е цялата ни материал конструкция (предава от черния дроб), протеини, антитела, мастни гени левкоцити, хранителни вещества и всички други купчина. Те са конфигурирани да работят в този диапазон (7.35-7.45) и най-малката промяна на съдържанието на цялата система (паузи кръв е навсякъде, ние имаме 85,000 км на вените и артериите, но само 5 литра кръв).
Всички контролни механизми на организма (включително дишане, метаболизъм, производство хормон) са насочени към балансиране на нивото на рН, чрез отстраняване на корозивни аниони от тъканта на тялото, без да вредят на живите клетки. Ако нивото на рН е твърде ниско (киселинен) или твърде високи (сода), след което клетките се отрова токсични техните емисии и умират.
Значението на баланса на цялата система подчертава по следния факт: за да се поддържа баланса между киселина и алкални, тялото се калций от костите (калций, нашата банка) и магнезий (те са неразривно свързани с калций) да alkalify киселина.
Какво е хроника?
Дори и "най-правилния" програмата хранене, или програмата за лечение на болести, няма да работи ефективно, ако вашият рН баланс на тялото е счупен.
Постоянно натоварване на компенсаторната система на тялото в продължение на много години и десетилетия, много вреди на тялото, тя носи. Постепенно и постоянно го е изкривено във всички системи и метаболитни процеси.
Това не може да продължава до безкрай и без последствия. Възникване на този фон, че хронично заболяване, не могат да бъдат излекувани с медикаменти.
Тук единственият и най-доброто "лекарство" може да бъде само един: за ремонт напълно диетата, елиминира киселина товара, яде предимно сурова вегетарианска диета в продължение на много години - толкова дълго, колкото всички функции, всички процеси в организма, няма да се върнат към нормалните параметри и дисбаланс изчезва.
Ако някой разбира важността на прегледа на храна, но по някаква причина не е възможно да има отр стриктно спазва такава диета, като в този случай можете да използвате алкализиращи хранителни добавки (умен храни).
За да живеят пълноценен и здравословен живот, единственият начин - е да алкализирането на организма.
Начинът, по който правим това зависи изцяло от нашия избор. Някой в състояние напълно да следвате съветите за промяна на диетата и да стане веган или Суровоядците. И някой (като мен, например), ще се изправи пред факта, че е трудно за него.
И тогава възниква въпросът:
И аз какво да направя, за обикновения човек?
Аз избрах за възстановяване на системата киселинно-алкалното равновесие на Coral Club (Coral Club) и достатъчно дълго, за да го прилага успешно в живота си. През това време тялото ми се е променило, както външно и вътрешно.
Още една много проста и безопасна програма oshchelachivanija тук.
Ако се интересувате от тази система и искате да научите повече за него и започнете да го използвате възможно най-скоро - моля свържете се с мен във всеки удобен за вас начин. за да видите повече консултации.