Какво е психологическа травма
Как да намерите разлики
На първо място, ние определяме някои терминология. Съкращението "психо" може да се скрие, както психическа и психологическа травма, а това са две огромни различия, които в никакъв случай не бива да се бърка.
Травма - сериозни психични разстройства, които засягат мозъка. Има загуба на съзнание, неадекватни реакции, липса на логика в действията си и мисли, тя се преплетоха. Любима техника на много писатели и сценаристи - амнезия, когато героят в резултат на ужасна катастрофа получил няколко драскотини, но е лишен от памет, престава да се признае, семейството и приятелите си, това е типичен травма. Това изисква помощта на медицински специалисти и медицинско лечение, като човек с умствена травма губи представа за това, което е, включително и чувство за самосъхранение, а в някои случаи може да бъде заплаха за другите, както и за себе си.
Заслужава да се отбележи, че присъствието на хора психични травми рядко призная - истинските си собственици просто не разбират сложността на ситуацията, както и да симулират този синдром е действително се регистрирате в собствената си лудост, и на кого му пука? Това е съвсем друго психологическа травма. Не е освобождаване от страдащите.
Психолозите определят понятието "травма", както е нетипичен, неадекватно поведение на човек, който не страда от психични разстройства. Хипотетична причина за такова поведение може да бъде значително за отделен случай като изразен отрицателно оцветяване. И Ключовата дума тук - "значително", защото една и съща ситуация може да се възприема от различните хора по много различни начини, както и че е в състояние да разклати човек дълбоко, безразличен към другия.
Въпреки това, най-лъскавите списания и уебсайтове pseudopsychological така масово rastirazhirovali синдроми психологическа травма, че тя излезе на мода. В масовото съзнание на психологическа травма - е евентуалните вреди, причинени от действията на други хора, или неблагоприятни житейски обстоятелства, които могат да нарушават психологическия комфорт на човека.
Така че, ако има в характера на психологическа травма, или измислица на медиите? Опитайте се да разберете.
Истина и фикция за психологическата травма
Активно използва термина "психологически травми" бе в 80-те години на ХХ век, заедно с набира бързо популярност на така наречената "криза манталитета". В този случай, ясни критерии за определяне на психологическа травма не е бил произведен, като всеки случай е индивидуален, но има няколко знаци, чрез които човек може да се определи дали или не трябва да бъде наистина психологическа травма, или това е просто по време на лошо настроение:
Събитието, което се счита за по-травмиращо психиката
Всеки цени живота си. Например, за да избяга от апартамента в случай на пожар - извънредно събитие, опасен и затова значителна и може да се окаже психологическа травма. Но в същото време на пожарникарите редовно поставя живота си на риск в резултат на извънредни ситуации, както и психо-не опит, съзнателно избора на работа.
Участие в ситуацията
Друг задължителен елемент от психологическа травма. Колко често чуваме съвета: проблем - се дистанцират от него, изглеждат част и да намерим решение. Но психологическа травма човек напълно се асоциира с отрицателен събитие, да мисля за него, със сигурност мисли за себе си, както и обратното. Ние не трябва да забравяме, че само по себе си, тази функция е много често - и със сигурност има хора, които много събития сред вашите познати, на пръв поглед дребни, "вземат присърце". Да, тези хора са по-опитни ", прекарват нервите", но не е в състояние на психологическа травма, тя е просто функция на темперамент.
Светли и натрапчиви спомени
Знак е за продължаване на участието в ситуацията. Психически здрав човек не може да се съхранява в паметта на всички спомени, без значение колко е ярка са те. Два или три дни и цветовете избледняват, емоциите изгладени събитие, тъй като се премества в архивен файл с "добри" или "лоши". Но психологическата травма на всеки, дори и най-малката напомнянето, ако отново се потапя лицето в стресова ситуация, го прави живея отново и отново след няколко дни, месеци или дори години. Въпреки това, той и други събития в живота му започва да възприема отрицателен, като през призма на опитен шок.
От друга страна, има хора, които съзнателно култивиране на негативни спомени, просто ги наслаждава, особено ако е налице слушател. Това се случва по различни причини, обикновено се дължи на настоящата прогноза, кръг от приятели, или просто от липсата на друга интересна и важна, смислена работа, светли емоции. Като един селски баба, когато дойдох на почивка, за да й внучка Неговото есе по романа на Лев Толстой "Ана Каренина": "Кравите трябва да си Анна. А по-добре - две "! Ако човек може да черпи от опита на търсене на душата в нова професия - това не е психологическа травма.
Тенденцията да се самоунищожи
Друг знак за психологическа травма, или по-скоро, неговото следствие - нарушение на нормалния ред на личността, естественото функциониране на душата, склонност към самоунищожение. Психологическото въздействие е толкова силна, че е невъзможно да се справят сами, човек губи живота насоки и опит постоянен тласък за по-бързото освобождаване от емоционална болка. Но активното развитие на индивида, в действителност, това явление не се среща често. Когато все повече хора предпочитат да живеят пасивно и изчакайте, докато "капитанът ще дойде, както и всички разсад", и в същото време да се отпуснете с помощта на алкохол, както и други инструменти, които могат да доставят приятно усещане.
Каквото и да е, дори и за индивидуални психологически травми симптоми - неприятно явление, но опитен психолог ще ви помогне да се справят с тях, често само за няколко сесии. Когато истински психологически травми работа, разбира се, има много време, но ако човек наистина иска да реши проблема - най-важното е, да не се отлага, да потърси помощ възможно най-скоро. Не е чудно, когато от човека бедствия се случват в щата спасители задължително психолози в помощ на пострадалите да се справят с психологическата травма.
По този начин, можем да заключим, че психологическата травма - феноменът не е толкова често, както е написано на страниците на лъскавите списания. И ако и двете трябва да се разбере, лесен за разбиране - които наистина се нуждаят от помощ, и който се е вкопчил в възможност под прикритието на психологическа травма, за да оправдае мързел и нежелание да се поеме отговорност за собствените си действия.