Какво е полезно за жените ананас

Има много витамини намерени в ананас? Дали ананас отлично средство за отслабване? През зимата, магазините се появяват вкусни сочни ананаси, които дойдоха да ни отдалеч. Ананас и говори отлично средство за отслабване. И ако това е наистина така?

Все още отслабнете с ананас, колкото е възможно. Как да го направя, ще попитате вие? Да, точно по същия куката, както е в този случай, ако правилно използвате всеки друг плод. Тъй като ананас - нискокалорични плодове (100 г целулоза съдържа само 48 ккал), може да се организира ден на гладно. По време на обработката на деня, в който е позволено да се яде само един ананас, тя се раздели на четири части. Не забравяйте да пиете повече - чиста вода, неподсладени билкови и плодови чайове. Но такова действие е противопоказан за хора с пептична язва и киселинност на стомашния сок. Здравите хора да седят в продължение на повече от три дни не се препоръчва при тази диета.
Възможно е също така, вместо обичайната обилна вечеря, да се хранят няколко парченца плодове десерт от ананас. Съдържащите се в него голямо количество фибри е добре неутрализиране на усещането за глад.
Трябва да знаете, че са полезни само пресен ананас и прясно изцедени сокове от тях. Консервиране ананаси, както и сокове от тях, това е унищожаването на ензима бромелаин и много витамини от.
Как да се яде ананас
- Източникът на бромелаин в ананас - това е труден и вкус ядро, което често се изхвърля. Ако искате да се откъснете от ананас е не само забавно, но също така добре, яде от този плод с ядрото. Изберете в магазина само тези плодове по кожата, в които няма тъмни петна. Ананаси могат да станат негодни за консумация, ако ги съхранявате правилно - при температури под 7 ° C.
- Завършване на сърдечен обяд или вечеря десерт от ананас, вие значително ще улесни процеса на храносмилането
- Това е полезно да има ананас е не само хипертония, но също и в други заболявания на сърдечно-съдовата система. Яденето ананаси е предотвратяването на атеросклероза, тромбофлебит и тромбоза, инсулт и инфаркт и рак. Притежава противовъзпалително и лечебни свойства, тези плодове помагат при пиелонефрит и други проблеми с бъбреците, както и артрит, болки в гърлото, пневмония, синузит.
Тайните за красота
Според италианската актриса Софи Лорен, ананаса се, й помагат да се запази красотата и удължи младостта. Софи Лорен се яде всеки ден едно голямо ананас и вярва, че киселината, съдържаща се в него да допринесат за производството на колаген. Вярвайте или не, съдия за себе си.