Какво е хемоглобин

Хемоглобин - кръв е комплекс желязо-съдържащ протеин, който е в състояние да се свързват обратимо към кислород и прехвърлянето към тъканите. В гръбначни krovosoderzhaschih животни могат да бъдат намерени в червените кръвни клетки в безгръбначни - в кръвната плазма и други тъкани на тялото. Поради наличието в структурата на железен йон, кръв червен цвят.

функция на хемоглобина

Основната функция на хемоглобин - кръв транспорт кислород на. В белите дробове, където кислородът е в излишък, то се свързва с хемоглобина, и след това в кръвния поток чрез еритроцитите се разпространява в други органи и тъкани, където е недостатъчно. Хемоглобин има уникалната способност да се свързват въглероден диоксид в малко количество и да се освободи от белите дробове, и дори поддържа рН на кръвта.

Концентрацията в тялото

Количеството на хемоглобин в човешка кръв обикновено има постоянна стойност, а само поради различни фактори, може да варира. Ако не е достатъчно хемоглобин в организма на човек да развие желязо-дефицитна анемия или анемия. Причините за такова заболяване може често да се повторят кървене. Те са особено характерни за жените по време на хормонални промени и раждане. Също така, причината може да е лоша диета, в резултат на които човешкото тяло не получава достатъчно желязо от храната. Друга причина за недостиг на желязо може да бъде функция на малабсорбция в тънките черва поради хронично възпаление или прехвърлени операции.

Увеличен размер на хемоглобин и не обещавам нищо добро. Причините за увеличението му могат да бъдат дехидратация, вътрешни промени в организма, грешен начин на живот, наднорменото тегло, лоши навици - алкохол и цигари от постоянен стрес.

Как да се нормализира?

За да се нормализира нивото на хемоглобина в кръвта е необходимо да се придържат към определени насоки. На първо място, трябва да водят здравословен начин на живот. pravilnoepitanie Изводът, упражнява и избягване на вредни навици. Особено внимание следва да се обърне на хранителни продукти, които съдържат висок процент от желязо - това е ябълки, черен дроб, говеждо месо, боб, черен шоколад, hematogen. Необходимо е също така да се включат в диетата на пресни сокове. като нар, ябълки, цвекло или, например, морков.

Само при спазване на комплекса всички тези условия, и се подлагат на периодични медицински прегледи, можете да избегнете много здравословни проблеми.