Какво да се носят обувки с плоски стъпала

• Какви правила трябва да се ръководи при избора на обувки
• Обувки с първа и втора степен на деформация
• Обувки с трета степен деформация

Какво да се носят обувки с плоски стъпала, всеки трябва да знае човек, който е изправен пред тази патология. Специалисти определено ще препоръча да се даде предимство на продукти от естествени материали. Носенето на обувки, изработени от мека кожа на малък хълм е идеалният вариант. Можете да се даде предимство на спортни модели, но не и маратонки.

Какви правила трябва да се ръководи при избора на обувки

Има някои основни насоки, които ще ви помогнат да откриете перфектния чифт обувки.

1. Табанът трябва да бъде плоска, изисква присъствието на малък наклон.
2. Котата трябва да идва от средата на стъпалото. Във всеки случай не е необходимо да се избере модел с присвити чорапи.
3. височина на тока малки деца - не повече от 5-10 мм.
4. Нов чифт обувки не трябва да пречат на движението.
5. Материал трябва да изберете хипоалергенни.
6. Обувки, болка и търка крака, веднага елиминирани.
7. Подметката трябва да е гъвкав, но в умерени количества. При ходене, моделът повтаря движението и не ги спирайте. Ако новата двойка не се огъват, а след това с течение на времето, че е малко вероятно да бъде по-мек, така че имайте това предвид.

Обратно към съдържанието

Обувки с първа и втора степен на деформация

Обувки за плоски стъпала трябва да бъдат избрани с правилния, стабилна петата, чиято задача е да се държи петата на място. Не е необходимо да се даде предимство на клинове и платформа, тъй като те не позволяват на крака, за да се огъват, което води до нежелан стрес. Лесно надграждане с гъвкави подметки - ето какво ви трябва.

В този контекст трябва да подкрепя. Ако избраните обувки за плоски стъпала причинява дискомфорт, трябва да изберете нещо от набук и велур. Тези материали са хубав и мека кожа. Право модел за плосък началото на деня няма да се откажа от заболяването в по-тежка форма.

Вторият етап се счита за умерен, но промени вече са забележими с просто око. Втора степен плоско стъпало дава лице на дискомфорт и болка в глезена. В този случай, избирайки обувки, е желателно да се даде предимство на модела с ортопедични характеристики. Тази степен на деформация изисква специална селекция дори стелки.

Трябва да избягвате крак скока и разпространение на теглото правилно. Така ще се избегне болката и предотвратяване на по-нататъшни промени. Основната функция на обувки за плоски стъпала е да се задържиш на крака, с чорап, не трябва да се компресира. Правилно съгласувана двойка перфектно засяга не само на крака, но и на опорно-двигателния апарат като цяло.

Основните препоръки в избора:

• петата трябва да е плътна;
• мека подметка;
• квадратна или заоблена петите, но не и тесен;
• Ортопедични стелки;
• височина на тока не повече от 4 cm;
• специални стелки.

Обувката с такива характеристики крак е винаги в стабилна позиция. Желателно е да се даде предимство на модели с връзки - тя винаги ще се контролира плътността.

Ако плосък слабо изразена, е необходимо да изберете специални стелки.

Между пръстите си, за да направите вложки, които пречат на отклонението на палеца. С напредване на плоско стъпало от обикновените обувки трябва да бъде изоставена. Трябва да се носят ортопедични обувки. Ако срещнете трудности при избора на подходящ модел, трябва да потърсите професионална помощ.

Обратно към съдържанието

Обувки с трета степен деформация

Третата степен на плоско стъпало изисква задължително посещение педикюристи. В този случай, за да изберете обувките си, не се препоръчват. Foot деформация произнася, както визуално, така и да се чувстват. При избора на обувки лесни инструкции не е достатъчно.

Произнесени плоско стъпало кара човек много негативни емоции и усещания. Неговата досажда постоянна болка и затруднения при движение. В този случай, за да предостави експертна помощ, е способен на ортопедични обувки. Освен това, на този етап е препоръчително да се извършват специални упражнения за краката.

Плоско стъпало засяга не само възрастните, но и децата. Днес той е един наистина сериозен проблем. Ако не започне да се занимава с това, съществува риск от изместване на прешлените, дисковете и кривината на краката.

Основните препоръки в избора:

• първо трябва да посетите Попитайте за да се определи степента на деформация;
• трябва да изберете обувки с нисък ток и гръб - предимство се дава на ортопедичен модел;
• Heel не трябва да бъде по-висока от 5 см;
• тесни пръсти са изключени;
• обувки трябва да бъдат умерени твърдост;
• пета тънък и тесен.

Плосък не означава отказ от носенето на модерни обувки, но някои тенденции все още трябва да се премахнат.