Какво да правите, ако сте перфекционист

Аз се стремим да бъдем най-добрите, без значение какво е необходимо.

Аз съм много нетърпелив да бъде най-доброто нещо, което да ме не си заслужава. Не мога да кажа, че аз наистина харесвам професията си, а напротив, повечето от темите, ме карат да не харесвам. Но не мога да се откажа: жалко е, и трябва да бъда честен, не съвсем разбирам, но това, което щеше да е различно, че се интересува, мога да го направя. Във всеки случай, проблемът е, че който и да е (дори и най-малката), напрежението, свързано с изследването (не най-добрият доклад в резултатът на група от няколко точки по-лоши от другата) ме карат някакъв страх и желанието да се яде.

Аз разбирам, че нито по дяволите, не разбирам.

Трябва да се разбере същността на нещата, а не да копирате някой друг - в противен случай той няма да остане в главата ми. Аз отговорих устно нормално. Трудността се състои в прилагането на теорията, защото търсех твърде много възможности, и не мога да избирам - не съм сигурен дали това. Аз не знам защо. Съучениците повече се говори, говори за тривиални неща, които толкова ясни, през това пътуване. Ако вземем под внимание нивото на разбиране на себе си, това е, хора, които са в движение, ориентирани (аз съм бавен, но тъй като резервоарът отидете на това). Бих искал да се прилага по-лесно да се учи, а не да гони като луд.

Когато седнете на уроците ми, просто се преструвам да преподават.

Не мога да науча всичко в пълен размер, както и да се отпишат, аз просто не знам. Повечето време се отделя за изпълнението на всички резюмета, да ги учи, и в резултат на знания и не добавите! Просто каша никакви завои и всичко в главата си. Това е загуба на време, в тяхна вреда, отколкото учи! Постепенно изчерпани, не само морално, но и физически. Когато се опитам да се отпуснете, просто отнема време и не даде резултати.

За един час направих един-единствен въпрос! Но аз все още имам 32 въпроса.

Изпит три дни. Трябва да седнем и да се подготвят. Вчера направи. Село. На час прави един въпрос! Ясно е, че с резюме, помня всичко, но аз все още имам 32 въпроса! Като цяло, това е необходимо да добавите повече от моя мързел и перфекционизъм. Никога не бих могъл да направи нещо по някакъв начин. Ако все пак нещо - нещо, така че тя поне изглеждаше перфектно за мен. Това, между другото, понякога се оказва. Но както върви времето!

Не мога да се подготвят за приемен изпит.

Прочетете повече >>
______________________________________ не мога да се насиля да се направи, тъй като те станат достъпни.

(Как да се справим с перфекционизъм. История 2)
За това, че няма да предприеме, аз се опитвам да се разбере материала, лесен за научаване не ми харесва. Проблемът е, че за да започне да го изучават не мога да. Понякога се опитвам по някакъв начин да се затопли интерес към темата, а понякога се конспекта, си казвам: "да видим какво да правим и прочетете няколко минути, а след това да го направя." Що се отнася до оценките, че не съм притеснен. Сега е важно да се премине. Повече ме притеснява, е, че аз го разбирам - със знанието като имам в бъдеще не е добър блести в работния план. И всеки семестър да учат по-трудно, тъй като програмата се основава на предходните точки. И, съответно, интересът постепенно изчезва.

______________________________________
Как да си направим сами се научи?
(Как да се справим с перфекционизъм. История 1)

След като се направи по-малко от планираното, или не седнат на всички, аз се чувстват претоварени. Като общо правило, че не е в състояние да прави каквото си иска, аз обвинявам себе си на първо място, защото не можеше да си наложи да седне преди и върху това, което не се разсейва. Постоянно се сравнявам с всички хора от почти всички параметри.

Перфекционизмът и как да се справят с него.

Ако преведен на български език - преследване на съвършенството. В безсъзнание вътрешен монтаж перфекционист - трябва да се направи перфектно, в противен случай е по-добре да не правим. Всеки несъвършенство в действията на досадно перфекционист други хора. Но раздразнението той се опитва да се скрие дори от себе си. От себе си перфекционист изисква още по-съвършен от другия. Той се срамува от себе си, когато той има нещо не работи. Въпреки, че рационалното част от съзнанието му и осъзнава, че е невъзможно да се направи всичко перфектно. Срам за тяхната предполагаема повреда тревожно. Срам и тревожност парализира никакви действия.

Всички отлагане.

Отлагането - бавене - бичът на съвременния човек. По неизвестни причини, за себе си, можете да отложат изпълнението на работа в първите пет минути, а след това един час, а след това за един ден, една седмица, един месец ... В крайна сметка, или да направят работата в последния момент - обикновено нещо подобно, или не е направено най-малко. Цялостното изпълнение е драстично намалени, самочувствие пада до нула, с него пада си жизненост и желание да направи нещо, е отишъл завинаги.

Как да се борим срещу мързел.

Как да се справим с мързел? Действително въпрос във връзка с предстоящата сесия. Изпити Очаквайте скоро, но почти нищо не е направено. Мнозина смятат, смътна тревога, и се опитва да волята да принуди себе си да се борят с мързел, но веднага след като те седне да учи, след като са налице обстоятелства, като съзнателно пречи нещо да се направи. За някой, в грешното време приятелите идват, някой напротив, веднага след като дойде време да си свършат работата, той се чувства неустоима жажда да говори със свой приятел или "седни" в интернет. Той се убеждава, че това е само за пет минути, но първо пет минути се разтяга до тридесет и пет, и след сто и тридесет и пет.

Чувство на вина и как да се отървете от него.

Причината за това чувство за вина е когнитивната грешка - убеждението, че не може едновременно да се сърди на човека и го обичам. В действителност, много често има ситуации, когато ние се чувстваме любов и гняв във връзка с едно и също лице.

След като напуснах момичето не може да се запознаете с други хора!

Аз съм като мисълта, че може да съм сгрешил, но това се случва най-вече, когато не съм в настроение или след не работи с новите момичета. Но в тези моменти, аз обикновено просто си как тя скандали и разроши нервите ми просто, като цяло, всичко, което не ми хареса всичко това. След това, аз съм само за да се 100% сигурен в правотата на своите действия.

______________________________________
Скъсах с един човек, защото той ми изневери
Подозирам, че с избора подобни мъже, създавам подобни сценарии. Всички те са много атрактивни, сходни черти на лицето, тих, ясен, целенасочен, трудолюбив, уверен, са популярни сред жените.

Прочетете повече >>
______________________________________
Видове жени. Женски полови архетипи.

Нимфетка - жени тип с външния вид и поведението на подрастващите. Vzbalomoshnaya ухапа наивен и в същото време. всичко, което тийнейджър е интересно, просто откриване на живот, включително и сексуално, и затова играе нимфетка и експериментиране. За жените, този тип връзка с мъж, тя е по-скоро игра вълнуващо и интересно, но не и жесток като предницата.

Прочетете повече >>
______________________________________
Как да се преодолее страхът от изпити.

Когато един ученик не знае предмет и изпит страх, страх е съвсем естествено. Но понякога човек е добре подготвен, но все пак ispytyvet такъв силен страх, макар че не знам нищо. Защо ученикът се страхува от изпит? Може да има няколко причини. Един студент може да се чувства страх преди изпита, защото това е срам. Той смята, че ако той не мине изпита, учители и приятели ще го гледат с укор и казват - ". И това е глупав студент, който не можа да отговори на прост въпрос" Този срам често е толкова силна, че напълно парализира човек в изпита.

______________________________________
Проблемът за избор: MSU и MGIMO?

В момента съм студент в Министерството на Московския държавен университет физика, но аз дойдох тук съвсем случайно, без той да го, обучение и т.н. Научете, разбира се, много интересно, и аз искам да мине по този начин до края, но не мога да се откаже от мечтата да учи в университета, който първоначално е бил планиран да се направи. MGIMO - това е, което съм живял в продължение на около 2 години и много скъпа за мен през годините. Работата е там, че аз не знам какво искам повече: да отседнете в MSU или да стане дипломат. така че не може да се концентрира върху обучението си, а има и доста безполезни проблеми, кавги с роднини. Очаквам вашите съвети.

______________________________________
Как да не се тревожи за изпитите?

Дори и за тези изпити, когато знаех, всичко почти перфектно, аз започнах да се притеснявате, и така нататък. Когато получите билет за ръка, всичко доверие просто отива някъде. И аз не мога да се съсредоточи върху изпита.

______________________________________
Как да се съгласува момичето.

Започнах да се запозная с момиче, но аз винаги съм имал чувството, че това е от мен, че крие нещо. Говорихме месец, а след това да разберете, че тя вече не е момиче. Винаги съм чувствал, че това е просто. Той играе с мен. И сега ние се скарахме с нея, но аз дори не мога да си представя какво е някой друг ръка, за да продължи да функционира, и аз с друго момиче, също не може да си представите!

______________________________________
Не съм сигурен в правотата на своите действия.

Чувствам се изгубен в избора на какво да се прави и е важно да се направи. Например, аз трябва да се намери момиче за жена. Но също така е важно да се помогне на семейството. Проблемът е, че аз съм напълно потопен в какво или дейност с глава. Или много да помогне на семейството или търсите много активен момиче.

______________________________________
Момичетата ме виждат само като приятел!

За мъжките полови архетипи включват архетип като учител. С редки изключения, жени като нея, когато хората те имат какво да учат. (Въпреки, че те не искали да го призная, но мъжът не обича да бъдат научени на жените. - женски полови архетипи се различават от мъжете). Поради това, жените, особено жените са склонни да се влюби в техните учители, независимо дали танци или математика. (Един добър пример за професия, където се комбинира архетип на воина и учител - учител по бойни изкуства).

Как да прости предателството?

Използвах да прости на хората, като ги е извинение, те казват, че са го направили, или по друг начин под влияние на някои от причините и обстоятелствата. И това беше достатъчно, аз отново започнах да се справят с тези хора, ако са настроени положително. Винаги съм си мислел, че най-доброто средство за решаване на всички проблеми - е да седне, да говорят и да дойде чрез логическо мислене за решаване на ситуацията. Но по някаква причина, сега не мога да простя на човек, не мога да се коригира да се мисли конструктивно.

______________________________________
Искам да се оженя за мощен човек по-стар от самия него.

Какъв е смисъла на живота. Диалози с психолог.

Имам странно усещане, че имам в този живот е нещо, което аз не разбирам изобщо и да направим нещо погрешно. Мисля, че аз нямам цели в световен план, към който аз ще трябва да се търси цял живот. И ако на определена цел изобщо не е, тогава аз не знам защо го направих там. Мога да цял живот да работят, да учат, да има полза за хората. но аз не знам защо всичко това е необходимо. Тъй като дойдох тук - така че някой го е необходимо. (Но не и родителят е сигурно). Все пак, този път по някаква причина не бързат да ми каже - какво е (и аз някак си не осъзнават). Без това разбиране, за да живеят изобщо интересно, и най-важното не знам защо.

______________________________________
Какво става, ако един допуснати в любовта?

Момичето има приятел. Създадена отношения Жена напълно удовлетворени. Но в един момент prekrny приятел казва, че той отдавна я обича. За момичетата това е шок, тя не знаеше как да реагира. Тя никога не погледна към този човек като потенциален млад мъж.