Какви продукти за избелване на зъбите

Човек винаги е оценена първия вид. Усмивка и зъби - важните съставки на външен образ. Ето защо, за жените и мъжете е толкова важно да има сияйна бяла усмивка. Не всеки иска да използва за тази цел клинични избелване на зъбите. Но използването на продукти с ефекта на избелване - реален вариант. Така че, ние да разберете за това.

Има много продукти, които с редовна употреба ще ви помогнат да направите по-бели зъби за един тон, няма да им позволи да потъмнее. Така че е възможно сред цялата гама да изберете този, който ви обича. Тези продукти са:

1. Ябълки. Те имат много вода, която има благоприятен ефект върху органа за дъвчене. Плодове укрепват венците, защото създава необходимата натоварването върху зъбите. Ябълките помагат в борбата с микроби и бактерии в устата, при което загинаха неприятната миризма, поддържане на свеж дъх, за предотвратяване на образуването на зъбен камък. Плодови киселини в насипни плодове имат избелващ ефект. Ако приемем, че тя е най-полезна и достъпна закуска по всяко време на годината, може да се препоръчва, тъй като заменител на всички хора, независимо от възрастта.
2. Круши. Хрупкава плодове като неговите полезни свойства на ябълките. Яжте круша на празен стомах не се препоръчва за хора с проблеми с храносмилането. Ето защо, по-добро използване на плода като избелващо зъбите - десерт след основните хранения.
3. Семена и ядки. Те са естествения емайл прахосмукачката се справят с отстраняването на плаката. Ядки укрепване на имунната система, осигуряват богат източник на минерали.
4. Ягоди. Въпреки че червените плодове цвят, но това е много изсветлява власти дъвчене дължи на наличието в състава на плодови киселини. Един от тях - ябълката. Тя се справя с потъмняването, почиства плака.
5. Лук. Въпреки факта, че този зеленчук е с неприятна миризма, тя е богата на витамин С, не позволява на други хранителни продукти, за да си зъбите по-тъмни.

Моркови. Пресни хрупкави моркови създава натоварване на зъбите, което го прави по-силен венците. Зеленчукова увеличава слюноотделянето, а това допринася за хигиена на устната кухина, за да се отървете от бактерии и микроби.

Сода бикарбонат. Абразивни свойства на продукта позволяват да избелите зъбите си в домашни условия. Сода за хляб - естествено и доста лек пилинг, употреба, които се нуждаят, както и паста за зъби. Той премахва плаката от пигментация на емайл потъмняване. Но при прилагането на сода, че е важно да не се прекалява. Повече от веднъж седмично, да го използвате като белина не е необходимо.

Целина. Зеленчукова помага да се справят с по-тъмна патина. Тя активно се бори устни микроби, гнилостните бактерии. Целина е богат на витамин С, отлично състояние на зъбите. И това е продукт с отрицателен калорични, така че в допълнение към избелване, за да се справи с допълнителни инча около талията.

Броколи. Този вид зеле ще помогне за възстановяване на естествената белота на зъбите по време на ежедневната употреба. Броколи не оставя шанс на плака по зъбите, почистването им и даване на блясък. Така че поддържането на ослепителна усмивка, без това зеле не мога да направя.

Orange. Малката белина съдържа част от партида на аскорбинова киселина и плодови киселини, които се справят добре с всяко докосване на емайла, не позволява да се образува зъбен камък.

Сирене. Богата млечен продукт трябва да бъде солидна клас. Той съдържа много калций, укрепва зъбите и венците, за да се поддържа естествения цвят на емайла.

Вода. Най-простият вариант зъби подкрепата здравословно е да се консумират достатъчно количество обикновена вода. Не сода! Чистата вода с достатъчно флуорид да премахнете остатъците от храна, да се засили емайл и да я направи по-малко податливи на оцветяване.

Мляко и кисело мляко. Те съдържат калций - основната съставка на здрави и силни зъби. Това прави по-трудно, емайл, по-силна защита срещу напукване и оцветяване.

Ако говорим за тези продукти, които правят зъбите по-тъмни в челната тройка на - кафе, чай, червено сурово цвекло. Не рекламирайте бяло червено вино, шоколад, сладка газирана вода. Пушенето - е друг мощен фактор за отрицателното въздействие върху зъбите. Навик ги прави сив и стари.

Ние всички искаме да бъдем перфектни, бели зъби. В днешното общество, снежнобяла

Ултразвуково почистване на зъбите сега четат късно и,

Здрави зъби са практически един от ключовите фактори за здравето на цялото тяло

Не е задължително да избелите зъбите си при зъболекаря. Има много