Каква е скритата глада
Каква е скритата глада
Варени в съответствие с правилата на моно овесена каша, можете да поръсите семена или сушени билки. Използвайте ленено семе, сусам и конопено семе, тиквени семки или слънчоглед. Семената трябва да бъдат напълно изсушени в гореща тиган, се смила и се смесват с морска сол в съотношение тук: 4 части на част от солта на семена и море. Понякога, като съотношение не е подходящ за човешкото тяло. В този случай, една част от солта се смесва с 16 части семена.
От сушени билки можете да използвате коприва, целина, магданоз или други билки, в зависимост от това коя от органите трябва да се почиства първо място.
Конопено семе не само показва, но се разтваря и малки камъни и пясък от изходите на бъбреците. Сусам отварят всички канали, премахване на всякакви блокажи в тъканите и активно премахва токсините от организма.
Методи за скрит глад
Латентен глад, проведено за почистване на отделните органи и всякакви и всички системи на организма от вредни вещества, и е част от методологията на гладно. В резултат на това има възможност за моно значително и бързо да отслабнете.
Тя ще помогне за ускоряване на процеса на изгаряне на мазнините отслабване сметана. Тя е съставена от естествени растителни екстракти и биологично активни вещества, които предотвратяват натрупването на мека мазнини и отстраняване от всички проблемни области.
Преди началото на скритата гладуването е необходимо да се прочистване на червата процедура. Препоръчително е, като правило, скрита тридневен пост. Тя се провежда ежемесечно, а не повече. След три дни на този пост може да липсват на стола, но това не причинява вреда на организма, овесена каша, няма да изгният в червата. Въпреки това, можете да си направите почистване клизма.
Разрешено за провеждане на седем дни и двадесет и една скрита глад като веднъж месечно. Получената 21-дневен monodiet от човешкото тяло всъщност се оттегли всички вещества, които в противен случай не може да покаже. Тези стероидни хормони, антибиотици, натрупани от тялото през целия си живот.
По време на пост, дори три дни, често е необходимо да се вземат по-хигиеничен душ. Това се дължи на факта, че очистването идва през кожата. Необходимо е да се пие вода с мед, можете да използвате лимонов сок или грейпфрут.
Превключи на нормален хранителен режим трябва да бъде постепенно и внимателно. След третия ден сутринта skrytogogolodaniya ядат достатъчно овесена каша с една проста сол и растително масло или масло. За обяд можете да се подготвите варени зеленчуци, както и вечеря - течна храна.