Както поклати кракът му за футбол

От Уикипедия, силовите спортове

Футболът е нещо хубаво и тези, които обичат да се занимават с този спорт, не забравяйте и да се успокои може да го комбинирате с силовите спортове. Друга препоръка, която бих искал да дам футболните фенове този футболни залагания днес. за тези, които го следват и да печели това, че е доста относително нещо. Лично аз предпочитам офиса не е бил в състояние да се намери. Аз винаги като работи за клане в залата през нощта, но все още може да играе на сигурно място в двор футбол. Ако вземем под внимание факта, че футболът е много добър ефект върху организма като цяло разтоварване. Ако мускулите получават голяма тренировка натоварване на краката, а след това по време на подготовката, можете да се чувствам като всичко е повече или по-малко е по-мек и по-леки. Мускулите се една добра тренировка и освобождаване от отговорност. Но, разбира се, че винаги трябва да следват благосъстоянието, ако може да се направи нищо, но ако няма сили и дискомфорт или замаяни, че е по-добре да не започнете този бизнес. Как да не хладно, тъй като трябва да върви в полза на лице, което прави даден спорт. Като цяло, аз трябваше да се изпомпва краката си за футбол, не знам си мислех, че нещата ще вървят малко по-бавно, ако краката ми са кльощави, както е било тогава. Започнах да практикувам инсулти и техника във футбола, и в същото време да се залюлее краката си в залата на пълни обороти. Работил съм през всички мускулни групи на краката и в резултат на, макар и не много бързо, но започна да дойде. Забелязал съм, че тази особеност, във всеки случай, да се съчетаят футбол и краката изпомпване е много полезно за резултата в стаята. Натрупах много бързо мускулна маса. Този факт не може да не ми хареса. По принцип, аз дори да чете веднъж в едно списание, че се работи по мощност е бързо набира скорост. Доста парадоксално и ефективен метод, но тя работи и носи резултати. И затова са по-скъпи в модерни спортни зали от обучители и бягащи пътеки. Само през бягащи пътеки в укрепването на сърдечно-съдовата система по-добри резултати на главния спорт. Как да не се охлади правилно и каза треньора ми - човешкото тяло е едно, а трябва да се работи от всички страни. Не можете да изтеглите например само на бицепса и се очаква, че ще бъде хубаво и напомпани. Винаги се опитвам да пропорционална на тялото, макар и аз не съм се изпомпва като Шварц, но и за това, което ще бъде пропорционално и красиво като цяло. И понякога е дори по-добре, отколкото да има силна ръка и малко изглеждат изключително гърдата. С този успех в този спорт и не се страхувайте да се комбинират различни видове спортна култура (например футбола и тегло видове).