Как загубих Николай Басков 2018 г. снимка 9 дневна диета
![Как загубих Николай Басков през 2016 г., снимки и девет дни диета (Николай) Как загубих Николай Басков през 2016 г., снимки и девет дни диета](https://webp.images-on-off.com/7/324/434x310_6qgfrg2i4xlldnljxqyy.webp)
Професия изисква да бъде тънък
Николай Басков има диплома на оперна певица. Нито Лучано Павароти или Монсерат Кабайе наслаждава цифри не блестят. Но Ник е постигнала голяма популярност не като колега Павароти, и като поп изпълнител. Има няколко други правила. Young публика, и на публиката по-възрастен предпочитам, че певицата е спортен шик с мускули за подпомагане на ръцете, краката и корема. В този случай, художникът е трупане на точки сексуалност и привлича, тъй като женската и мъжката аудитория.
![Как загубих Николай Басков през 2016 г., снимки и девет дни диета (баските) Как загубих Николай Басков през 2016 г., снимки и девет дни диета](https://webp.images-on-off.com/7/324/434x319_8iuoqbbrox6vn4f6raht.webp)
Диета Baskov: плуване, без хляб и сладко
![Как загубих Николай Басков през 2016 г., снимки и девет дни диета (баските) Как загубих Николай Басков през 2016 г., снимки и девет дни диета](https://webp.images-on-off.com/7/324/434x252_5teyvhlfn230t1xbtchf.webp)
Какво е включено в 9-дневна диета Коли?
- Дни от 1-во до 3-то Никола яде варен ориз, който дехидратира тялото и "дърпа" от него по един килограм на ден.
- 4-6-ия ден, трябва да се "картоф" диета, с масло и сол, и в този случай, певицата не се отдадете.
- Дни от 7 до 9 баските "пост" задушени зеленчуци и печени ябълки.
Liquid "диета" - все още вода, диуретик отвара от билки и зелен чай преди лягане. - Добър "удари" теглото на 5-дневен диня диета. Baskov за ежедневна диета - тя също е пълно отхвърляне на печените ястия и сладкиши (включително Ники обожаваше сладолед) и три пъти на ден, в продължение на една седмица, плувни (40 минути).
![Как загубих Николай Басков през 2016 г., снимки и девет дни диета (2016) Как загубих Николай Басков през 2016 г., снимки и девет дни диета](https://webp.images-on-off.com/7/324/434x402_v4awa2zmf9ozx1myaz0e.webp)
Всички тези хранителни ограничения не се препоръчва за хора, страдащи от стомашно-чревни заболявания, диабет и пациенти с панкреатично заболяване. Певицата смята, че основната "рецептата" на всяка диета - активен живот и забавяне на диета.