Как можете да си доведе до анорексия, които не струват, LS

желанието на жената да бъде тънък е добре дошъл, но е важно да се доближава до раздяла с наднорменото тегло. Загубата на наднорменото тегло може да стане необратим и да донесе една жена мечтае за хармония в болницата, а дори и по принцип може да се сблъска фатални последици, ако загубата на тегло се превръща в психологически заболявания.

Анорексията е психическо разстройство. Всеки, който е загубил тегло знае, че ако няма любов към себе си, тялото си, няма тежест няма да ви задоволи. Колкото по-големи нулират килограми, толкова повече ще искат да губят друг.

Когато са включени в необратим анорексия. тегло продължава да отида дори с нормална диета, тялото започва изчерпване програма. Тялото отслабва, се случват лоши настроения, косата пада, често в такова състояние жени попадат в психиатрични болници.

Психологически признаци на анорексия:

Отвращение към храната.
Компулсивно страх от наддава.
Obsession с наличието на допълнителни килограми.

Ако имате симптоми на анорексия трябва да:

Наясно с проблема.
Посетете диетолог, той ще определи идеалното тегло и препоръча правилната система власт.
Се обърнете към психолог, който ще се влюбите в себе си, да подобрят самочувствието.

При липса на лечение и правилно хранене аноректици заплашва атрофия на вътрешните органи и мускулите, спиране на сърдечната дейност.

Но работата със специалисти може да струва много пари, така че е по-добре да се предотврати болестта.

Как да се спре навреме, за да не се доведе до анорексия

Определете идеалното си тегло в съответствие с формулата.

Височина - = 100 см нормално тегло.

Нормално тегло - 10 - 15% = идеалното тегло.

Например вашата височина 164 см.

164-100 = 64 кг - нормално тегло.

64 - 10% = 57,5 кг - идеалното тегло. Тази цифра трябва да бъде крайната реле в борбата си срещу наднорменото тегло.

Не забравяйте, че болестта е винаги по-лесно да се предотврати, отколкото да се лекува. Не рискувайте живота и здравето в името на да се отървем от измислен няколко допълнителни килограма.

Прочетете интересни рубрики