Как мога да се бори с моята сантименталност

Аз съм много емоционална, може да се каже - сантиментален човек. Вместо това, тя става толкова преди 2 години, мисля, че започна точно когато дядо ми почина. Оттогава гледане на новини, четене на книга, и т.н. - Не мога лесно да избухна в сълзи, споделяне герои. Мисля, че това е нормално, не мога да намеря такъв поток от сълзи обяснение, защото аз плача всеки ден и по няколко пъти! Между другото, спомням си за няколко минути на новината, че ме прониза до сълзи. С една дума - това не ми пречи, но аз разбирам, че плаче всеки ден не е нормално! Кажи ми, от това, което тя може да бъде и как да се бори, или на това, което лекар. Благодаря предварително за вниманието.

Мисля, че вие ​​сами съвсем основателно, на пръв поглед, може да се посочи възможно причината за вашите състояния. Ако самата смърт дядо има за вас тежък опит, или той самият е бил много важен човек за вас, или събитие докосна нещо много важно в отношенията до себе си или да се разбере живота като цяло, а след това тази повишена чувствителност може да отразява всички тези процеси, опит , Понякога процесът на преживява смъртта на любим човек може да се удължи в продължение на години, когато толкова много сълзи трябва да излязат и те, сякаш търсеше някаква причина да го направят. Това е особено ясно изразен, ако се наблюдава тенденция към увеличаване на емоционалност.

Ако имате желание да се справят с нея в такова състояние, а след това, разбира се, ще трябва да намерите отговори на всички тези въпроси и на много от тези, които ще се появят по време на процеса на формулиране отговори. За да започнете разговор с психолог може да ви помогне да се оправи това, което се случва с вас.

Александър Stepanosova, психолог и психотерапевт