Как мога да направя по-тънки пръсти у дома - жена и ден
Дебелите пръсти правят мъжествени ръце, отколкото елегантна. Това е особено вярно стройни момичета. Те могат да загубят пръсти? Въпреки факта, че е възможно да отслабнете, губят тегло на всички места, понякога е трудно изобщо да се жени с наднормено тегло.
Как мога да направя бързо тънки пръсти?
Как да отслабна в пръстите на ръцете, с помощта на гимнастика?
Има специални упражнения, които трябва да изпълните, за да получите резултат. Направете тънки пръсти помагат топки Фън Шуй. Това е един вид симулатори за ръце. Те помагат не само да направите пръстите си изящна и гладка, но и да се подобри координацията на движенията. Също така произвежда масаж на нервните окончания в ръцете си.
За да започнете упражнението трябва да се вземат три топки в ръката си и се търкаля над тях с всички пръсти.
Масажът може да се направи с релефна пръстен. Тя се продава в аптеките.
Има и други начини за масаж, които не се нуждаят от никакви инструменти. Така например, на палеца трябва да се масажира всеки пръст по цялата дължина. Се задвижват в спирала. Така че е необходимо да натиснете върху ставите на дланта.
Както на гимнастически упражнения, подходящи разширение и флексия на пръстите на ръцете, кръглата въртенето на китките. Направете тези упражнения за четки се нуждаят дневно в продължение на 20 минути.
Как мога да направя по-тънки пръсти?
След като се отървете от излишните килограми кожата става отпусната и набръчкана, включително по ръцете. Поради тази визуално впечатление, че пръстите на ръцете дебел. За да бъде кожата гладка, ще трябва да използвате подхранващи и хидратиращи кремове.
1. Един от начините да отслабнете е пръст, за да се отървете от излишните килограми, ако има такива. Отслабнете в същото време всички части на тялото.
2. Ако причината е дебелите си пръсти подуване, тогава ще трябва да се използва по-малко вода. Препоръчително е да се консултирате с лекар, за да разберете, поради което не е такъв проблем.
3. Ако подуването е необходимо да се откаже от пръстените, за да не се влоши положението.
4. За да консумират по-малко сол.
Вашите пръсти стават по-тънки, е необходимо да се засили дейността на опорно-двигателния. За това се поберат в играта на флейта или пиано. Това ще ви помогне да направите пръстите си тънък, плосък, гъвкав и елегантен. Тези, които не знаят как се играе, можете да се курсове за обучение.
Също така допринася за загуба на тегло плетиво, бродерия и печат на текст на компютър или пишеща машина.
Понякога дебели пръсти са следствие от проблеми със затлъстяването или здраве, че да доведе до подуване. В този случай е необходимо да се премахне причината. Ако пръстите дебел от природата, е необходимо да се направи гимнастика и масаж.