Как да живеем с диабет се среща с ендокринолог

Захарен диабет - хронично и досега нелечимо заболяване. Но това е опасно, особено за неговите усложнения. Според статистиката, по-голямата част от хората с диабет умират от сърдечно-съдови заболявания или мозъчен кръвоизлив. И диабет може да доведе до слепота, бъбречни заболявания, увреждане на нервите и кръвоносните съдове. Как да се избегне трагично, как да направите живота си по-пълно и радостно? Тези и други въпроси се отговаря с ендокринолог, специалист от Центъра за традиционна и народната медицина Н. В. Shevardina.

- Наталия V., чух, че много пациенти сърцевини в проучването са намерени диабет. От това, което тези хора да бъдат лекувани - "от сърце", или диабет?
- Днес, всеки експерт кардиолог, ендокринолог, или просто всеки добър лекар ще ви предложи пациент, който дойде да се оплаче на покачва налягането, задух, тежест в сърцето, постоянно повишаване на теглото, както и в много други случаи, първо проверете нивото на кръвната захар. И, за съжаление, много често се оказва, че на пациента - първична, а понякога дори много напреднали форми на диабет, както и че е далеч от всичко със сърдечни проблеми и други органи.

- Какво е това - диабет?
- Това заболяване се нарича "неинфекциозни епидемия на XXI век." В действителност, броят на диабетиците в света се удвоява на всеки 15 години, но поради по-дълъг от стотици милиони. Диабет - заболяване, при което човешкото тяло в остър недостиг на инсулин, хормон освобождава от панкреаса. Инсулинът действа като проводник на захар към всички човешки органи, като им предоставя храна и правилното функциониране.
Различаваме два вида диабет: тип 1 - инсулин, което се случва в деца, юноши и хора на 30-40-годишна възраст; и тип 2, инсулин зависим - това е разкрита след 40 години, обикновено при хора, които са с наднормено тегло. При диабет тип 1, инсулин не се произвежда на всички, или по-малко, и не може без инсулинова терапия. Във втория случай, лицето има собствен инсулин, понякога дори в излишък, но нашите тяло тъканни клетки губят чувствителността им към него, и за преработка на захар инсулин не е достатъчно. Този тип диабет е регламентирано загуба на тегло, упражнения и хапчета.

- Много хора, които са диагностицирани с диабет, смятат, че това е смъртна присъда. Прави ли са?
- Това не е правилно. Всеки отделен пациент не е причина за отчаяние. Вземи болни с диабет - това е като да караш кола на оживена магистрала: просто трябва да знаете правилата на пътя. Дори един човек да се разболее в началото на диабет тип 1 детство, инсулинът ще спаси, и изпълнението на определени правила, той може да води нормален живот.

- Какви са причините за диабет? Наследствеността?
- Едно нещо е ясно: наследствения фактор играе роля. Ако страдате от диабет в семейството, рискувате да придобие това заболяване. В диабет майки-деца развиват диабет в около 3% от случаите, а при диабет-баща - 10%. Но сега сме свидетели на рязко увеличение на броя на случаите на диабет при деца, чиито родители са здрави и не са имали в старите пациентите с диабет. Това показва, че причината не е идентифицирано.

- Често се казва, да не се яде много захар, но то ще бъде диабет.
- А често срещано погрешно схващане, макар че, разбира се, прекомерен прием на въглехидрати изобщо вредно за организма. Това е нарушение на култура на хранене. Но един човек има диабет се случи, а другият - не, въпреки че те се хранят едни и същи. Грешка е твърдението, че ако има малко сладко, то няма да има диабет.
Диабет тип 2, несъмнено допринася за затлъстяване. Наследствеността наследственост, но ако една жена след 40 тежи 100 кг и не правят нищо, за да отслабнете - това е ясно изложени на риск от диабет.

- Какво може да показва симптоми на диабет?
- На първо място, постоянен, неугасим жажда. Възможно е да се работи без дъх и да пие две чаши вода наведнъж, но когато искате винаги да се пие, да пиете, но жажда измъчван всички едно и също - това е сигнал за опасност.
На второ място, често уриниране. Обезводняване случва, защото бъбреците преминават захарта в урината и течности в организма не се забавя.
На трето място, изключителна сухота и сърбеж на кожата, особено при кожни гънки - под мишниците, на чатала и т.н.
Четвърто, на усещането за умора, която винаги е придружен от един човек. Дори събужда сутринта, той се чувства уморен. Но фактът, че недостигът на инсулин или липса на чувствителност към него всички органи и клетки, страдат от недостиг на предлагане - всъщност инсулин носи глюкозата от кръвта в клетките на тялото ни. Следователно, главоболие, и сърдечна недостатъчност, както и други проблеми.

- Какви са усложненията на диабета са най-опасни?
- Повишена кръвна захар засяга основно съдове - бъбреците, ретината, ръцете, краката. В резултат на своята дългосрочна експозиция на корабите стени губят еластичността си, стават крехки кръвоизлив настъпва. Ако това е ретината, тогава резултатът може да бъде слепота, ако краката - кръвните съсиреци и др ...
Диабет значително увеличава риска от коронарно сърдечно заболяване, което често води до инфаркт на миокарда. Въпреки това, ранна диагностика на CHD може да бъде трудно поради факта, че пациентът е нарушена функция на периферните нерви. Има невропатия, която за пръв път се проявява с болки в краката, а след това - загуба на чувствителност на кожата, а това води до "тиха" сърдечна недостатъчност. Вероятността от инсулт при диабетици също се увеличава, често белязана от високо кръвно налягане.
Дълго време не се лекува всички рани и ефекта от операцията, дори и в стоматологията. А кожата, вцепенен, покрити микротравми заразен. Особено това се отнася до стъпалата на краката.

- Така нареченият диабетна крак?
- Да, това е сериозен проблем. пукнатините на кожата и падането дори растат всякакви чужди тела, което води до възпаление и нагнояване. За диабетици, специални удобни обувки, е необходимо да се купи тази вечер, когато долната част е най-уморени и подути - че няма ограничение и драскотини. Необходимо е да се измие старателно краката си всеки ден и след внимателно избършете между пръстите на краката и ходилата на оглед, като се използва, ако е необходимо, огледало, за да видите драскотини или рани, да ги дезинфекцират. Пешеходна бос не трябва да бъде, и тук специални упражнения за плавателни съдове, необходими.
Чорапи и всички дрехи трябва да са изработени от естествени влакна, добра изолация и пот абсорбиращ, защото кожата на диабетиците лесно заразен, и в пукнатините, създадени перфектно място за развъждане на бактерии.

- Какви са "правилата на пътя" се ръководят при диабет тип 2?
- Основното нещо - това е отхвърлянето на бързи използваеми и богати на въглехидрати храни, заседнал начин на живот, физически дейности. Всичко това позволява да се регулира нивото на кръвната захар на един здрав човек. Един пациент имах: аз ям толкова много лимони са кисели. Популярният погрешно схващане. Това не е във вкуса на продукта: количеството на въглехидратите в диабет в някакъв продукт се изчислява в единици за хляб. 1 хляб единица - е дванадесетграм въглехидрат; те се съдържат в едно парче хляб, вода и лимон. Няма значение, ако ядете прекалено много лимон, боровинка или елда: в никакъв случай да бъде изобилие от въглехидрати.
По отношение на състава на храните, използвайте "принципа на плоча": една четвърт от него трябва да се белтъчни храни (ниско съдържание на мазнини риба или месо, пиле без кожата), една четвърт - въглехидрати (картофи, ориз, макаронени изделия), както и половината от чинията - зеленчуци.
И все пак, най-важното - е индивидуално избрани диета въз основа на вашето състояние, тегло, налягане и други лични фактори. Там често се налага психологическа помощ, особено ако се появят силни глад за някои и обичан храната. Можете да ядете много и вкусно, и то не се навреди. В края на краищата, животът - това е голямо щастие, и ние трябва да го ползват всеки ден.

Движение на краката кръвоносни съдове при диабет
1. Пръстите баста и се оправям.
2. Постоянният, редуващи се вдигне на пръстите на краката, петата.
3. приемна, вдигнете крака и да направи кръгови движения с пръстите на краката и петите.
4. приемна, вдигнете краката си, изправете коленете им, успоредно на пода.
5. пръст мачка хартията.
6. Lying, дръпнете самите чорапи. Вдигнете прави крака и краката да се направи кръгово движение.
7. спусна крака през ръба на леглото и след това се изправи последователно на пръстите на краката, петите.

Интервю на Александър Gerts