Как да започнете нов живот след развода

Когато се омъжва, или ще се жени, да не мислиш, че е за цял живот. службата по вписванията се дава клетва помежду си: ". Скръбта и радост, докато смъртта ни раздели" И се оказва, много по-сложно живот. Не че щастлив, силна подкрепа на семейството, подкрепа, в крайна сметка осъзнават допуснатата грешка. Какво следва? Развод! Това е един много труден момент за всеки, особено ако семейството има деца, но в някои ситуации, раздяла просто не могат да бъдат избегнати. Една жена не може да толерира насилие над деца, изневяра. унижение, постоянен тормоз и мъжът не иска скандали, изневяра на съпругата си, пълен недоразумение. Тя ще изглежда, че разводът е свършила, но как да оцелеят в самота и да не попаднат в депресия?

Как да започнете нов живот?

Възползвай се от промяната на живота е много трудно, в началото не исках всяка нова отношения, комуникация, много искам да съм сама. Някои главата отива на работа, което прави кариера, а други започват да се влоши - пие, ходи, употребяват наркотици. Не забравяйте, че развод - това не е края на живота, но само началото на една нова, така че не скърбя също.

Това е особено трудно, след като сам развод празнуват различни празници. За да го опита, просто трябва да не се страхуват от промяна в живота си. Важно е вътрешната дух, че всичко ще се оправи.

Психолозите препоръчват да се използват такива съвети след развода:

Рехабилитация. Трябва да изчакате известно време, и тъга ще мине. Основното нещо е да не съжалявате. Ако сте били болни в семейния живот, просто болка, защо страдаме сега? Психолозите казват, че тя често е проблем в навик, че е трудно да се промени всичко, но ние трябва да се подобри живота.
Опитайте се да обичаш себе си, работи върху вашето самочувствие. Като правило, след развода е напълно разбити. Жените, които правят децата си мислят: "Кой ми е необходимо това с децата през целия ми живот и аз ще бъда сам?". Мъжете, които са разведени дори може да влоши положението, като посочи всички слабости на характера. В този случай, важното е да не подсказва самото е лошо, напротив, се ангажират с външния си вид, да стане още по-красив, така че всеки човек се обърне внимание към вас. Силна полувреме също не трябва да се депресиран. започнете пиене и пушене. Важно е да се разбере: "Животът е прекрасен!".

А нова връзка след развода

Не незабавно да започне връзка с друг човек. Трябва време, за да бъде сам. Така че се успокои, да получат сила, лекува "емоционална рана." След това всичко върви от само себе си. Често, дори не чака, а любовта идва от само себе си. Може би съдбата ви е дал тест опит, за да бъде истински щастлив човек по-късно в живота.

Много хора правят огромна грешка, че се опитва да забрави старата връзката, веднага започва романтика. Повярвайте ми, в това отношение линейки не разполагат с чувства. Като правило, те скоро ще достигне до своя край в провал. Така че отделете време.

развод професионалисти

Скъсване на брака - е пълната свобода. Сега имате достатъчно време, за да се направи това, което искате да се култивира, развива, расте, успее. да реализират своите мечти и планове.

Душевната болка, пас, ако започнете да спортува, да диша чист въздух. Излезте с приятелите си в страната, да се присъединят фитнес зала.

Не се притеснявайте, ако все още имате деца след развод. Това е точно обратното само страхотно, защото вие не сте сами, можете да им дадете време да растат в любов, грижа, да пътуват с тях.

Някои след нервен шок отваря множество таланти: да започне да рисува, романи, поезия, музика. В живота, така че всеки път, когато нещо се губи в кратък период от време е необходимо да се намери.

Ефективни психологически техники

Вашият съпруг (съпруга) - инициатор на развода? За нов живот, опитайте тези техники:

Представете си, в предната част на съпруга (съпругата), не забравяйте, колко лошо е било направено, как да те нарани, предаде, се подиграваха, обиден, вдигна ръка. Как се чувствахте в този момент?
Попитайте преносен смисъл на бившия (бившата) ви научи на ситуацията. Слушайте "I" и не забравяйте да се разбере.
Идеята беше изразена благодарност за доброто урок живот.
Внимателно анализираме чувствата си. Разберете колко силно са те?

Развод - вашата инициатива? В този случай, трябва да се действа малко по-различно:

Представете си за мястото на бивш или ех, чувствам болката, тъгата, а след това си казвам, че би било по-добре.
Мислено хвалят бившата си съпруга, тъй като той е бил отличен ученик и в момента е в живота му ще бъде наред.
Анализирайте ситуацията наистина се обърне внимание на чувствата.

ценни съвети

Важно! В никакъв начин да бъде унизително за първото. Не моля за завръщането си, така че можете да загуби само чувството си за достойнство.

Отпуснете се, опитайте възможно най-малко да бъде сам. да се забавляват с приятелите си, да се забавляват, но не "отиде в себе си." Не изисква спиране на сърдечната болка, различни пристрастявания. Не забравяйте, че след отрезвяване дори по-лошо, да започнете да се депресиран.

По този начин, много хора се страхуват от развод. Разбира се, аз не искам да бъдат оставени на мира, без подкрепа, но когато вече сила да издържи, трябва да имате смелостта да се реши проблема. Трудно е само в началото, а след това става по-лесно. Не се страхувайте от самота. Ако сте добър човек, трябва всички да се окаже,. Основното нещо е да не се отчайвайте!