Как да запазите брака за дълго време
Смята се, че за да се изгради силен семейството и в продължение на много години, за да бъдат щастливи в брака е много трудно. Нищо подобно! Само на конфликтни двойки, техните скандали и почивки привличат повече вниманието на обществеността, се отразяват чувствата на своите приятели и роднини, които от своя страна са по-отрицателен заряд. Тук и там е субективно усещане, че всички наоколо лошо. В действителност, това не е така. Щастливи двойки правят не по-малко, но те не могат да стоят любовта си към общ преглед.
Психолози са установили, че тези двойки много прилики. Така че, за да бъде щастлив, достатъчно е да знаете тайните на силен брак и да ги следват в живота си.
1. Вашият съюз - този, а другият не ще
Само като се позовава на такава настройка, че е възможно да се намерят компромиси и да се изгради едно наистина уникално семейство, а не да се стремят към идеала. Много често хората са държани като заложници неизпълнени очаквания, а вместо това да се намерят компромиси, отидете в търсене на "нещо по-добро." И сега предателството, разпадането на съюза и нови отношения, които от няколко години отново завърши с провал.
Добрата новина: ако не сте готови да се търси идеала, и да работят по своите не-идеални взаимоотношения, а след това в крайна сметка може да имате възможност да получите от тях това, което дори сънувам не посмя!
2. Любовта - магията, а не собственост
щастливи семейни отношения импрегнирани въздуха на свободата. Все още няма твърди и бързи правила и неприкосновени задължения, защото любовта, както знаем, не живеят в плен. Ако взаимоотношения са изградени върху дълга и забрани, любовта угасва, а бракът става мъчения. За растежа на любовта трябва да бъде приемане, основно доверие в една двойка и лекота; безплатно импровизация, а не обтегнати искания.
Нека обичаше свободата и тяхното доверие. Понякога те трябва да стоят далеч от вас, не се страхувайте от това. Нека да бъдем там, където те извличат силата си, включително и силата да обичаме!
3. Погрижете се за себе за любимата си
Бъдете верни един на друг! При никакви обстоятелства не позволяват на никого да сърцето си толкова близо, тъй като единственият любим човек. Дори и отварянето към света и да го обича с цялото си сърце, напуснат зоната, която има достъп до само един човек.
4. Да не се критикуват и възхвала
Ако практиката и поведението на другата половина са причина за недоволството си, и винаги му дам (я), за да се знае за него, го прави партньор вътрешно напрежение и отчуждение. Фокусирайте вниманието си върху най-доброто, а не най-лошото качество на любимия си, да ги хвалят постоянно! Тогава най-доброто качество расте, и тук сте наистина има какво да се възхищаваме. Говорете за любимите си силни страни, да бъде щедър с комплименти, благодаря за помощта. Ако не ви харесва нещо, знаете изключително деликатен момент от грешки и недостатъци. Ако вместо проклятие и критика ще бъде нежност и обич, ще се постигне желаното по-бързо.
5. Не мийте мръсно бельо в публичния
Във всеки случай не е необходимо да се критикува за фаворит в разговори с приятели и любими хора! Ние създаваме нашата собствена реалност, а не само бизнеса, но също така и как е ние говорим за моето семейство. Вие говорите за вашата половинка добре и да го направи искрено. Ще видите, че от това щастие е само изобилие. И това ви подразни и беше готов да скъса с език ще изчезне без следа, като дим!
Особено, че никога не трябва да разберете нагласи или да се отдадете на критика на чуждестранни партньори в. Нека вашия любим, знаят, че не се движите винаги остане спокоен и приятелски, и да ни кажете какво недоволство сам и в подходяща форма.
Важно: приятелите и семейството си, за да уважават съпруга си или съпругата, дори и да не ми харесва. Не ги насърчи да критика, не им позволяват да се обсъдят вашата половинка.
6. се влюби отново и отново
Нищо и никой не остава непроменена, а ние сме по-малко вероятно. След 10 години, ще откриете, че живеете доста неподходящ човек, който веднъж обичан. Това не е имало разочарования, се научат да приемат промените в един от друг, като на откриването и повод за нова любов в сродна душа. Всичко зависи от ъгъла на наблюдение. Намерете това, за да се възхищаваме и да го направи искрено. Не съжалявам за миналото, но винаги се втурва в бъдещето. Бъдете позитивни в очакванията си, защото мисълта е материал. Какво искате да се направи, то тогава ще се сбъдне!
7. Борба за любимия си
Консултирайте се с Вашия любим човек, може да му даде (или нея), за да се чувстват обичани и добре дошли. Ще научите много! Въоръжени с това тайно знание, не се мързеливи и отивам за него!
8. Open един до друг
Семейството не може да съществува без тясна връзка, а не само сексуално. Много е трудно, но все още е уязвим да се превърне в любим. Вие двамата - единствените хора в света, които знаят всичко един за друг, така че след няколко безполезни за прикрито. Тя е много по-добре да се отвори напълно и взаимно си приемане.
Сподели с половин тайни, позволете ми да ви обичам с всички спорни аспекти на природата, с всички недостатъци и странности. Loving поглед всичко може да се превърне в "неизвестните тайните на велика си душа." В крайна сметка, само обичащи хора - най-добрите, наистина близки приятели помежду си.
9. Да не се фокусира върху парите, но печелят
Не позволявайте парите да се включат в отношенията ви. Те трябва да знаят своето място. В крайна сметка, пари - е само една игра. Може да бъде само истински чувства. Ето защо, уважение един към друг по предучилищна наистина необходими.
Без значение колко много или малко да печелите всеки. Социолозите са установили, че нивото на щастие в двойката не зависи от икономическото ниво на семейството. Но е важно, че двамата партньори са на работа, или правят нещо, което носи доход. След това парите на производство става отборна игра, както и причината за конфликта изчезва от само себе си.
10. Дайте взаимно страхотни моменти
Всички времена са подхранвани от тяхната любов. По-конкретно планират общото положително впечатление. Вие двамата трябва да бъде времето, което ви дам само един до друг, а не бизнес, работа или деца. И в този момент вие в никакъв случай не трябва да се говори за делата и тревоги, и напълно да даде своя избраник, да споделят положителни емоции, да ги преживява заедно. Много добре, ако можете да си позволите да пътуват сами, без деца, или най-малкото да отидете с половинката си в ресторант се грижи за някои изненада там. Но също така работи на есенните листа в парка или да има нощен набег в близкия пъб Също така е добре.
11. Не се отказвайте своите интереси
Учени от университета в Канзас, изучаващи тайните на един щастлив брак, са установили, че щастливите двойки силни хора със сигурност ще имат част от живота отделно от семейството, и той не работи.
Съпрузите в здрави семейства не жертват своите хобита или стар навик в името на семейството и децата. "Свобода зона" може да бъде всичко, от събота до обичай футбол се съберат с приятели на кафе веднъж седмично, концерти и вани за органи с приятели. Наличието на такава частна зона позволява освобождаване от отговорност натрупаните напрежение и да получите глътка свобода, увеличаване на чувството на радост от живота.
12. Дайте любимата си лично пространство
От същото проучване показва, че не може да се подценява необходимостта от лично пространство. Всеки член на семейството в къщата трябва да има своя собствена област, "леговището", където можете да бъдете сами. Психолозите отбелязват, че особено остро необходимостта в личния живот на хората. Разбира се, в нашите малки апартаменти не винаги е лесно да се приложи, но разбирам тази нужда и да се създаде възможност за взаимно нужда да бъде сам, така или иначе. В крайна сметка, това може да бъде постигнато изкуствено: промяна в продукцията, или споразумението между съпрузите, че всяка седмица в сряда, тя отнема децата на кино, а в петък, той ги взе на посещение в баба си. Но самотата зона на дневната нужда също.
13. място за семеен комуникация
В нашите условия, това място е често кухня. И не е чудно: храната ни кара да се чувствам тяхната сигурност. Това е основната нужда от нашата психика, която се формира в ранна детска възраст, когато детето получава както кърмата и нейното опазване.
Важно е да не се разруши тази връзка, а не да се впуснете за вечеря или закуска разправии и кавги, и времето за хранене в приятна разговор.
Вие може и трябва да се обсъдят новини, споделяне на опит, кажете вицове и правят планове за бъдещето. Но това не означава, че комуникацията трябва задължително да бъде лесно. Сериозни въпроси и по-добре да се обсъждат по време на вечерята, особено ако някой в семейството е в трудна ситуация. В този случай, моралната подкрепа на семейството му дава сили и осигурява психологическа защита.
Понякога е важно само да съжаляваме, и милва този, който има нужда, когато не може да помогне ефективно. Успокоява, тя дава енергия на ресурсите и мащаба си любов и приемане.
14. Слушайте и се правят изводи
Наложително е да се научим да слушаме вашия партньор. Но не само да слушате, но със сигурност ще чуете, и да се направят изводи и да се ангажират в диалог. Treat каза втората си половина с внимание към каквото и да го (или тя) искам е да те слушам.
Ако един съпруг преживява своя собствена вътрешна криза, втори път трябва да предполагам за това и помощ. Колко семейни кризи, колко проблеми могат да бъдат избегнати, ако ние винаги внимателно слушах един към друг!
15. Никога не използвайте konfliktogeny
В света не съществуват двойки, които никога не са се карали. Някои хора успяват да не изгубите, дори и разберете връзката. Други доволни бурни скандали, освобождавайки пара. Това не засяга субективното усещане за благополучие в една двойка, ако хората не се наранят наистина дълбоко. Най-често причиняват непоправими щети на отношения konfliktogeny: думи и действия, използването на което подкопава основния доверието на партньора си.
Ако една от двойката позволява самата да подигравка или присмех, заплашвате или дава нареждания, демонстрира превъзходството или злоупотреба любовник, тези незараснали рани оставили следи. Колко любов, търпение и нежност тогава ще трябва да ги лекува!
Има и невербална konfliktogeny, която може да убие любовта като двойка. Те включват, например, без да обръща внимание на партньора в комуникацията. Ако една от двойката продължава да се занимава с въпросите на външните работи, когато се говори за него, или в очакване на вниманието му, показва безразличие или просто игнорира другата половина, може да разрошва никого. Тежко ли бихте се чувствали, да се откаже от използването на конфликт-Cote доверие фаворит!
16. Научете се да простя
Прошката - е свобода. Не позволявайте на вашите истории, за да си заложник. Минали грешки, без значение, чийто - Ваш или вашата половинка - може да стане една котва, че няма да позволи връзката ви да расте. Фокусирайте се върху бъдещето, а не миналото. Винаги избирайте любов, без значение колко е трудно на този избор, и без значение колко е намесила с ранения гордост, обида или гняв. Не забравяйте, че любовта е в състояние да спечели.
17. растат заедно