Как да запазим танци полюс танц

Струва си да се купуват някои специални неща, като например крем или ръкавици за клас полюс отидоха по-гладко? Разбира се, тези неща и средства до известна степен помощ, за да имат по-малко мазоли, контузии и навяхвания, но те имат своите недостатъци. Например, ако се задържи на едно поле за сметка на смола или други подобни методи, тя може да не бъде в състояние да се върти на недискриминационна основа на въртене пилон. Въртенето на същите пречки и ръкавици.

Ако стаята, където можете да танцуват на пилон, е горещо, специалните прахове за ангажиране на свой ред в нещо като мехлем, и отново да допринесе само да се промъкнат.

Ясно е, че по-горе метод за свързване са подходящи в много условия, но все пак не всички и не винаги. Може да започне да се плъзга още повече, когато той прекарва много усилия и изтощена. Има две страни на монетата: това е много важно, за да се подготвите, тялото ти да се простират, за да направи по-лесно и по-точно да се извърши елементи на пилона, но ако сте твърде напрегнат, в капан и оковани, а след това при извършване на всяко изкривяване, вие постоянно падане на устройството полюса като Ние не ще се опита да му се противопостави.

За най-добри резултати, просто трябва да се премахне напрежението, да се отпуснете тялото, за да се отрази, за да се отървете от неудобно. Обикновено е достатъчно, за да се подкрепи треньора, плисък на емоции, но най-добрият начин - анализ на каскадата на своите избиратели и за усъвършенстването на всяко движение. Вие трябва да се чувстват, че "дяволът не е толкова, колкото той е боядисан."

Налице е общо съгласие, че учител Poledance орган свиква това упражнение и то е на практика няма наранявания, както и "слеят" пилон то много по-лесно. Може би, дори и най-вероятно, треньор, за разлика от стажанти, уверени в коректността на елементите за изпълнение и трикове. Не се жалят в класната стая, в допълнение към това качество, учител Poledance също печелят тяхното царевица. Но си струва да го за известно време да си почине ", тъй като те се запали студено." Но останалата част допринася за изчезването на умение пластмаса и грациозно се ангажират шестият и перфектно изпълняват сложни трикове. Поради това, не винаги са ръкавици асистент в танца, а дори напротив, да пречат Poledance елементи на изследването. Вярно Poledance танцьор трябва да може да танцува, без да използвате всички видове подкрепа, ако можете да го наричат, означава. По този начин, да се чувстваш пилон, "сливат" с него.

Ако се научите елементите Poledance, а не за обучение на стратегията и последователността на тяхното функциониране, рискувате само да се плъзга пилоните и не се уменията за извършване на работа. Всъщност, всеки обрат е неговата техника. Учителят е длъжен да ви изясня този въпрос. Не "заби" в смисъла на Шеста с помощта на някои средства за провеждане добре. Без да се натоварва тялото си и не работи в дясно и най-важното нещо, в този случай, разбира се изпълнява този трик, просто posposobstvuete допълнение да се плъзга.

Да вземем най-основните - представете си, че otognuvshis от пилона, седнете върху него, но не и с напречните краката. В отпуснато състояние дори не е струва да се опита този елемент. Стегнете мускулите на краката са много силни. Можете да видите как си стиснаха бедрата, прасците, коленете, те са много близки, между тях не съществува разстояние. В следващия урок Poledance изпълнява това упражнение на прът, за първи път се уверете, че ви кажа треньора, че сте осигурени. След това е огъната от пилоните за вас няма да е трудно!