Как да запазим младостта 5 прости съвети от козметик, младежта студио
Доказано е, че всички процеси в организма, тъй като 25 години, намаляване на тяхната дейност. Същото важи и за производството на тялото (особено на кожата) собствени тонизиращи агенти.
Ето защо, тъй като ние не бих искал да го признае, но кожата ни е вече на 25 години постепенно губи своята красота и младост. С оглед на това, правилно да се грижим за кожата на лицето с необходимостта от двадесет и пет годишна възраст, да имат най-малко, колкото е възможно да се забави този процес, ако не може да бъде спрян.
Основните препоръки за грижа за кожата с 25 години, включват:
- нанасянето на крема под очите и по лицето 2 пъти на ден;
- подхранване и овлажняване маска.
Редовна грижа: тялото обича последователност!
За да се покаже на вас значението на систематичен подход и редовен грижа за кожата, ние Ви каним да се разгледа един прост пример.
* Ако имате някакви сериозни проблеми с храносмилането, а след това да ям "право" продукт в организма да се нормализира достатъчно процеса веднъж. За възстановяване на храносмилането, ще бъде принуден да преразгледа диетата си да се хранят в продължение на дълго време. И само тогава можем да очакваме положителен резултат.
Все пак, ако отново след възстановяването на стомашно-чревния тракт ще се върне да се яде бързо хранене, любимите колбаси, мазни и пържени храни, както и други не много полезна храна, проблемът може да възникне отново. Същото нещо се случва с кожата: важно е не само да дойде веднъж или няколко пъти на козметични процедури в козметичния салон или една вечер прилагат подхранващ крем, и се грижи за състоянието на кожата си всеки ден.
Така че, ако редовно се грижи за кожата си (използвайте крема два пъти дневно, веднъж седмично да се направи маска за лице веднъж седмично да се направи масаж и разбира се два пъти годишно), тя е постоянно запази младостта си. Напротив, ако си вземе почивка от редовни грижи, тя веднага се отрази на състоянието на кожата: кожата ще се уморяват външен вид ще се промени цвета си, оставя естествен блясък. Да не забравяме, че човешкото тяло обича съгласуваност и последователност на грижи.
Ако наистина е грижа за младостта си, как бихте искали да не предам лицето му и тялото леко слънце, не забравяйте да се предпазите от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи, като използвате слънцезащитен крем.
За отмора, курортът е по-добре да си купя слънцезащитен крем с SPF 50. Ако сте склонни към ерозия - SPF 70-100. Също така не забравяйте, че когато колоездене или каяк човек по-податливи на вредното влияние на ултравиолетовите лъчи.
Ако все пак не можете да устоите на изкушението да получи тен, не пренебрегваме на ваканционния сезон, след преминаването на козметични процедури, които възстановяват нивата на колаген и хиалуронова киселина.
Здравословно хранене: къде да колагена?
Всеки отдавна известна фраза: "Ние - това, което ядем." И за да спори с нея е доста трудно, защото за това колко добре балансиран и ние ядем, зависи от общото състояние на целия организъм и кожата ни по-специално. Балансирана диета осигурява нашето тяло пълния спектър от всички важни витамини и минерали.
Ако искате да запазите младостта и красотата на кожата си толкова дълго, колкото е възможно, да даде приоритет на използването на ниско съдържание на мазнини храна, ядат повече зърнени храни, плодове и зеленчуци. В допълнение, има списък на продуктите, които директно стимулират производството на колаген и по този начин удължават младостта. Това е, разбира се, за продукта, насищайки белтъците на тялото.
На кожата много добре засяга консумацията на храни, съдържащи ненаситени мастни киселини Омега 3 - риба (херинга, сьомга) и миди. За кожата също е много полезен трици.
Положителна нагласа: от вътрешния мир на външната красота
Добро настроение, може би - един от най-важните фактори за запазване на младостта. В крайна сметка, когато очите на жената блясък, тя се усмихва, но в душата цари мир и хармония ... Когато една жена може да си позволи да се отпуснете и да се отпуснете ... младостта й, без съмнение, ще продължи по-дълго!
Също така е интересно:
