Как да запазим черния дроб през празниците и след като те
Ето информация за това как да с минимално увреждане на черния дроб за извършване на старата година по фирмени партита и празнуват Нова година със семейството и приятелите.
Всеки празник - удар за черния дроб. Честото празник, много алкохол и по-калорични храни се отрази на здравето й не е най-добрият начин. Но черният дроб е важна функция в тялото ни - участва в процеса на кръвообразуване и премахва токсините.
Първите симптоми, насочващи към този орган с проблемите, изразени в изтръпване под ребрата от дясната страна. Пренебрегват тези сигнали не може. Усещайки, че нещо не е наред, веднага да се занимава с почистване на черния дроб и преразгледа вашата диета за по-лека и здравословна храна.
За да се намали натоварването на черния дроб се препоръчва по време на празнични трапези, за да се пие повече чиста вода, която помага да се отърве от тялото на вредни вещества. Опитайте се да не злоупотребяват с алкохол, газирани напитки, сокове възстановени, не преядете пържени, пушени, мастни, солено и горещи храни. Фрагментира месни и рибни ястия, с зеленчукова салата. Особено полезни за черния дроб ястия с моркови, морски водорасли, тиква, както и банани, ябълки, кайсии, извара.
Когато празникът свърши, организира пост ден. Седнете на пълнозърнести зърнени храни, млечни продукти с ниско съдържание на мазнини и билкови настойки. Имайте предвид, че Каши за бързо приготвяне полезни за черния дроб не са.
Покупка на монетния двор на аптеки Сухи такси, лайка, невен, шипка. ги варят с 2 - 3 супени лъжици. л. на литър. Настояват 02:00 в термос и се пие през деня между храненията. Екстракти от билки подкрепа на черния дроб, се пречиства, облекчаване на възпаление и насърчаване на развитието на жлъчна екскреция.
Ако сте наясно с слабостта на черния му дроб, а след това преди празниците трябва да посетят лекар и да се консултират с него по медицинска поддръжка на тялото. Той може да продължите да всички фармацевтични лекарства посъветва.
Погрижете се за черния дроб, и да живее дълго време за забавление!
Да се обелени, концентрира сокове, съдържащи nemeryannom количество консерванти, овкусители, оцветители и други модификатори. Не мога да го пия, защото съм алергичен към тях. Дори ако не знаете какъв вид сок и се пие по време на парти, а след един час или два капака обрив и мехури. Още mennee стоят сокове "Грейс" и нелекувани сокове в стъклени буркани, а-ла-Съветския съюз.
И здрав черен дроб не може да устои на всеки изобилие от празнична трапеза. Аз лично предпочитам да приема лечение, народни средства за защита, така да се каже, четка. Чернодробната вкусили от чист зехтин: тя е много ефективна, но не всеки може да го пие една чаша. Тя може да бъде като превантивна това питие на лъжица на гладно, но след това отнема толкова, колкото шест месеца.
Зехтинът е добър, но кой SRK веднага предизвика червата разстройство. Освен масло предизвика изхвърляне на жлъчката и съща слабителен ефект. Това е вид на tyubazh. Аз все още предпочитат по-мек и по-ефективна способност е активен въглен. За него, виж по-горе.
В тънкостите и всеки си има своя орган. Дори и с една и съща диагноза. Активен въглен не може да бъде твърде много да се пие и яде редовно, не се препоръчва, тъй като Той, заедно с вредни вещества от тялото също е полезна.