Как да станете по-отговорен

Има ли някой от тези, които има богат опит почти направено на нещата? Почти завършен проекти? Почти завършен действия? Почти изплаща дълговете? Почти използвате абонамента си за фитнес център? Почти последния курс? Почти прочетете книгата? Ако сте един от онези хора - добре дошли в "почти" в клуба.

Ние всички го правим (не може да се завърши делото). Повечето от нас са експерти в "предприятието", но не винаги е толкова сигурен, когато искате да довърши работата си. Или може би просто ми това? Ние хвърлят кърпата по различни причини: скука, мързел, лоша организация на времето, липса на мотивация, отклоняване на вниманието, нежелание да се дискомфорт и липса на дисциплина - само някои са тези.

Така обичайната въпрос: Как можем да максимизират шансовете ни да останат съсредоточени, извършено и продуктивна за дълго време?

Ние можем да се създаде система за отговорност. Как точно? Ние намери начин (метод, система, модел, структура), за да се придържат към предназначения път (за постигане на нашите цели), дори когато вдъхновение, мотивация, ентусиазъм, енергия и новост фактор започне да се разсее. Много често, желанието да се направи или да се откаже, зависи от начина, по който реагира, когато е направен първоначалният прилив на еуфория и мотивация отива. Това се случва винаги.

Опитът и наблюдението ни каже, че успешните хора (квит и достигане на целите) често са тези, които са просто превъзхожда трудности pasuyuschee мнозинство. Разбира се, има и други фактори, които влияят на резултата и неговото качество, но нито един от тези фактори (талант, опит, ресурси, генетиката, ако е възможно) не са от значение, ако ние никога няма да донесе следваме.

По-рано тази седмица прекарах две презентации за здраве, фитнес, мотивация и трансформация. В края на всеки, аз помолих, да вдигнат ръка на тези, които се чувстват по-мотивиран и вдъхновен, отколкото са били преди час. Почти всички вдигнаха ръце. Тогава им казах, че текущото си състояние на мотивация и ентусиазъм скоро ще свърши и тя ще бъде много важно за тях да се намери начин да бъдат отговорни, активни и продуктивни, когато първоначалният ентусиазъм ще се проведе. Този песимизъм? Не, практичност и реализъм.

Като говорител и треньор, имам винаги ясно съзнава, че чувството на мотивация за повечето хора, временно емоционално състояние. Тя идва и си отива. Повечето от това, което казвам на публиката, ще бъде забравен след няколко часа. Освен ако, разбира се, не си водят бележки, и се прибрах да не ги предоговори. Много хора го правят.

Вълнение, оптимизъм и мотивационно растеж - много ценен актив, когато те се хранят обилно, но за повечето от нас, ключът към успеха ще лежи в способността ни помагат да се съсредоточите и да изпълнява задълженията си. По този начин действията, необходими, за да се постигне желания - дори когато вдъхновението и оптимизмът не са наоколо.

Хората често са шокирани от тези думи. Те вярват, че ако аз съм експерт по фитнес, мотиватор и собственик на залата, така че можете лесно да правите упражненията всеки ден и всеки клас е приятно и забавно. Това не е така. Понякога просто мисля - по-скоро да сложи край на окупацията, но аз го доведе до края. Защо? Защото имам определен режим и структура, която не може да се промени (с изключение на болест и изтощение, разбира се). Подобно на повечето хора, имам периоди на по-голяма и по-малка мотивация. Понякога ми харесва да се обучават. Понякога просто правя това, което трябва да направите, за да живеят според собствените си стандарти, ценности и цели. Не мисля, че дълго време за него и не се спаси. Аз просто правя това, което трябва да направите. Без възражения. Това е навик - същият като си миете зъбите, не е нужно мотивация.

Всеки човек се приближава тяхното всеобщо и не съществува ефективна система за отговорност.

Ето защо, аз представи пет препоръки, които ми помагат да остана в коловоз в продължение на години.

от обучение партньор

Винаги съм бил партньор за обучение и занимания за повечето от съзнателния си живот. Цел на времето за среща и упражняване с него винаги е била безценна важна част от моя отговорност система. Не е задължително това да бъде един партньор за обучение. Тя може да бъде вашият партньор в бизнеса, училище и всяка друга област на личностно израстване

Водят дневник

Аз не го правя сега, но преди да проведе обучение дневник, диета и начин на живот. Има, аз съм бил проследяване на постиженията си и че те се отразяват. Това определено ми помогна да остана фокусиран, целенасочено и отговорно. Той също ми помогна да се разбере как да се "работи" тялото ми. Дневникът на постижения е понятие, което се отнася и за всяка област на личностно и професионално развитие. Просто го дава известна яснота, разстояние, перспектива и обективност, която е толкова трудно да стигнеш там, където ние сме в средата на този процес.

редовна оценка

Повечето от нас са по-продуктивни, творчески и събира, когато ние работим с установените срокове. Не забравяйте училище (изпити, задачи, домашна работа) и не забравяйте колко продуктивни сте били на последната нощ преди изпита. Можете да намерите както тъпча шест седмици на работа през последната една нощ. Ясно е, че това не е най-доброто решение, но тя показва какво можем да направим, когато бъде натиснат за време. Часовникът дава импулс и инерцията дава резултат.

В началото на бизнеса си, моя път пресича с един човек, който имаше голямо влияние върху мен и моя работа. Запознах се с него на регулярна основа, и обсъдихме, наред с други неща, за развитие на бизнеса, професионални цели, процесът на промяна, лично и професионално израстване, пари и живота като цяло. Треньорът ми ми помогна да останат стабилни, съсредоточени, практичен, продуктивен и отговорен. Той никога не ми позволи твърде emotsionalizirovat или драматизира ситуацията и винаги ме попита много добри въпроси. Въпроси, които направиха проучване повече практика, отколкото на теория.

И така Отговорността е въпрос за вас? Трябва да се направи нещо с това? Защо не създадете своя собствена система от отговорност днес? Дори ако това е петък! Вие ще бъдете изненадани от резултатите, когато замени емоции, добри намерения и непоследователност в конкретния план, график, малко логика и структура, която ще поддържа вашата отговорност.

Ще ви бъдем благодарни, ако споделите тази статия: