Как да спрем да закъснеете, Marie Claire

Липсата на точност - значителен проблем да се справят с което не е лесно. Ние измисли как да се научи да брои времето си и да имат време да се започне всичко от начало.

Противно на общоприетото схващане, че най-вероятно въведен на масите, хората са винаги късно - късно пристигане не е признак на добър вкус, а точно обратното. Днес, в ерата на един луд ритъм от най-ценен точността и организацията. Между другото, на мнение, че една жена - не е жена, ако тя идва в момент, също фундаментално не е вярно. Повярвайте ми, бъдещето на шефа си, на когото сте в бързаме за интервю, малко притеснен за пола си, тя е много по-заинтересовани от вашите професионални и нравствени качества. Така че, ако се харчат за грим повече от два часа и vplyvote в шеф на офиса в продължение на половин час след определеното време, че е малко вероятно той ще обърне внимание на перфектен външен вид, освен това, е вероятно да се отправят вече изобщо не е на мястото си. Е, как да престане да бъде късно и да научат как да организират времето си?

Само не закъснеем: както винаги пристигат навреме

За да научите как, ако е необходимо, да бъде на време, казва психологът Екатерина Игнатова.

Аз не искам да чакам

Много от нас са доста късно, би било абсурдно за: да се страхува да дойде твърде рано за насрочена място за срещи и да чакаме това, което някои петнадесет минути, като резултат от края на самите себе си. Този вид закъснения грешим не само жените, но и за противоположния пол - твърдейки принудителното забавяне, като казва, че не искат да чакат за спътник най-накрая свърши директен красота, човекът решил да направи други по-важни неща от таксите. Обикновено в резултат на една жена стои напълно облечен, а може би дори повече от веднъж, и любовника си в сапунени пистите около апартамента, опитвайки се да хвана влака, който, между другото, отдавна го няма.

Все пак, това е само отклонение, за собствената си увереност. И все пак, ние, жените са по-често със закъснение. Отърви се от неприязън, дори паника враждебност да чакат доста лесно: опитайте се да се промени ситуацията в отношението си. Признайте си, че чакането не е тежка, изтощителна игра и неочаквана пауза, по време на който можете да си позволите да се отпуснете и просто да се радват на живота.

Аз винаги правя

Потопете се в миналото: мисля, че от най-неприятните аспекти на разтакаване - порицания от началниците си, разправии с роднини, нарушени взаимоотношения с приятели. Повярвайте ми, по-точни лице със закъснения любим човек, колега или любим човек не е лесно да се помирят, шансовете са вашите постоянни закъснения причиняват около вас чувстват лошо контролиран дразнене. Мислете за емоциите, които се чувствате, когато се повиши гласа на главния готвач, да речем, или съпруг. Да не искате да се отървете от ненужните конфликти?

Крайно време е да се спре да се вдига шум без причина. По ирония на съдбата, един от най-честите причини за забавянето може да бъде бърза ... и голяма част от свободното си време. Как? Много просто. Фактът, че допълнително час, преди да напусне къщата ни дава илюзията за голям период от време, ние смятаме, че един час можете да имате време да направим много полезни и, разбира се, най-спешните случаи. В действителност - един час, той е само на шестдесет минути, които преминават напълно незабелязан, и това е резултатът: ти, който беше непокрит свободно време, има катастрофално късно за важна среща. Спрете безкрайните бягане, otdyshites, а сега се отговори на въпроса: необходимо, за да го направя точно сега ли е? Възможно ли е да отложи някои неща за вечерта или на следващия ден? Най-вероятно, това е повече от реална.

Не мога да отброява оставащото време

Най-големият проблем са хората късните - невъзможността да се изчисли правилно времето. По отношение на оценката и изчисляване на времето, ние сме много субективно, и това е ключът: ни се струва, че да работи можете да управлявате, за да получите в рамките на половин час, докато в действителност тя отнема около един час, за да изпълнява отговорни задачи ние се отдават на два дни, докато би било добре посвети цяла седмица.

За да се справи с такъв неприятен навик задача на е съвсем проста, но отнема много време. Трябва да се научиш как да се предефинират времето, в истинския смисъл на думата. Направете си график, запишете всички ежедневни неща, които правят графика си: екскурзия за работа, пазаруване пътувания, сутрин тоалетна. До всеки продукт, посочете колко време, според вас, се изразходват за тази дейност. Сега се проверява за сигурен как точно си оценки. През следващите две седмици, да гледате колко време е необходимо на всеки клас от списъка всъщност. Със сигурност ще бъдете изумени от резултата и да преразгледа възгледите си в срок.

Фото Източник: Getty изображения