Как да си приготвите чай с мляко - всичко, което исках да попитам
Рецепта на зелен чай с мляко
Зелен чай с мляко - това е отличен избор за намаляване на теглото. Тази напитка е добро и вкусно, както топла и студена форма, която му позволява да се пие през цялата година, перфектно затопля през зимата и охлаждане през лятото, паралелно водене годни. Да се научите как да се направи чай с мляко.
Качество зелен чай за отслабване е да се използва, тъй като те са по-полезни качества от в черно, и метода на подготовка не се усложнява от нищо. В допълнение, някои данни показват, че черен чай съдържа повече кофеин, така че ядрата Не се препоръчва използването му, особено в силно форма. Зеленият чай запазва витамин РР, който подобрява метаболизма на тялото и ускорява процесите на диуретик, който помага на хора на диета.
Зелената напитка не е желателно хората да пият преди лягане, особено за децата, които страдат от безсъние като напитка възбужда тялото, а последният се уморява бързо. Пациенти с подагра също трябва да се откажат от прекомерна консумация на напитката. Хората с ниско кръвно налягане трябва да бъдат ограничени до няколко чаши зелен чай на ден.
Освен това, огромно количество различни хранителни вещества под формата на витамини, минерали и други неща прави чай напитка мляко е наистина уникален. Особено ще бъде полезно да се отслабената тялото.
В променящия се и свойства на чай в същото време, ефектите от кофеина намалява.
С мляко чай може да се смесва различни сортове и зелено и черно, и смес от тях. И не можеш да мляко и сметана.
Такъв чай се нарича още molokochaem. Някои варианти на гладно дни е твърде жестоки към тялото. По време на тези дни може да се пие само вода, но след това чай е много по-хубав, а освен това перфектно помага да се борят с апетит, което се случва непрекъснато по време на разтоварване.
За по-продължително загуба на тегло, то в никакъв случай не е подходящ, но за вариант на изхвърлянето на деня - това е просто една чудесна възможност да се загубят малко тегло.
За да се реши кой чай за разтоварване изберете, можете да прекарате един експеримент в аванс. За сравнение, подарете си две чаши чай - черен и зелен. Пийте тях в даден момент и да реши кой предпочитате. В моята статия за чай листа, можете да научите как да го изберете и приставката. Хайде, да се интересуват!
И между другото, не трябва да се бърка с мляко чай с чай с мляко, защото тя е напълно различни напитки и те също получава по различни начини.
Ryabova Елена Borisovna
Много любители на чай противопоставят на това се разрежда с мляко, защото вярват, че чаят губи вкус и аромат. Но този бизнес на всеки човек вкус.
Ако искате чай с мляко, е необходимо да се знае, че млякото намалява количеството на катехини - антиоксиданти, съдържащи се в черен чай. Той е открит от германски учени, какво разстроен през първите британци, които предпочитат да пият чай с мляко.
Ако харесвате черен чай с мляко и не искат да се променят навиците, може да замени конвенционалното соево мляко, което не съдържа казеин - протеин, който блокира катехини.
Поета чай във вода и се вари, след това добавете млякото и сол, ако е необходимо. Вари се сместа в продължение на 10 минути, изсушава и фуражи. Broken чай преодолени.
11. Чай в казахски
Продукти за готвене: 5 чаени лъжици, 0,5 л вряла вода, сметана, мляко.
Изсипете вряла вода върху чая. След 3 минути добавете сметаната. Разбърква се и се филтрира в друг съд, и след това се излива в първата течна до хомогенност. След 2 минути се прилага.
Това ориенталски кафе джезве реши да готвя. С цел да се кафе не се окислява, се препоръчва да се използват керамични съдове, прочетете повече тук.
Умерената консумация на чай с мляко, не само ще допълнят вкусна масата за хранене. Но да се възползват и вашето здраве.