Как да си направим сусам

Запомнете добре познатата фраза от приказката "Сезам, отвори се"? Помните ли как всички ние се чудеха какво е "Сезам". Ставаше дума за това мистериозно герой днес и ще поговорим.

Всичко е много по-лесно, отколкото изглежда. Друго име за мистериозната сусам - сусам. И в обхвата на употребата му не се ограничава до участие в приказките.

На първо място, появата на растителните семена може да бъде много по-различен цвят. Тук ще намерите всички черно-бяла палитра.

И за много от нас сусам силно свързана в съзнанието с готвенето. Но това е не само вкусен, но и много полезно растение, което помага при лечението и се използва широко в козметичната индустрия. От тези семена от масло се получава, чрез които в по-голяма степен, и това се оценява видове флора.

Полезните свойства на сусам:

На първо място, нека да се разбере какво е полезни свойства има скъпоценен сусам.

Просто бъде безценен сусам помощ за жените в тяхната постоянна борба за красота. Сезам ще доведе до нормална коса и нокти. И за жените след четиридесет увеличава привлекателността му като част от фитоестрогени, сусам замества хормоните.
Сезам помага за премахване на холестерола. Тя успешно може да се използва в борбата срещу затлъстяването, както и предотвратяване на развитието на атеросклероза.
Калций прави рано от божи дар за костите и ставите. Той ще се конкурира с остеопороза.
Сусамово масло и е част от една голяма част от петна от различни мехлеми, както и влияе на съсирването на имуществото на кръв.
Той също така помага да се създаде добра функция на червата, тъй като тя е естествен лаксатив.

Как да си направим сусам:

На първо място, ние трябва да помним, че да се получи максимален ефект, семената не са за предпочитане да се използват сурови. Те са най-добрият претоплят или накисване. Но не се подлага на термична обработка. В противен случай, рискувате да става много ароматно, но на практика безполезна подправка на вашите кулинарни изкушения.

Напред. сусам за дъвчене. Не забравяйте, като дете майка ми винаги говори за ползите от яденето бавно. Това е време, за да се възползват от нейните съвети. Ако не много искал да дъвчете по сухи семена. тя може да облекчи страданието си елементарни накисване. Особено, че тази процедура ще се отрази на храносмилането и най-полезни.

Полезна сусамово масло:

Маслото, което се извлича от семената, просто извира органични киселини, мастни киселини, триглицериди и глицеролови естери. Силна естествен антиоксидант, сусам, е отличен превантивен инструмент, който ще ви помогне в борбата срещу лошия холестерол и дори ракови клетки. Сусамово семе - естествен източник на въглехидрати, протеини, аминокиселини и различни витамини. То ще обогати вашето тяло:

Козметични свойства на маслото, също се променя. Той овлажнява и омекотява кожата, активно се бори раздразнения, има отлични бариерни свойства. Идеален сусамово масло за прочистване на организма. за премахване на грим, както и в качеството на масло за масаж.

Но както при всеки естествен продукт, сусамени семена трябва да могат да се съхраняват правилно. Суровият сусам могат да бъдат съхранявани без охлаждане, но за предпочитане в запечатана форма. Ако семената вече са чисти, трябва да се успокоиш, която ще се съхранява на продукта за около шест месеца, и фризера ще се удвои и този път. Но всичко по-горе, няма нищо общо с масло, тъй като срок на годност - в продължение на няколко години.

Преди да вземете семена сусам превантивно или терапевтични цели, че има смисъл да се консултирате с лекар, тъй като те, както всички природни лекарства имат противопоказания. Ако имате алергии или имате тромбоза, прилагането на Сезам не трябва да имате.