Как да си направим пиене лецитин

Лецитинът е фосфолипид, биологично активно вещество, съдържащо полиненаситени мастни киселини. Получаването на лецитин се използва за предотвратяване на много заболявания, тяхното лечение и като цяло за възстановяване на тялото.

издаване на лецитин са - капсули, гранули или прах за приготвяне на напитки. Изборът се осъществява единствено на личните ви предпочитания. Биологичната стойност на тези продукти е същото.

Как да приемате Лецитинът? Ако сте избрали за капсулите, трябва да ги вземат 3 пъти на ден в продължение на 1 нещо по време на хранене. С тази програма рецепция лецитин можете да забравите за всички настинки, сърдечно-съдови заболявания, паметта ви ще се подобри значително, оставете безсъние.

Лецитин предотвратява мастна дегенерация на черния дроб и предотвратява образуването на камъни в бъбреците. лецитин капсули ще бъдат полезни в случай на наркомания, алкохолизъм, защото те помагат на тялото да се справи с интоксикация.

Гранули или прах лецитин, предназначени да се разтварят в течността. Това може да бъде вода, мляко, сок, сок, чай и т.н. Точното дозиране на течност не съществува, но главно то е в границите от 100 до 300 мл.

Разтворете лецитина е необходимо според указанията на опаковката, но най-вече го 1-2 супени лъжици на ден. Въз основа на лецитин прах или гранули, дори може да направи различни коктейли на мляко, мед, какао и други продукти по ваша преценка.

Децата също могат да направят лецитин, как да се пие и хапчета. След получаване на децата да станат по-тихи, по-лесно да се обучават, по-рядко се разболяват, труден преход възраст е значително по-лесно.

Деца под 5 години трябва да се даде лецитин на върха на една чаена лъжичка разтваря във всяка напитка. От 5 до 14 години е половин чаена лъжичка лецитин разтворен в първото ястие или напитка. Вземете 3 пъти на ден.

Възрастните, които получават помощ лецитин след бурните празници. Ако през нощта да се пие по 3 капсули на лецитин или питие с разтворена в него 3 чаена лъжичка прах, а след това на следващия ден ще се чувствам махмурлук.