Как да се засили имунната система на детето лекарствата от народната медицина
За съжаление, всички деца се разболяват от време на време. Само едно дете страда заболявания по себе си. Някой доста лесно преодоляване на всяко заболяване, и някой напротив, все още не е твърдо установена, след това изберете нова болест. Има много деца, които имат дори леко студен може да доведе до тежки усложнения. Причината се крие в различните имунната система на бебето.
Причините за понижен имунитет при деца
Според учените-изследователи, здравето на бебето зависи от 15% от наследството, още 15% от състоянието на околната среда, и 70% - на нейния живот.
Важен фактор за нарушаването на имунния статус е кратък кърмене. Това млякото бебето получава имунната система на майката. Препоръчителната продължителност на периода на кърмене - не по-малко от 6 месеца.
Някои майки се борят за създаване на стерилни условия в процеса на грижите за новородено. Те са подложени на кипене бебето неща внимателно utyuzhat ги от двете страни, се къпе бебето във вряща вода с разтвор на калиев перманганат. Такива условия не позволяват на имунната система, за да станат напълно ефективни. В края на краищата, това е добре известно, че това, което не е подложена на физически упражнения, не използвайте, идва в неизправност, той атрофира.
Като цяло, има много причини за упадъка на имунитет. Най-разпространени са следните:
- усложнения по време на бременността (особено в периода 20-28 на седмица);
- наследственост;
- липса на кърмене;
- неправилно хранене;
- нарушение на стомашно-чревния тракт;
- тежък стрес или постоянно напрежение;
- нездравословен начин на живот (липса на занимания на открито, дълъг престой пред телевизора или компютъра, и т.н.);
- Настаняване в неблагоприятни условия на околната среда;
- продължителното приложение на някои лекарства (антибиотици, имуносупресанти).
Най-популярните начини за повишаване на имунитета
В света на медицинска практика, лекарства за повишаване на имунитета се прилага само в особено трудни случаи: ХИВ инфекция, сериозни усложнения след подлагане на заболяването, липса на отговор на лечението, и т.н. Ето защо, по-голямата част от децата може да повиши съпротива прости и достъпни народни начини на организма.
- Витамин С стимулира имунната система добре. но малки деца не се препоръчва да се консумират цитрусови плодове. Можете да използвате отвара от шипки, който е богат на витамин С и е с приятен вкус.
- Билков чай. изработени от сушени билки, които се продават в аптеките. Особено полезни чайове от мента, лайка цветя кестен, маточина, Иван чай. Можете да ги варя както индивидуално, така и в смеси;
- При липса на алергии при децата на възраст от три има добра тонизиращ ефект на поглъщането на ехинацея тинктура;
- укрепва имунната система на детето, можете да използвате плодове като ягоди, малини, касис, череши, боровинки или червена боровинка;
- известен имунната му стимулиращ влияние на златен корен (Rhodiola Rosea). Можете бързо повишаване на имунитета, ако продуктът е изсушен, смилат на прах коренище корен от злато добавят в малки количества през нощта на детето мляко.
- божур корен - също е добър инструмент за укрепване на имунитета. Желателно е да се вземат точно преди лягане.
- Зелени зеленчуци. като броколи, целина, копър, магданоз и други билки, може да се прилага под формата на пюре, в пара или сварени. Диета, богата на зеленчуци е особено полезно, ако имунни проблеми са причинени от дисбаланс на стомашно-чревния тракт.
- От голямо значение за детската имунна система има набор от минерали, които трябва да присъстват в диетата:
- калий - открити в пъпеши, цитрусови плодове, боб, краставици, домати, репички, сушени сини сливи, стафиди, печени картофи;
- Магнезий - е част от тиквата, орехи, миди, скариди, соя, зелени неща, грах;
- мед - за попълване на резервите си в тялото на детето може да бъде за сметка на лешник, елда, овес, червени чушки, картофи, ягоди, домати;
- Цинк - влиза в тялото от слънчогледово семе, пшенични трици, орехи, лешници, месо и зърнени култури.
- Йод - е част от водорасли, морски дарове, цвекло, репички, гъби, пъпеши, лук, зелен грах.
Небалансирано хранене значително намалява имунната защита. Детско меню трябва да се състои от продукти от животински и растителен произход и да бъде толкова разнообразна, колкото е възможно.
Превенция намали имунитета при деца
Един добър начин за национален имунитет понижаване превенция втвърдява гърлото му. Ако внимателно научи едно дете да студени напитки и сладолед, можете значително да намали риска от настинки. Можете да започнете с напитки при стайна температура, той понижава с един градус на всеки два или три дни.
Общо втвърдяване - е един от най-популярните начини да се формират и поддържат имунитета. Това може да е душ, загаси със студена вода, плувен басейн, или просто триене.
Няколко прости упражнения позволяват на децата да поддържат имунната система, без лекарства.
Направете го по правило да започнат сутринта с топла врата на бебето. Необходимо е да се направи бавното въртене на главата наляво и надясно. Това упражнение работи на БТЕ лимфни възли и да се предотврати тяхното възпаление.
По време на миене или почистване на зъбите, да зададете на бебето, за да стигне до върха на езика до брадичката и задръжте 5-10 секунди. В това упражнение стрес ферингиална арки ще подобрят лимфния поток и притока на кръв. Сливиците са изчистени от претоварването и задръстванията сирене слуз.
детски болести, ако те се извършват без усложнения и не продължава повече от датата на падежа, да служат като такса за имунитета на детето. Така че не се страхува от белите дробове на ТОРС. И най-вече, че не е необходимо да се закупи опаковки от "магически" хапчета за укрепване на имунната система. Налични всички национални пътища ще подобрят детски имунитет, както и превантивни мерки ще помогнат да се определи и поддържа постигнатите резултати.