Как да се засили борбата - как да се направи клизма по време на раждане - бременност и раждане

Преместете повече. Двигателна активност подобрява матката гърлото, което води до увеличаване на контракциите.

Стимулиране на зърната. По време на тази процедура, има освобождаването на хормон, който стимулира мускулните контракции. За да направите това, като им (един по един) потупване или докоснете леко с върха на пръстите ви. Ще забележите как борбата ще се засили в рамките на няколко минути. Ако не, тогава се опитват да работят едновременно на два биберони. В този случай, имайте предвид, че процедурата ще трябва да се извърши за дълго време.

Пийте билков чай ​​благоприятна за увеличаване на контракциите. Вземи в равни пропорции мащерка, маточина, мента, риган, шипки. френско грозде, малина листа. Всички микса. Вземете една супена лъжица от колекцията и да направи чай. Пийте по време на раждането и след това. В допълнение, чай ще ви помогне да се успокои и да се отпуснете, което е от съществено значение по време на раждане.

Правят секс. Повечето експерти са склонни да вярват, че полов акт е в състояние да засили болките по труда. Тъй като жените по време на оргазъм произвежда окситоцин насърчава маточните контракции. А сперма съдържа вещество, омекотяване на врата му.

Вземете вана с топла вода. Това допринася за облекчаване на болката и увеличаване на контракциите. Тъй като водата облекчава напрежение на коремните мускули. и това помага подаването на матката кислород. В резултат на това тя започва да намалява активно. Само имайте предвид, че докато някой е наблизо, можете да помогнете.