Как да се възстанови загубената коса
![Как да се възстанови загубената коса (косата) Как да се възстанови загубената коса](https://webp.images-on-off.com/25/680/300x203_sqntqucahtvu8mge2j1p.webp)
Жизнен цикъл на косата
Колко живота на косата? При жените този процент е по-близо до 6-10 години, докато мъжете имат попадат коса до 3 години живот. На мястото на загубените космените фоликули да расте нова коса да замени паднал - тази система позволява на коса на главата се актуализира постоянно. Що се отнася до фази от жизнения цикъл на косъма, можем да разграничим следните:
- Anagenesis - е появата на косъма, този процес се провежда в фоликула за 2-5 години. Този процес е придружен от хранителен прием на бърз растеж на клетките на витамини и минерали;
- Узряване - фаза покой. Клетките вече не се разделят, и лук малко отделена от папила, която е маршрут за хранителни вещества, идващи от кръвта транспорт. Да бъдеш без власт, косата започва да умре;
- Teleginez последен етап, в който косата крушка, а не свързан папила, така че косата пада от фоликулите. Този етап се случва всеки ден в приблизително 1% от косата, така че загубата на до сто косми на ден показва само нормалното протичане на процесите в кожата на главата.
![Как да се възстанови загубената коса (косата) Как да се възстанови загубената коса](https://webp.images-on-off.com/25/680/300x159_axb8u1apod6fpjpx49cb.webp)
Защо косата падат?
- Нарушаването на образуването на хормони в тялото. Такива скокове в хормоналните нива, характерни за двете ендокринологични заболявания и хормонални системи, както и бременност, менопауза, след раждане и кърмене. Също така често хормонален дисбаланс настъпва след прием на някои лекарства, например, хормонални контрацептиви. В тези случаи дневната загуба на коса може да бъде до 1000 броя на ден. Ако този процес не бъде спрян, че е възможно да изгубите всичките си косата си само за шест месеца;
- Смущения в кръвообращението на скалпа. В повечето случаи, промяната на състоянието на кръвоносните съдове, свързани с наличието на вредни навици - тютюнопушене и злоупотреба с алкохол, което води до стесняване на кръвоносните съдове. По-големите съдове са в такова състояние, толкова по-трудно да ги върне към нормалното - стените на еластичността намалява. Също така, причината за тази ситуация може да се превърне в заболяване на сърдечно-съдовата система, както и стрес и депресия, между другото, е реакция на косата под стрес може да се прояви само след няколко месеца;
- Отрицателното въздействие на околната среда върху косата. Ако не защита на косата от неговите крайности на високи и ниски температури, UV светлина, изсушени на въздух, соли и други фактори, които разграждат извивката, те винаги започва да намалява, отслаби, да се счупи и да падне;
- Недохранване. Ако диетата не е балансирана и не съдържа тялото се нуждае от витамини, минерали и микроелементи, тялото е принуден да активира своите скрити ресурси и да се изкачи във вътрешните резерви. Поради лошото хранене ще страдат кожата, косата и ноктите. Особено опасно в това отношение, диети, които сериозно ограничават притока на не само калории, но цялото тяло се нуждае за нормалната обмяна на веществата. Резултатът често е на диета не е тънък фигура, и падане на косата и слой на ноктите. сива кожа.
- Всички продукти са на съвременната индустрия за красота. Съвременната мода диктува приоритетите права коса, така че косата не само действа горещ сешоар, но желязото на косата, както и други аксесоари за красота. Дори и с използването на специални козметични продукти за защита на топлина, за да защити косата от въздействието на горещи работни повърхности на домакински уреди, не е възможно. Ако използването на такива устройства, както и гелове, мусове и други стилизиращи средства, състоянието на косата ще е незадоволителен.
Възстановяване на косата след като отрицателно въздействие може да бъде само поради сложните процедури.
Силата на тялото и следователно всички нейни органи, включително косата, трябва да е изчерпателна и в изобилие да съдържа важни витамини и минерали в дневната доза. За да бъдем точни, за най-добрия старт възстановяване процес здравето на косата е необходимо да се гарантира, насищане на организма след витамини;
- Витамин А;
- Витамини (В1 до В12);
- Витамин С;
- Витамини Р, РР;
- Витамин Е.
Ако желаете да получавате тези вещества чрез храната, е необходимо да се включат следните храни в диетата си:
- 1 чаша мляко или млечни продукти;
- 1 банан;
- соеви продукти (мляко, месо, сирене);
- семена, слънчогледово масло;
- морска риба;
- трици и обелени брашно в хляб;
- ядки (лешници, бадеми, орехи, кашу);
- черен дроб;
- спанак.
Това е да се откаже от следните продукти и навици
- Спецконтейнери за бързо гладни monodiets - загуба на телесно тегло, след това най-малко страдат от недостиг на витамини;
- Избягвайте заведения за бързо хранене;
- Сметта зависимости (пушене, алкохол и така нататък.), Както за детоксикация на организма изразходва наличните витамини;
- Косата трябва да бъде защитен от топлина и студ, че с тази шапка за времето - това е минимума, необходим за запазване на красотата на косата.
- Пренебрегването на сън и почивка - това е доста често срещан тенденция когато работохолици, или киномани забавляват отпуск сън през почивните дни, за ваканция за по-малко от 5 часа. В резултат на тази операция се износва имунната система на организма се превръща в депресия и косопад. Съня най-малко 6 часа ще дадат възможност на организма да мобилизира силите си в борбата срещу косопад, той веднага става забележимо блясък в косата и кожата освежена.
Ние се отнасяме към корените
![Как да се възстанови загубената коса (възстановяване) Как да се възстанови загубената коса](https://webp.images-on-off.com/25/680/300x210_vsqsf3xovpm1wul0q165.webp)
Предимства на естествени багрила
![Как да се възстанови загубената коса (възстановяване) Как да се възстанови загубената коса](https://webp.images-on-off.com/25/680/183x275_cgxs9ful0leg0db6dslt.webp)
Докато структурата на косата е възстановена, за да имаме здрава и силна коса е необходимо да се откаже от багрилата, амоняк и изчакайте. Това не е задължително да се откаже напълно оцветяването - че има смисъл да се използват естествени багрила. Тези бои могат да се възстанови косата, за да получите желания нюанс. Както оцветяването елементи са:
- От златист до махагон - лук кора;
- Златни - маргаритка;
- Тъмно - дъбова кора, коприва, корен от репей, чай, кафе - всички тези бои осигуряват постоянен сива коса оцветяване и блясък на косата, обаче, трябва да бъдат боядисани преди всяко измиване на главата;
- Auburn - къна;
- Черно - Басма;
- Brown къна + Басма;
- Махагон - + къна Басма, сварено червено вино.
Такива оцветяване маски позволяват подхранване на косата, така че въпросът за загуба на коса, не си струва.
Сподели с приятели: