Как да се възстанови от клептомания - лечение на заболявания

Признават, че си навик да краде - болест. Клептоман обикновено осъзнава, че той се ангажира незаконен акт, той осъзнава, че това е вино, така че не вярвам, че той се нуждае от помощ. Не забравяйте, че вашето желание да крадат - следствие от поведенчески разстройства, стрес, тревожност, неудовлетворени желания, и т.н. За да се реализира това, обърнете внимание на чувствата си, когато извършването на кражбата. Може да забележите, че не изглежда само по себе си, а не изцяло отговорен за действията си. Това е често срещано състояние клептоман.

Също така характерен за удовлетвореност клептомания те ще получат след кражбата, като се отстраняват много напрежение и вълнение, че е пред нея. Kleptomany често изпитват чувство на срам и вина, те се опитват да се отърват от тях с помощта на алкохол и наркотици. Моля, обърнете внимание, ако не себе си това гледат.

Направете списък на вашите епизоди кражбата също така се посочва, че чувствата, които сте срещали, да ги направи. Обърнете особено внимание на причините за действията си, не забравяйте, има конкретни стимули, присъстващи, които сте изтласкани кражбата. Посочете всеки път, колко висока е вашата нужда да се извърши кражба в конкретен случай. Използвайте това, например, точковата система.

Посочете какво последиците от вашите действия са довели. Ако ви хванат да краде, запишете колко пъти се е случило, че сте се почувствали по същото време. Може би сте имали чувство за вина или срам. Напишете това, което правим, за да ги управляват, ако някога се разкая за делата си. Ако продължите да извърши кражба, доведе профила си, запишете чувствата си, причините за действията си и последствията от тях.

Да направим списък на чувствата и емоциите, които ви изпитват кражбата, вие ще разберете какво се опитвате да задоволи нуждите, с помощта на клептомания. Трябва да се намери начин да се разсеете, се предприемат действия, които биха могли да заместят клептомания. Знаейки техните нужди, да изготви такъв списък не би било трудно, може да е някакъв вид хоби, живопис, доброволчество или, например, помощ при лечението на други клептомания. Записвайте си постижения. Показва, че ви помага да се справят с пристрастяването си във всеки отделен случай. В бъдеще ще можете да ги използвате, както е необходимо.

Клептомания може да бъде доста силна зависимост. Може да не сте в състояние да се справи с това на техните собствени. В този случай, ще трябва да потърсят помощ от психолози. В допълнение, може да се наложи подходящо лечение. За допълнителна помощ, моля, свържете се с Вашия лекар.