Как да се възстанови бързо след студен глас

Да се говори, за да изразят емоции, да общуват с други хора - е ежедневна необходимост на всяко човешко същество. Изчистване на студено може да доведе до частична или пълна загуба на гласа. Това е особено неприятно, ако човешкото окупация е пряко свързано с необходимостта от по-дълго време и да говори много. Въпреки това, всяка професия включва използването на собствената си аудио устройство за прехвърляне на информация, емоции и така нататък. D. Връщане към гласа на хремата, ако внимателно да следва препоръките на експерти.

Основните правила на бързо възстановяване на гласуване

Често хората се чудят как да се възстанови след студен глас сериозно се очаква, че сделката с проблема ще им помогне да "магически" хапчета или повече чудодейни средства. Всъщност, едва ли е възможно, и да се възстанови повредени връзки имат изчерпателно.

За начина, по който липсва глас трябва да се придържа стриктно към следните насоки ще бъдат върнати:

Silent - да сухожилия възстановяване е възможно най-бързо, просто трябва да им дам почивка и да не се напряга излишно. Трябва да мълчи в продължение на най-малко два дни, гърлото, се препоръчва да приключи топъл шал.
Да не се вдишва студения въздух - доколкото е възможно, да не излизат навън в добре отоплено помещение, диша през носа.
Инхалации - ако липсващият глас в студа, процедурата е просто необходимо. Може да използва специални медицински инхалатори, също се вписват различни етерични масла и билки. Те трябва да ги добавите към врящата вода, нека да го варят за малко и след това вдишайте парата, покрита глава с дебел плат. След тази процедура, не можете да излезете на чист въздух в продължение на поне един час.

Профилактика и лечение на сухожилие

Върнете глас и ще помогне да се излекува сухожилие следните прости и достъпни мерки:

Пийте повече топли течности - може да ви помогне да се възстанови бързо сухожилие варено мляко с мед, чай с билки (за предпочитане без захар), затопля слабо вино или бира, топла минерална вода (без газ).
Гаргара - Тази процедура ще се повтаря на всеки 1,5 часа, докато не почувствате облекчение. За получаване на разтвор може да се използва евкалипт и лайка. Тези съставки трябва да бъдат смесени в равни пропорции, за добавяне на водно стъкло чаена лъжичка получената смес да кипи и преливане на около 2 часа. Гаргара може да бъде и сурови картофи сок - той трябва да бъде решетка и свиване през тензух.
Само ядат топли храни - трябва за известно време да се откаже от студена храна и напитки. Също така да се избегне по време на заболяване пикантни, кисели и солени храни, пие газирана вода.

Народни средства и методи за лечение на сухожилие

Мислейки за това, как да се възстанови гласа в студа, не забравяйте за традиционни народни средства за защита, които могат да бъдат безценен за лечение на сухожилие. Най-ефективният се дължи тези рецепти:

Решетка хрян корен, 10 г продукт се излива 100 г варено вода, не по-малко от 4 часа, добавя се малко захар. Пийте получили лекарството трябва да бъде малки порции на всеки половин час през целия ден.
Ако гласът започна да изчезва, добре помогне настойка от сушени боровинки. Зърната трябва да бъдат внимателно се смила в хаван, след това се изсипва вряща вода, разбърква се добре и го оставете да се запари. Полученият разтвор за гаргара най-малко 5 пъти на ден, като каза по време на спиращ на процедура звучи А-А-А-А.
Във водна баня за загряване всяко растително масло, и след това импрегнирани нея превръзка на памучна тъкан. Внимателно увийте бинта болки в гърлото, целофан фолио отгоре и закрепете с обичайната шал. Wear обвивка се препоръчва през целия ден, около 12 часа, след което се отстраняват и масаж на гърлото.

Медикаментозно лечение на сухожилие

В самото начало на болестта, когато първият хрипове, ефективно да Луголов разтвор. Този отличен лекарствен маслообразно вещество омекотява гърлото, освен това, той има антибактериални свойства. Можете да използвате и други лекарства, продавани в аптеките. Те се произвеждат под формата на таблетки, дражета, сиропи, разтвори.

Ако човек не знае какво да прави, ако е загубил гласа си в студа и не разполага с възможността да се прилагат сложни техники, медикаменти би било добра доходност. Той е удобен, тъй като ви позволява да използвате лекарства е буквално "в движение", когато няма време за други мерки. Трудно е да се каже колко бързо ще бъде възможно да се върне на гласа, но положителният ефект от приемане на лекарства е гарантирано.

На какво трябва да се случи, ако гласът изчезна

Известно е, че някои храни могат да влошат проблема и значително забавят датата на възстановяване. Как да се върне на гласа и да не се навреди на организма - важен въпрос, на който отговорът е вече там. По време на болестта му ще трябва да спрат да пушат и да се избегне всички напитки, които съдържат кофеин (като не е само кафе, но също така чай и Pepsi да кокс).

Невъзможно е по време на лечението на гърлото да се използват лекарства с вазоконстриктор ефект, тъй като те допълнително изсушаване на гласните струни. Препоръчително е да се премахне напълно от диетата на всички цитрусови плодове (с изключение на лимонов сок, които могат да се смесват с мед), за да даде време от шоколад и домати.

Важно е да се помни, че липсващите гласове могат да бъдат показателни за други сериозни заболявания, а ако домашно лечение не помогне, трябва незабавно да се консултирате със специалист.