Как да се възстанови бързо гласа на ларингит
Внезапна загуба на глас, хрипове. болки в гърлото - това причинява ларингит. При това заболяване, възпалена и набъбва в региона на гърлото на гласните струни. Благодарение на подуване акорди не дават човек генерира звуци, става трудно да се управлява глас. Какви са причините за заболяването и как да се получи ларингит глас, ние ще разгледаме.
Загуба на глас, наречен дисфония, което обикновено се случва след като се събуди на сутринта. Това може да стане по различни причини, в риск - хора, които се занимават пряко с гласът работа: учители, адвокати, преподаватели. Много често той загуби гласа си певци след сухожилие щам. Благодарение на постоянно напрежение на кабелите може да се образува възли. В такива случаи се нуждаете от спешна медицинска помощ, тъй като е възможно загуба на глас на всички.
Причина дисфония може да говори в един глас вдигна или да плаче. Ако сте Overextended ставните връзки, особено в студа, не е изненадващо да се каже, възможност за изчезване. Загуба на способността да се говори, колкото е възможно след тежък стрес или шок. Възстановяването трябва да се извърши бързо, ако ситуацията не се подобрява, с Вашия лекар.
Страдат от проблема на гласните струни - любителите на тютюна. Според статистиката, при пушачите често ларингит. Този контингент от хора често страдат от хроничен ларингит.
Voice могат да изчезнат след прашен работа. Прахът се слегне върху ставните връзки, пречи на нормалната работа. Поради това, че може да загуби възможността да говоря, след като ремонтът или общо почистване, за превенция е по-добре да се носят предпазна маска.
Причина ларингит може да бъде вредно храна - семена, бисквити, хляб. Тези продукти дразни лигавицата. Не се препоръчва да се пие топла вода, студени напитки също. Пикантни храни и алкохол също се изсуши гърлото.
Но си струва да припомним, че можете да загубите гласа си не само за ларингит, но поради вирусни заболявания: болки в гърлото, бронхит, тонзилит, простуда. За да се определи точната причина за изчезването помогне на лекаря, който е защо най-добре е да не се игнорират медицинска помощ.
Освен загубата на глас, ларингит е съпроводено с неприятна суха кашлица. Така че, за да започне лечението избираме отхрачващи да се отървете от болки и кашлица. Отхрачващи могат да вземат всяка форма: сироп. отвара, таблетки, тинктури.
За да се справят с липсата на глас помага физическа терапия: вдишване, терапевтичен лазер и електрофореза. Физикална терапия е по-добре, отколкото който и да е лекарство, то е безболезнено, но ефективен начин да се помогне по-бързо възстановяване.
Народни средства за бързо възстановяване на гласуването
Се справят със загубата и ще помогне да се върнете бързо гласа на доказани традиционните средства за защита. Един от основните методи - изплакнете. Най-добрият вариант за цената и ефекта - изплакване лайка, градински чай, невен и жълт кантарион. Забранено е да се изплакнете сода. дразни и изсушава лигавиците. Посочените по-горе билки могат не само гаргара, но правят инхалации. Друг начин за лечение, баба рецепта получите някои от картофи в обвивка.
Важно да се знае - пийте много течности. Не се поддавайте ларингити топли напитки: компот от горски плодове, билки, чайове топло мляко с мед или масло. Също така да мляко със съотношение сок от моркови на 1: 1.
Върнете глас в възпаление на сухожилията ще ви помогне вливането на хрян. За да се подготви необходимото хрян корен, който е изпълнен с кипяща вода и се оставя да се влеят. След това инфузия на щам, добавете захарта и приема всеки час на една супена лъжица.
Лукът и чесънът също са полезни, когато се занимават с ларингит. За да дисфония премина бързо, ядат хляб или зеленчуци с масло, този метод ще помогне на "смазване" на куп. За сухожилия полезна и е любимо ястие от детството си - яйчен. За готвене употреба на захар, яйчен жълтък, мляко. За най-добър ефект може да се добави яйчен подправки, мед или коняк в малки количества.
Възстановяване на глас, когато ларингит помощ - сън, почивка, почивка на легло. Опитай се да говориш по-малко, а ако започна да говори, че е забранено да се шепне. Whisper да повлияе неблагоприятно на облигацията. Не забравяйте за проветряване на помещението и овлажнител.
Предотвратяване на ларингит
Профилактика ще бъде от полза за всички, но тя е особено необходима за тези, чиято професия е свързана с гласова активност (певец, учител, преподавател). Най-безвредни за превенция - дихателни и артикулационни упражнения. Достатъчно, за да даде 10 минути всяка сутрин в продължение на дихателни упражнения. Също така, използвайте глас обучението, което ще допринесе за подпомагането на единица главата на тон.
Не след дълго на глас работа, изпийте чаша топла чай, компот, Uzvara. След това вземете бавни вдишвания - издишайте, умствено мелодия в работата. След един ден на възможности не напрягат гласа за един час, но по-добре да бъде спокоен изобщо. Ако смятате, че гърлото започва да гъделичкат, изплакнете го успокояващи инфузии.
За профилактика на ларингит включва втвърдяване. Важно е да се привикне организма да издържат суровата температура падне да се отърве от честите проблеми с гласните струни. Трябва постепенно да се втвърди, по-добре е да се консултирате с лекар, тъй като втвърдяването не винаги е от полза. Ограничете консумацията на алкохолни напитки, се озовете на никотин. Извършване на редовно почистване на горните дихателни пътища, за това използвайте инхалатора.
Загуба на глас - винаги е неочакван, неприятно и трудно, особено ако имате нужда от един глас, както никога досега, защото това е вашият инструмент, помощник в работата. Най-често, гласът изчезва ларингит, така че те трябва да могат бързо ефективно лечение. Най-добре е още при първите признаци на ларингит, за да се потърси медицинска помощ, а не да донесе болест на тежка или хронично състояние. Възстановяване на заболяване на хората бързо ефективно средство: вдишване, изплакване, топла напитка, подходяща диета. Отърви се от загубата на глас в възпаление на сухожилията може би най-важното е да се следват препоръките на лекаря, да използват ефективни методи за полезно.
Не забравяйте и за предотвратяване на ларингит, след като загуби ценен глас може изведнъж, когато най-малко е необходимо.