Как да се увеличи лактацията

Педиатри настояват: фразата "Аз нямам мляко" в повечето случаи, само доказва невъзможността да се установи кърмене. Увеличаване на лактацията според всяка майка. Учене?

Майчиното мляко е по-малко. Защо?

Вярно hypogalactia - ниско отделяне на кърма - е изключително рядко и е причинено от тежки хормонални нарушения или други сериозни заболявания. Но такива случаи, според акушер-гинеколози, не повече от 5%. Ако няма мама заболявания, които могат да увеличат лактацията.

Причините, поради които производството на кърма, слабо намалява:

Психологически фактор. Стрес, кавги, тревоги, депресия - всичко това оказва пряко въздействие върху производството на мляко и намалява лактацията.
Инсталиране момиче кърмене. Ако бъдещата майка се, че тя не работи, и млякото не е достатъчно, а след това най-вероятно, че наистина очаквам проблеми с кърменето.
Умората, хронично недоспиване, недостатъчно излагане на чист въздух, неправилно хранене и намаляване на лактацията.
Развитие на кърма може да бъде намален, тъй като майката се храни бебето правилно.

Премахване на всички тези негативни фактори - и мляко няма да бъдат загубени.

Инсталиране на кърменето е много важно. Ако мама е решена да доведе до кърменото бебе, а след това тя ще бъде в състояние да се установи лактацията и се хранят толкова дълго, колкото той иска.

Laktokriz: временни затруднения

Има и обективни физиологични причини, когато млякото не е достатъчно. Този така наречен кърмене криза. Тя не е, че млякото е намаляло, а именно, че тя не е достатъчно растящото бебе.

Детето се развива неравномерно, в някакъв момент, той прави скок, апетитът му се увеличава драстично, и кърма от майките едни и същи. Той ще има нужда от няколко дни, за да възстановят положението и да се регулира лактацията при нуждите на бебето.

Първо laktokriz обикновено се случва вече в третата седмица от живота, трохи, а след това в 6-та седмица. След кърмене криза може да се случи на 3, 6, 7 и 8 месеца от живота на детето. Като правило, тя трае 3-4 дни, максимум една седмица, но може да бъде по-малко, ако майката не е объркан, а често и започнете да слагате бебето до гърдите си и се опитва да увеличи лактацията.

При хранене при поискване и без негативни фактори laktokriz може да мине почти незабелязано. И времето на неговия индивидуален достатъчно: няма нужда да се чака, когато бебето се превръща 3 месеца веднага идват laktokriz. Не се програмира на проблема, след което тяхната достоверност намалява значително.

Но да знаете, че има laktokrizy те могат да бъдат преодолени, но все пак е необходимо.

Как да се увеличи лактацията

Начини за увеличаване на количеството мляко, произведени много. Някой ще трябва да се възползва от всички други майки ще бъде достатъчно, за да се прилагат една или две. Основното нещо - не се отказвайте, не се отчайвайте и се придържат към определени правила. И не забравяйте да се увеличи лактацията.

Дори и с laktokrize не завърши хранене на бебето и не му даде бутилка. Това е - две най-големият враг на кърменето и кърмене.

Хранене по поръчка

кърмене зависи от храненето, тъй като кърмата идва по време на сучене. Колкото повече детето суче мляко, толкова повече той ще дойде. Ето защо погрешно да се мисли, че майчиното мляко може да доведе до чести храненето. Напротив: колкото по-майка ще постави бебето на гърдата, толкова повече тя ще "тече", така че процесите на лактацията.

Правила за увеличаване на лактацията:

Ако млякото е намаляло - поради laktokriza или по друг начин - прилага бебето на гърдата, когато пожелае. Прехранвам така детето не е възможно, и да се увеличи лактацията точно се случва.
Уверете се, че троха напълно изпразнени гърдите. На първо място, "Назад" Млякото е изключително питателна и здравословна. На второ място, и да го смуче, детето ще стимулира лактацията. Ако смятате, че детето ви е трудно или е мързелив "да" върне мляко, малко го стисна гърдата помогне, по-добре е да се стигне.
Ако бебето в поведението му показва, че един на гърдата не е достатъчно, дай му една и съща храненето и другата гърда. Докато той ще го смучат в първия "спестявайте" повече мляко. Така, че бебето няма да останат гладни.
Не забравяйте и за храненето на сутринта. Известно е, че връх производството на кърма се падат най-ранните часове на сутринта. За да започнете процеса на кърмене, не се мързеливи, за да се хранят бебето през нощта или рано сутрин.

Майка и бебе: кожен контакт

Заедно с бебе сън - спорен въпрос, както и много педиатри смятат, че детето трябва да спи в отделно легло е задължително. Но това е съ-спален е особено повишава лактацията.

Рецепти за увеличаване на лактацията

Има няколко храни, които се считат за пролактина (стимули за увеличаване на производството на мляко). В менюто, кърмещи майки трябва да съществуват протеинови храни, витамини и минерали, много течности. Увеличаване на лактацията и билки.