Как да се създаде подобрена версия на себе си съвети Мария Шарапова - женско списание през април
Към днешна дата, Мария Шарапова е третият играч в света сред жените и най-богатата представител на международната спортна медиите. В интервю за Huffington Post, тя разказа как да ценят тялото си, излъчва увереност и сподели няколко универсални съвета за успешни хора. Полезно за нас.
Прочетете също така всички имат време - Тайните на Бионсе >>
Днес, 28 години Мери. Тя подписа многогодишни договори с Nike и Евиан. В допълнение, той ще създаде свой собствен дизайн колекции за марката Cole Haan.
По време на своето безупречно спортна кариера тя имаше много възможности да тестват силата на не само неговата физическа сила, но и психическа и емоционална стабилност. След толкова много години, прекарани на корта, Шарапова повече разбира и научих нещо.
Намерете сила в слабост
"По време на кариерата си съм имал няколко раменни травми. Възстановяване на мускулната тъкан - процес, много дълъг и отнема изключително много време. Постоянно трябва да се фокусира върху дългосрочните цели и постижения. Такава рехабилитация беше за мен нещо подобно на вътрешна, лична борба, но в резултат започнах наистина да се гордеем с вас. Чувствам се наистина силна, защото аз бях в състояние да се възстанови след няколко травми, като всеки път се връща на мястото си в горната част на класацията. "
Знайте, тялото ви е в състояние на много неща
"Препоръчвам на момичетата да се развие силата си. Силна тялото изглежда съвсем различно - те имат различни форми и размери. Въпреки това е малко вероятно, ще се научите да оцените истински тялото му, като че тя може да изглежда, че все още не е наясно с истинските си възможности. Осъзнаване на собствената си физическа сила - това е един чудесен начин да разберете силата на емоционалното ".
излъчват доверие
"Жените винаги трябва да преминат и да се преодолеят трудностите, с погрешното възприемане. Жените винаги са оценявани от външния им вид - както на медиите и обществото. Така че излъчва самоувереност - в собствените си сили и способности, единственият начин вие ще бъдете в състояние да пренасочи фокуса на вниманието ".
Вижте също: Дамски Движение Bodu Положителни о тялото, свободата и правото да бъдеш себе си >>
Обърнете внимание на други жени като източник на вдъхновение
Намерете модел за подражание
Състезавайте се с тях, а не с външния свят
MaterialamHuffpost за жени
Ирина преведена Zayonchkovskaya
Към днешна дата, Мария Шарапова е третият играч в света сред жените и най-богатата представител на международната спортна медиите. В интервю за Huffington Post, тя разказа как да ценят тялото си, излъчва увереност и сподели няколко универсални съвета за успешни хора. Полезно за нас.
Прочетете също така всички имат време - Тайните на Бионсе >>
Днес, 28 години Мери. Тя подписа многогодишни договори с Nike и Евиан. В допълнение, той ще създаде свой собствен дизайн колекции за марката Cole Haan.
По време на своето безупречно спортна кариера тя имаше много възможности да тестват силата на не само неговата физическа сила, но и психическа и емоционална стабилност. След толкова много години, прекарани на корта, Шарапова повече разбира и научих нещо.
Намерете сила в слабост
"По време на кариерата си съм имал няколко раменни травми. Възстановяване на мускулната тъкан - процес, много дълъг и отнема изключително много време. Постоянно трябва да се фокусира върху дългосрочните цели и постижения. Такава рехабилитация беше за мен нещо подобно на вътрешна, лична борба, но в резултат започнах наистина да се гордеем с вас. Чувствам се наистина силна, защото аз бях в състояние да се възстанови след няколко травми, като всеки път се връща на мястото си в горната част на класацията. "
Знайте, тялото ви е в състояние на много неща
"Препоръчвам на момичетата да се развие силата си. Силна тялото изглежда съвсем различно - те имат различни форми и размери. Въпреки това е малко вероятно, ще се научите да оцените истински тялото му, като че тя може да изглежда, че все още не е наясно с истинските си възможности. Осъзнаване на собствената си физическа сила - това е един чудесен начин да разберете силата на емоционалното ".
излъчват доверие
"Жените винаги трябва да преминат и да се преодолеят трудностите, с погрешното възприемане. Жените винаги са оценявани от външния им вид - както на медиите и обществото. Така че излъчва самоувереност - в собствените си сили и способности, единственият начин вие ще бъдете в състояние да пренасочи фокуса на вниманието ".
Вижте също: Дамски Движение Bodu Положителни о тялото, свободата и правото да бъдеш себе си >>
Обърнете внимание на други жени като източник на вдъхновение
Намерете модел за подражание
Състезавайте се с тях, а не с външния свят
MaterialamHuffpost за жени
Ирина преведена Zayonchkovskaya