Как да се справим с професионален прегаряне - ДВ

Добави в списъка на болестите на синдрома на професионалното прегаряне - това лечение наскоро изпрати няколко депутати Дмитрий Медведев. Въпросът кой следва да отговаря за прегаряне служител - държавата, работодателят или работникът или служителят сам? И като работодател да се справят с този проблем?

България се смята за да не се изгори заболяване и психологически проблеми. И, например, в Швейцария, диагноза "професионален прегаряне" е основа за цялостно лечение, което не може да се удължи до един месец. Възложител е изгодно, тъй като издута служител е неефективна и пречи на работата на другите. Първоначално прегаряне се проявява негативно отношение към работата си, а след това - на колеги и клиенти. Разстройството прогресира, и въз основа на прегаряне влошава заболявания като язва на стомаха, диабет, високо кръвно налягане, образувана навика на недохранване, злоупотреба с алкохол.

Служителите, страдащи от изтощение, често не осъзнават, че с тях, че нещо не е наред, защото от порядъка на много такива проблеми. В резултат на това хората спокойно мразят работата си, но са принудени да ходят по него, защото те не се осмеляват да промени нищо. Офис прегаряне може да се появи в няколко сценария.

Засилване разочарование. Служител, разочарован по време на работа, преместване в ново дружество, и там също е разочарован. Той е спасен от изгарянето, процес, се простира в продължение на много години.

Downshifting. Служител обикновено хвърля омраза офис работа и прави нещо по-креативна и вдъхновяваща. Понякога е наистина, но не всеки може да си позволи да остане без гарантирана заплата за дълго време.

Преодоляване и професионално израстване. човешката психика присъщо желанието за да компенсира по някакъв начин за недоволството от себе си, а това може да се използва. Трябва да се научите да слушате собственото си тяло и облекчава емоционален стрес с помощта на техники за релаксация, а след това активира мозъчни ресурси, например, с помощта на създаването на работни места.

Дружества, в които персоналът на кабинета бързо да изгорят, страдат загуби, дължащи се на намаляването на ефективността на управлението, и те трябва да се мисли за предотвратяване на корпоративната прегаряне.

На първо място, трябва редовно да се премахне емоционалния стрес, например, с помощта на йога и чигун.

На второ място, на система за нематериално насърчи съвестни служители, ентусиасти и новатори, както и комфортна работна среда. Осигурете на служителите възможност за извършване на разнообразна работа, която изисква непрекъснато развитие на нови умения. Ще им предостави достатъчно свобода на действие и възможност за нестандартни творчески решения.