Как да се справи с всички малки детето

С раждането на дете, много промени в живота на младите родители. Има толкова много нови тревоги и неприятности. За да научите как да се справи с толкова много отговорности наведнъж се появили, е необходимо известно време. Важната роля на помощта и подкрепата на близките си хора.

Когато ни се роди бебето, на първия месец от живота си с нас всеки ден, прекаран на майка ми. Нейната помощ е безценна. Докато не се научи да се справя с малко син, тя ни накара да се хранят и да се направи домакинската работа. И когато не можех да да се успокои детето, тя го вдигна и отиде да разтърси в друга стая и ми даде време да спи, да се отпуснете или работят собствените си дела. Вечер майка ми остана с бебето, и съпругът ми и аз отидох да ходи или да се срещнат с приятели. Ето защо, в началото ми се струваше, че това не е толкова трудно да се справят с нещата всичко има време.

Но, за съжаление, празник на майка ми приключи бързо, а аз трябваше да се науча да правя всичко сама. Това е, когато аз наистина разбрах, че за да се свърши през деня всичко е планирано, не е лесно. Дете - не будилник, тя не може да бъде помолен да се събуди най-малко 10 минути и по-късно. Когато се събуди, ние трябва да незабавно да захвърля всичко и да тичам към него. Разбира се, мъжът се опитва да ми помогне с малко момче. Но аз разбирам, че тя работи, и след работа той също би искал да се отпуснете малко, така че аз се опитвам да не го притеснява с дреболии. Всеки ден аз съм се по-уморени и след това започва все повече и повече да се мисли за това как правилно да организирате деня си така, че всички да се справи?

Първо, аз имам, че не работи. Веднага след като бебето спи, аз започнах да тичам из апартамента и е достатъчно за всичко наведнъж. И подобно на къщата, за да се почисти и се готви вечеря, и се предаде. Освен това, аз започнах вечерно обучение в курсовете по английски език, така че е необходимо да се имат време да се подготвят в къщи. В резултат на това, когато след няколко часа на бебето се събуди, аз имам не един случай е направено до края. Вторият път, син обикновено спал само около четиридесет минути, така че за тази мечта, аз нямам време да правите нищо. Вечерта се чувствах толкова уморен, счупен и недоволни от факта, че нито един от планираните не го направи.

След няколко седмици, аз стигнах до заключението, че е необходимо да се действа по различен начин. Реших, че за дрямка син ще се опитаме да имат време да се направи поне едно нещо. Така например, само да направя вечеря, а аз няма да се разсейва от външни неща. Препоръчително е да се подготвят храна веднага в продължение на няколко дни. Един час наистина да направи една или две прости ястия. Но на следващия ден няма да се налага да се готви, вместо това ще бъде възможно да се направи почистване и миене, а вечер да се направи една мечта: маникюр, спретнат коса, седя 15 минути в банята.

Важно е да се научите как да се разпределят малки и големи неща.

В съвременния свят е трудно да си представим живота без интернет и компютъра. Понякога, когато бебето просто заспа, аз веднага се затича към компютъра, за да се провери електронна поща, чат с приятели и да направим нещо за работа. Но това е толкова завладяваща, че когато дойде на себе си, да открият, че вече е отминал, например, за един час, а аз все още не съм направил. Ето защо, първо се опита да направи това, което сте планирали, и едва след това отидете в Интернет.

Планирайте деня си.

Вземи си една тетрадка, в която да записва своите планове за следващия ден. Това е един много организира, насърчава и ви позволява да имате ясна представа за това какво трябва да се направи. Веднага след като той е удовлетворен - зачеркнете от бележника си. Зачеркнете правят нещата много приятно изживяване от това е налице чувство на удовлетворение и желание да имат време да се направи възможно най-много в един кратък период от време, така че побързайте да зачеркнете всички планирани точки. Най-добре е да планирате нещата, а вечер, преди лягане. На сутринта ще имате ясен план за действие, и има вероятност да забравите да направите нещо, защото сте всичко е записано.

Сега, след като бебето се е научило да пълзи, ходи и да играят сами по себе си, аз

Започнах да се опитаме да направим някои домакински задължения с него, докато той спи. Така че аз се опитвам да се освободи повече време за себе си по време на следобедната си дрямка. Ако голяма част от домакинска работа и преди обяд, когато бебето заспива, мога спокойно да работят, за да се подготви за класовете вечер на английски или да се грижи за външния си вид.

Докато детето играе и пълзи по мен в стаята, не мога да избършете праха, хвърли дрехите в пералнята, разложен боклук на мястото си. Аз дори се адаптира да се готви с него. На пода в кухнята, аз го Стела мат да даде тигани, буркани, капачки, така че той може да играе за около 30 минути, ако бебето е уморен от себе си играе, а аз готвене в разгара си, а спасителните карикатури. Аз сажди в неговото столче за хранене, карикатури включите лаптопа, и е време да се насладите на външния си вид и не ми попречи да се готви. Препоръчваме Ви да прочетете статията за женския сайт "Слънчеви ръце" за да играе с децата, "Какъв прекрасен свят! Образователни игри до една година. "

По принцип, за да се поддържа чистота и ред в къщата е по-добре всеки ден, веднъж седмично, за да прекарат целия ден, прекарвайки пролетно почистване. Така че ще прекарате много по-малко време и усилия.

Що се отнася до измиване, ние, съвременните майки са много късмет. Помните ли как да се измие нашите майки и баби - напоена, варени, изми ръцете си ... Сред приятелите ми има някои, които вярват, че детските дрехи и сега е необходимо да се мият само само с детски ръце и сапун. Но не мога да се съглася с тях. Защо да губите времето и енергията си за тази дейност, ако е възможно да се измие неща с натискане само на един бутон на пералната машина. Ако се страхувате, че нещата могат да останат прах за пране, можете да стартирате програмата допълнително изплакване.

Готвене за деца.

Това отнема много време за готвене за бебето. (Ако все още кърмите, можете да прочетете статията "Как да се изразят и как да съхранявате кърмата?")

Със закуска и вечеря ще се справя достатъчно бързо. За закуска се готви домашна извара от кисело мляко, добавете има всяко физическо плодове или плодов готов pyureshki на буркани. За вечеря, аз обикновено се готви каша или себе си, или да направя специална готова каша за децата. Най-трудното нещо, което е било дадено подготовката на супа за обяд. Отне ми половин час. На първо място, аз използвах да се готви за около час бульон, след това добавете има различни зеленчуци и омесете всичко настръхнали вилица или пасатор. Основната трудност е, че е необходимо да се готви супи всеки ден, и всеки път, когато излезе с нещо ново, защото ми дете яде супи е много лошо и има няколко пъти в един и същ, най-вероятно, няма да стане.

Аз наскоро се намери начин да се опрости изготвянето на супата. На първо място, аз започнах да се готви супа в продължение на два дни. Ако се съхранява правилно в хладилника за да се случи нещо с него. На второ място, сега съм сам готвач зеленчуци и месо, и само тогава, когато всички компоненти са готови, свържете всичко заедно. По този начин, времето за подготовка е силно намалена. До варено месо и зеленчуци са готови.

Събуди се малко по-рано деца.

Ако на сутринта, за да получите най-малко половин час преди бебето е през това време можете да управлявате да се измие, да си миете зъбите, за да се освежите и да закусите тихо. Аз също се опита да се справи този път да разтърси пресата и правя други упражнения. Това е един много тонове и тонизира целия ден. В допълнение, редовните упражнения помага да се чувстват в отлична физическа форма. Можете да спортуват по време на бебе буден. Например, понякога правя, когато той се промъква наоколо. Някои упражнения то още по-забавно. Гледането на мен, той започва да крещи и да се смее щастливо.

На първо място, разбира се, че ще бъде много трудно да се принуди да се събуди рано, толкова дълго, колкото бебето спи, също би искал да спи толкова дълго, колкото е възможно. Но когато тя се превръща в навик, вие ще разберете как тези графици, е по-удобно, отколкото да се събудя в същото време с детето. Когато се събудя в същото време с него, често е възможно да ме измие още по-близо до вечерята.

Спазването на режима на деня - друга предпоставка за рационално планиране на времето. Много удобно, когато детето отива да спи и да яде винаги е едно и също време. Така ще знаете по кое време за по-добро планиране на тяхната дейност. Когато едно дете живее по редовен график, а след това го слага в леглото много по-лесно. Например, синът ни използва, за да спи през деня, по-близо до един час. И сега, винаги по това време той е бил готов за легло, получаване сънливи, муден и прозявка. Да го кажем, понякога е достатъчно просто да го вземе.

Не забравяйте да се отпуснете, rasslablyatsyai да прекарва време със съпруга си. Изберете, например, един ден в седмицата, когато съпругът й не е необходимо да се

работят и да се опитаме да направим всичко предварително, така че този ден не е имал никакви готвач или измиване или почистване. Прекарайте деня заедно като семейство, отидете в парка на разходка, посещение приятели. Е, ако детето може да се остави, поне за един ден, баби, и просто да прекарат деня заедно.

Не откаже помощта на близки приятели и роднини. Не е необходимо да се натоварват всички притеснения и грижи само за себе си. За кратко време тя може да доведе до натрупване на умора, раздразнителност, гняв и възмущение от света наоколо. Не е необходимо за вас или вашия съпруг или вашето бебе. Ако вашите близки предлагат своята помощ, то тогава е необходимо да се възползват от него. Общуването с вашето бебе за тях е само радост, но за вас - съществената помощ и подкрепа. Не се притеснявайте да помолите за помощ най-много, ако нещо не разполага с време, за да се направи. С малко дете нещо, което да се справи - напълно естествено явление.

Намерете време за себе си.

Обикновено личното си време започва след бебето да спи през нощта. По това време, можете да направите нещо - да гледате филм с мъжа си, да пие чай, четене на любима книга, се грижат за себе си. се насладите на разнообразие от козметични маски и процедури. Само не се бавим прекалено дълго, защото трябва да се спи, на следващия ден, за да се чувствате отпочинали, енергични и в добро настроение.

С уважение, Наталия Максимова.