Как да се развива фотографска памет

Преди да се отговори на въпроса: "Как да се развива фотографска памет." необходимо да се определи какво се крие зад тези думи. Учените твърдят, че терминът фотографска памет се отнася до способността на човека с помощта на визуални образи да се помни, необходимата информация за него, без дори да се опитва да го разбере. В този случай, на процеса на запомняне, която се основава на набор от мнемонични техники, отнема само няколко секунди. Информация, която вижда човек, сякаш проектиран върху определена вътрешна екран, от който той ще бъде в състояние да го разгледа по всяко време.

Използване на фотографска памет позволява на човек да открие нови хоризонти. Само за няколко секунди тя ще бъде в състояние да запомня информация като текст, лице, местоположение на нещата. За съжаление, за да се развие тази способност, трябва да се обучават дълго и упорито.

Времето, което е необходимо да се разработи фотографска памет индивидуално за всеки човек и зависи единствено от личните му характеристики. Например, ако човек има добре развита визуална памет, може да се каже, че фотографски оси на паметта може да се развива много по-бързо от този с по-добре развита визуална памет. За да направи уроците си започна да донесе поне някои резултати, трябва да се посветят класове не по-малко от петнадесет минути на ден в продължение на един месец.

Предлагаме ви да се запознаете с упражнения, които могат да ви помогнат по въпроса за това как да се развива фотографска памет.

Упражнение 1. Непрекъснато наблюдение.

Първото упражнение е непрекъснат мониторинг за пет минути на всеки въпрос. Необходимостта да се внимателно и задълбочено го разгледа. В този случай, няма значение какво ще бъде предмет на това. Не е забранено да мига, но не можете да се заеме с въпроса за ума си.

Огледайте елемента внимателно да навлизаме в всеки детайл. Трябва да продължи да изпълнява толкова дълго, колкото можете да научите лесно да фокусират вниманието си и го задръжте на желаното място.

Упражнение 2. ритмична наблюдение.

Фокус очите си по всеки въпрос. дишането ви трябва да е гладка. По време на издишване - затворете очи и се опитайте да премахнете изображение на обекта, предвидено от въображението му. Правейки дъх - отново се концентрира върху обекта на наблюдение. С цел да се упражнява, за да бъде ефективна, е необходимо да се извърши най-малко 50 повторения. След това е необходимо да се извърши отново, но гледам сега трябва да бъде върху издишването, и измийте - на вдъхновение.

Упражнение 3. психично зрение.

Внимавайте за някакъв предмет за няколко минути, опитвайки се да си спомни всеки детайл от него. След това затворете очите си и се опитват да възпроизведат това, което вижда в всички подробности за началния екран. Когато го получите - отворите очите си и сравни това, което са представени с това, което е в полезрението ви. Уверете се, около десет повторения. По време на първата итерация на обекта ще бъде представен пред вас, че не е много ясно, но всеки път, когато една картина в ума си, ще стане по-реалистично. Като се научат да запомнят неща, така че отивам на работа с текст и големи картини.

За една минута да се запознаете отблизо по всяко едно нещо. След това, изглежда още една минута от друга. Затворете очи и се опита да се съчетаят в въображението си, както се вижда обекта. С това можете да получите ефекта на двойно или дори тройно наслагване.