Как да се преодолее стреса след инцидента (катастрофа), лечението с хипноза

Психологическа помощ. психолог.

Семеен терапевт - специалист, който знае всичко за семейни проблеми. но това не винаги може да помогне, като съзнателно съвет, че тя дава достатъчно клиенти за един или два дни. Трудно е да се съзнателно да следвате съветите на психолог, особено когато това не е правилният модел на поведение в семейството.

Психоаналитик - специалист, който ви позволява да говори за тези, които нямат приятели. K няма връзка терапия, като "анализ" може да продължи целия живот на клиента.

Гещалт терапевт - специалист, който знае как да доведе до сълзи, което дава временно облекчение. Много травматичен подход, особено за депресия.

Защо е толкова трудно да се признае депресия при мъжете и как да оказва необходимото съдействие на мъжа? # 8232; # 8232; Мъжете често се смята, че те трябва да останем силни във всички ситуации и поддържа.

Как да разпознават симптомите на депресия и да се помогне? # 8232; Животът на всеки един от нас възходи и падения, и това е напълно нормално. В даден момент от всеки мъж или тъжен.

Над 350 аудио записи на хипноза за всички поводи в нашия онлайн магазин.

Говорете за ПТСР

Хората, които попадат в екстремна ситуация, реагират по различен начин. Някой изпада в ступор и някой напротив, моторни стимулация започва. Но реакцията на събитията става и след опасността е отминала. Заслужава да се отбележи, че опитът на стрес може не само жертвите, но също така и на случайни наблюдатели, свидетели и дори професионални-спасители. В идеалния случай всеки участник и свидетел на катастрофа или инцидент се нуждае от помощ и egokonsultatsii психолог в бъдеще. Но това не винаги е възможно, а след това се нуждаете от помощ близки или самопомощ.

Екстремни събития, засягащи човешката психика, причинявайки му травматичен стрес, психологически последици, които биха могли да доведат до посттравматично стресово разстройство.

Пост-травматично стресово разстройство - забавена реакция на стресова събитие. Това е тревожно разстройство може да бъде свързана с депресия и химическа зависимост.

Жертвата след трагичния инцидент преживява отново случилото се: това натрапчиви спомени, мисли и кошмари. Кошмарите Страхът причинява безсъние. Естествено е, че хората с ПТСР rasstroystvomne искате да запомните подробностите за инцидента, той има желанието да се забравя, за да изтриете мислите и чувствата, които приличат на otragicheskom събитие. Жертвата става емоционално нестабилен: сълзите се заменят с изблици на гняв. Повече odinsimptom ПТСР - hypervigilant. Човекът е налице засилване ostorozhnostdazhe в не-опасни ситуации.

Помощ за преодоляване на ефектите от стреса след инцидента (катастрофа)

За пълно освобождение от ПТСР нужда експертна помощ. Въпреки това, можете да себе си и другите да ви помогне, за да отслаби нежеланите реакции.

Ако ПТСР симптомите продължават, не се колебайте да се обърнете към психолог. Това са признаци, че вие ​​или любим човек се нуждае от помощ от професионалист:

  • ПТСР симптомите продължават да се появяват, след като дълго време
  • след събитието, а не отслабва;
  • промененото отношение към работата;
  • продължава кошмари или безсъние;
  • че е трудно да се контролира чувствата си, има внезапни изблици на гняв;
  • нито един човек, с когото бихте могли да споделят опита си;
  • взаимоотношения със семейството, колеги, съседи, познати, значително влошено качество;
  • около казваше: "Той се е променил много";
  • яви лоши навици: дърпа повече от пушенето, пиенето, като успокоителни;
  • имаше здравословни проблеми, които не са съществували преди.

Децата също могат да бъдат пост-травматично стресово разстройство в резултат на злополука, злоупотреба, смърт на родителите и други трагични събития. Нейните симптоми: безпокойство, агресия, страх (включително страх от самотата), изолация, плач, страх. Ти нещо, което можете да направите за вашето бебе.

Не забравяйте, че ако детето ви е разстроен, вие трябва да му даде възможност да бъде тъжен или плаче.

Всички данни са съвети са доста прости. Но повечето от хората, с които има, е нещастие или злополука свидетели се превръщат в себе си. Дори членовете на едно семейство не могат да намерят сили да си говорят, и това е една стъпка към подобряване на положението. В резултат на това всеки преживява това, което се е случило с него, отчуждението между хората там. Всеки сам се опитва да се справи с техния стрес. съвети психолог: общуват, опитайте се да говорите помежду си чувства и емоции.