Как да се предпазим алкохолно отравяне

Алкохол отравяне се случва, когато на високо ниво на алкохол в кръвта, причинена от прекомерна консумация на алкохол. Алкохол отравяне обикновено се придружава от интоксикация и често завършва с повръщане, виене на свят и дори загуба на съзнание. В някои тежки случаи може да доведе до смърт. Въпреки че отравяне с алкохол може да бъде фатално, тя може да бъде предотвратено. Следвайте инструкциите и ще се научите как да го направя.

редактиране стъпки

Пийте алкохол в умерени количества. Знайте мярката. Много лекари препоръчват, че жените пият не повече от едно питие на ден, а мъжете могат да пият две чаши на ден. Тъй като алкохолно отравяне, зависи отчасти от състава на тялото, по-крехки хора не трябва да се яде едно и също количество алкохол, тъй като има хора с големи размери. Преди да започнете да пиете, да реши колко ядете, и следвайте плана си.

Пийте бавно. концентрация на алкохол в кръвта се определя от количеството на консумирана алкохол и степента на метаболизма на всеки човек. Rapid консумация на големи количества алкохол резултати в голяма концентрация на алкохол в кръвта, като тялото не може да регулира нивото на консумация на напитката; В този случай, вероятността от алкохолни отравяния се увеличава.
Не обръщайте внимание на другите. Натискът е влиянието на приятелите и колегите си относно факта, че не искате да правите. Не пийте алкохол или на твърде много алкохол, само защото са принудени да го направят.

Пийте вода, докато за пиене. Алкохолът се разтваря във водата в човешкото тяло и се абсорбира в кръвния поток. Поддържане на нивото на водата в организма, чрез разтваряне на алкохол в храносмилателната система.

Пийте много вода, ако сте жена. Тъй като мускулите са по-развити хора, и съдържа повече вода, жените са изложени на по-голям риск от отравяне с алкохол. Това се дължи на по-слабо развитите мускули, което води до факта, че алкохол не се разтварят добре вода.
Пийте много вода, ако сте тънък. Тялото пълна с хора съдържа повече вода, така че тези хора алкохол е разтворим във вода, която се съдържа в тялото.

Не пийте алкохол, ако приемате лекарства. Консултирайте се с вашия лекар преди употреба на алкохол. В зависимост от вашия тип тяло, някои лекарства, смесени с алкохол, увеличават риска от странични ефекти.

Предизвикайте повръщане. За да се избегне отравяне с алкохол, сила себе си да грабне алкохол. Ако сте използвали прекалено много алкохол и имате чувството, че се чувствате замаяни, или ако се чувствате, се предизвиква повръщане, за да се отърве от тялото на големи количества алкохол.

редактиране Съвети

Въпреки, че може да сте чували, че яденето на повече мазнини, протеини или въглехидрати намалява вероятността от отравяне с алкохол, това не е доказано. Доказано е, че една голяма част и по-малък период от време между приемането на храна и алкохол може да намали риска от отравяне с алкохол.
превенция на алкохол отравяне започва с себе си. Говорете с компетентни хора относно рисковете от консумацията на твърде много алкохол.

редактиране Предупреждения

Ако сте близо до тези, които страдат от ранните признаци на отравяне с алкохол, да се потърси незабавно медицинска помощ. Ако не го направите, това може да доведе до увреждане на мозъка или смърт.