Как да се поиска да се придвижи надолу спрямо престой над разрешения съвети, помощ и консултиране психолози

На първо място, да реши за себе си това, което не ви харесва: че тя живеете или това, което не участва в домакинството въпроси.

След това изберете време, когато и двете са уморени и имат възможност да се говори тихо и да му кажа, че:

- Джон, кажи ми, моля те, какъв вид помощ при намирането на квартира ти трябва? За съжаление, ние можем да подслон имате само още 2 седмици.

- Боб, ако разчитате на нашия апартамент, ние сме съгласни, че сте живели с нас на следните условия:

-. рубли в началото на месеца в общата,

-. мия чиниите или вакуумирането или какво ще прави като член на вашето семейство. и какви други правила.

Ако не сте доволни, а след това виж по-горе. - Готови ли сте да помогне в намирането на жилище, и да чака още 2 седмици.

Или всеки друг определен период от време.

Обикновено хората правят тази грешка: те искат лицето не е ядосан, когато иска да даде на въглищен прах. Но разстроен (или ядосан), когато направя безплатно торта - това е нормално, и това не е нещо, което да се страхуват от.

Са определени в техните специфични желания и учтиво да им кажа.

Pavlovskaya Александра, психолог, семеен психолог Новосибирск

Всички сложността на въпроса си в думата "правилно". Трудно е да се отгатне какво искаш да кажеш с коректност.

Това често се случва, че хората търсят начин да "каже, не казвай" без защита защитава своите граници. Искате ли да се направи нещо за нарушителя ", той предположил," страхува да изглежда негостоприемен и алчни.

Ние почти всички мислят, че роднините се нуждаеше от помощ, и с право. Стабилна, устойчива на семейните връзки и ни правят по-силни и по-стабилни. Но има ограничения за всяка помощ.

И когато ние се сблъскваме с злоупотребата с наша помощ, това означава, наред с други неща, че ние не се грижи за ясно обозначаване на границите си и собственото си задължение да защити ги прехвърля на друго лице.

Представете си държава, която премахва граничните служители от своите граници, защото "и просто всичко е ясно." Как, според вас, би било разумно решение?

В допълнение, това се случва, че ние имаме разбирането на своите граници за помощ, тъй като се разпространи и в други хора, които вярват, че те трябва да споделят нашето разбиране. И когато това се случи - всичко е наред, няма проблем. Но това не винаги се случва.

И тогава пред нас е - да се постигне взаимно приемливо споразумение страни. За да го реши, че е важно да бъде в стабилно емоционално състояние, така че да не падне, за да обидите и обвиненията.

За да направите това, можете да вземете вярата, като това: "В сегашната ситуация има дял на участие на всеки един от нас се е случило, както се е случило Ние виждаме необходимостта да се промени ситуацията, ако това се случи - уважение и обич между нас ще бъде по-...."

И вие можете да говорите с племенника си по следния начин: "Ние ви подкрепят и да ви помогне, защото сте ни роднини и това е естествено за нас, Радваме се, че сте били в състояние да си намерят работа и искаме да ви предложим тази втора точка от плана е да се намери ... . апартамент, който бихме искали да се дефинира понятието и да предложи едно време .. (месец, седмица -.., които наистина се чувстват адекватно Съсредоточете се върху себе си и своя възглед за живота) и ние бихме искали да видим през това време ще имате никакви пари .. на продукти, както и правите. (домакинство срещу заплащане). Какво мислите за това WB? "

И тази фраза, за да се спре (да се въздържи от извинения, обяснения, обвинения и т.н.) - и да ги слушаме какво ще каже племенник.

Може би си мисли, че си просто и да се споразумеят. Може да предложи на своите - и те могат да бъдат обсъждани. Тя може да се отговори още веднъж. Ако реакцията е твърде емоционално - например, той ще се сърди, обиден или разстрои - не го приемайте лично, за да му даде време да мине през тази емоция - и след това да започне да говори.

За решаване на проблема с "постигане на споразумение", от вас се изисква, за да изчистите и искрено намерение да го реши.

Zhuravleva Татяна Arkadyevna психолог Алмати