Как да се подготвим за беда - работа по

Отделете пари за непредвидени разходи. С всяка заплата напусне определена сума за всеки случай. Понякога изведнъж се появи ситуация, в която само да помогне с финансиране може. Не да се търси, където веднага можете да вземете на заем или пари назаем, разчитате на собственото си състав. Съгласен съм с любимите си хора, така че ако всичко върви добре, в рамките на определен период от спешен случай не се случи, можете да прекарате натрупаната сума до нещо за дома или обща почивка. Така ще имате допълнителен стимул да не се отклоняват от правилата му.

Погрижете се за необходимите доставки на вода и разпоредбите за извънредни ситуации. Дръжте малък склад на консервирани храни и питейна вода в страната и в страната. Между другото, понякога течността е необходимо не само за пиене, но също така и за домашна употреба, например, ако сте откъснати от водата поради спешния характер на ситуацията в къщата. Изсипва се в отделен контейнер течаща вода.

Разработване близо номер за избор, с който ще можете да ги информира за опасността. Това може някои фрази, невинна на пръв поглед, но тя съдържа кодова дума. Можете да мислите за цяла система от знаци, които ще ви помогнат и членовете на вашето семейство, за да докладват за това, което ти се е случило и къде се намирате.

Не развалят отношенията със своите съседи, приятели и роднини. Може би в един момент вие спешно се нуждаят от помощта на други хора, и не можете да ги помолите за това. Опитайте се да се установи контакт с всички приятели. Не икономисвайте от усмивка и мили думи. Ако в живота ви ще дойдат проблеми с вас е някой наблизо.

Пластична хирургия - радикална метод на външни промени, широко разпространени в момента в България. Процедури, предоставени от множество центрове на естетичната хирургия, не са евтини, но наистина могат да променят външния вид на човек, в необходимия начин му. Редовните клиенти на тези медицински центрове са предимно жени.

Ринопластиката е най-популярната процедура в справянето с природни недостатъци вид. Най-честата причина за лечение на хирурга за ринопластика е "погрешно" форма на носа. Гърбав нос твърде дълъг, широк, остър завой, и т.н. - Ринопластика обещава да отърве жена на забележими дефекти.

Намаляване на върха на носа чрез ринопластика, след това се промени в костта и хрущяла на носа. Първият етап - хирургът изследва формата на носа на пациента и качеството на кожата му. За да започнете, пациентът може просто да изпратите вашите снимки (без грим, във формат "паспорт"), но най-доброто все още предстои за лично интервю. След това хирургът с помощта на компютърна симулация ще "прогноза" (снимка на пациента с предложените промени), както и разговори за това как може да се постигне тези резултати. Пластичен хирург - не е единственият лекар, който ще дойде да посетите. Нуждаете становище от онколог, интернист, Отоларинголог, както и други специалисти.

След като пациентът е съгласен с лекар за желания външен вид, стойността на всички процедури и други условия, на следващия етап - подготовка за операция. Само за няколко седмици пациентът ще трябва да спрете да приемате разреждащи кръвта (като "Аспирин").

Пациентът трябва да се въздържат от алкохол, тютюнопушене, защото тя може да се отрази зле на лечебния процес на тъканите. Освен това, вие ще трябва да се откажат от тен и намирането на открито слънце, както и при стриктно, за да се предприемат всички лекарства, предписани от лекар. Пациентът ще трябва да даде този процес достатъчно от свободното си време, преди и след. Преди операция трябва да се въздържат от ядене и пиене (най-малко 8 часа). Нанесете грим или крем върху кожата си и не можете.

Операцията ще бъде извършена с анестезия и аналгетици. Това обикновено продължава не повече от 2 часа. Намаляване на върха на носа обикновено отнема много по-малко време, отколкото със съществена промяна в неговата форма или премахване на гърбица.
След операцията пациентът е най-добре да остане за известно време у дома, особено на носа, в първите дни, тя няма да изглежда доста "естетически" до "да ходи" него. В зависимост от степента на интервенция хирургът може да предпише облечен kallodiynoy гипс или стикери върху носа. Крайният резултат, можете да видите само няколко месеца по-късно.

Ринопластиката носа е възможно за лица под 15-годишна възраст, които нямат сериозни здравословни проблеми, хронични заболявания (диабет), увеличава съсирването на кръвта, инфекции и рак. Ако смятате, че снимките, публикувани в специализирани форуми и сайтове, трансформацията на екстериора с помощта на ринопластика е наистина възможно. Много жени в следоперативни снимките просто не знаят им вид напълно промени към по-добро. Въпреки това, тези снимки са разбираеми причини се колебаят да се разпространява, не всички пациенти. Въпреки това, появата, което подхожда на един човек - е ключът към самочувствие и отношение към активен и радостен живот.

Да не забравяме, че човешкият носа - доста сложна структура. В допълнение към естетическата функция тя изпълнява дори да диша. Ето защо човек reshivshemusya смут в естествени процеси, трябва да бъдат подготвени за възможно неприятности. А те, за съжаление, също така реално като успешен резултат. Усложнения могат да доведат до конкретен пациент, лошо оборудване, липса на необходимия опит при лекаря и още много други. Възможни отрицателни ефекти: пигментацията на кожата, кървене, дихателни усложнения, отока, загуба на аромат и т.н.

Тези хора, които се наричат ​​луд. Те живеят в рамките на тяхната недостъпни за други логика. Те могат да направят смешни неща, за да бъдат агресивни, или обратното - беззащитен. Линия, която разделя нормалните от луд човек, доста тънък. Поради това е доста обосновано страх да пресече тази линия. , Трябва да се обучават ума си, както и че не се случи, тъй като тялото.

Бъдете готови за проблеми във всеки един момент от живота си. Често прехода от нормалното състояние на лудост е доста силен травматичен фактор. Заболяване или смърт на любим човек, разпадането на кариерата си и други проблеми с недостатъчната психическа подготовка са причините за това, което се нарича "да се побърка." За да направите това, използвайте следната психологически трик.

Представете ценностите си под формата на голям пай разделена на филийки. Всеки от тях е важна част от живота си. Семейството си, здравето, работата, парите, приятели, домашни любимци и т.н., толкова повече компоненти в този "пай" - .. Колкото по-добре. След това мислено "премахване" една от частите, т.е., представете си, че сте загубили някои важни части от живота за себе си. Но имаше и други, нещо, за което да живее. Симулира такава ситуация в ума си и да определят реда на възможните действията си. В резултат на това обучение ще се почувствате увереност, че ще се справят с всяка ситуация.

За постоянни травматични фактори на човешкото съзнание са необходимостта прибързано едновременно решаване на редица проблеми. Разстройство в дела, липса на удовлетворение от свършената работа, невъзможността да си почине и да се отпуснете - всичко това в голяма степен изчерпва психика. Разработване на строга рационализация за дейността му. Направете поръчката си и да следват последователността на работа и вътрешните работи.

Научете се да се отпуснете напълно. Дори ако имате само един почивен ден на седмица, да планирате, за да се възстанови силата си, а не посвети целия си домакинска работа. Опитайте се да изключите напълно от настоящите проблеми. Използвайте техники за релаксация или медитация.

Често слушате любимата си музика. Композиции любимите артисти предизвикват положителни емоции и дават жизненост. По време на слушането им в мозъка отделя серотонин, хормона на щастието. Достатъчно ниво на този хормон предотвратява депресия и намалява ефекта от фактори травматично психиката. Същото важи и за общуване с приятелите си. Един истински приятел да ви послуша, помощ или съвет дело. Често само един интимен разговор с приятеля си, че е достатъчно, че ще запази ума трезвен и позитивен поглед върху живота.