Как да се отървете от зъбен камък и плака най-добрите практики

Холивуд усмивка - това е мечтата на всеки. Но често грешен стоматологична помощ, неправилното хранене, лоши навици и други фактори влияят на общото им състояние, има калцификация на зъбите или зъбен камък, променя цвета си, започва да се съборят емайлирани кариес се появява. И в това отношение, много се чудите как да се отървете от зъбен камък.

Табелка с надпис причините и последствията

По своята същност, зъбите са защитени от агресивни външни фактори, естествена бариера - емайл. Но останките от храна, слуз, и утайката от кафе, чай или никотин допринасят за образуването на камъни в нея.

Причините за образуването на плака върху зъбите:

Неправилното почистване на зъбите.
Пушенето.
Пиенето на големи количества от меки и сладки храни.
Нарушаването на сол метаболизъм, тогава защо бактерии растат най-бързо.
Лоши четка за почистване на зъбите.

Почти всички дентални клиники предоставят услуги в избелване на зъбите и унищожаване на зъбен камък. Но тези процедури са много скъпи и има алтернативни методи за това как да избелите зъбите у дома.

Почистване на зъбен камък у дома

Пречистването сода зъби

пепел патладжан

Традиционните лечители са широко използвани по този начин. Нуждаете цяло патладжан, че е необходимо да изгори до образуването на пепел, тогава ще трябва да почисти зъбите на пръстта. За резултатът е значително и трайно тази процедура трябва да се повтаря всеки ден. Да се отървем от зъбен камък по този начин ще отнеме кратко време, първите промени, които ще забележите в близко бъдеще.

Citrus при избелване на зъбите

Много плодове, които съдържат витамин С допринася за унищожаването и профилактика на отлагания върху венците и емайла. Например, диетата на ананас не само ще помогне за отхвърляне на наднорменото тегло, но също така и почистване на зъбите. Портокали, грейпфрут - плодове, ползване на който ще се освежите дъха, организира работата на обмяната на веществата и корозират пресни депозити.

Змийското мляко - естествен пречиствател

Змийското мляко билка помага да се справят с много проблеми: лунички, брадавици, бенки и плака. За да направите това, се приготвя отвара от специалните: половин супена лъжица сухи растения налее чаша вряща вода и се оставя за 30 минути. След това можете да изплакнете устата си няколко пъти на ден, внимателно, внимавайте да не погълне течността.

Корени от репей и боб в нападение

За да се готви бульон, ние се нуждаем от една супена лъжица корени на растения, както и две супени лъжици сушени боба. Разбърква се суха смес, добавяне на литър вода и пуснати на слаб огън в продължение на 4 часа. След течността да се охлади и изплакнете устата си 5 пъти на ден. Ако се чудите как да почистите червата в дома, същата тази отвара може да се приема по една супена лъжица преди ядене метаболизъм значително по-бързо след първото му прилагане.

твърди зеленчуци

Много добре познат метод: използването на черна ряпа. Този зеленчук помага при много заболявания: бронхит, астма, пневмония, както и да го използвате, за да се отърве от зъбен камък и плака, просто трябва да се дъвче черна ряпа. Преглътнете по избор, това е достатъчно, че отпор табелка твърди растение от емайла и репички сок корозира неоплазми.

правилно почистване

Колко стоматолози - толкова много мнения, как правилно да мият зъбите си. Когато се работи с твърда плака четка постепенно унищожени или иначе, така че трябва да масажира мият зъбите редовно. Понякога, можете да добавите малко сода, но не повече от три пъти седмично, или разредена емайл. След хранене, използвайте конец за зъби, дъвчене дъвка без захар или изплакнете зъбите с вода и лимонов сок.

Бременност и плака

За съжаление, за да се отървете себе си бременна, ще бъде много трудно от зъбен камък, защото повечето билки са забранени в този период. Като се грижи за здравето на вашето бебе, и планирате бременност, трябва първо да посетите зъболекарски кабинет.

Стоматологични клиники предоставят услуги в почистване на зъбите на бъдещи майки:

Ултразвуков метод.
Аерозолен спрей.
лазерна.
Също така, когато се предлага минимално количество утайка смилане зъбни повърхности.

Правилната грижа за устната срещу зъбен камък

По-добре да се предотврати проблем, отколкото да прекарат време и пари за своето решение. Как да се грижим за зъбите:

Яжте право. млечни продукти, пресни зеленчуци и билки помагат при прочистването на емайла.
Използвайте висококачествен паста за зъби или прах.
Купи четка от естествени влакна. променете го всеки месец. Много се даде предимство на електрически модели.
Отърви се от лоши навици. пушене, пиене твърде много кафе, черен чай и сладкиши.
На всеки шест месеца, за да посещават зъболекар. което ще осигури първа помощ за откриване на тумори на зъбите под формата на камъни. Посещения на зъболекар не може да бъде отложено за неопределено време.