Как да се отървете от лошия дъх веднъж завинаги - от лош дъх -

Халитоза - е причина за много проблеми, особено ако тази липса на точка околните. Често лицето не е наясно, че дишането му не е много чист, а хората са просто неприятни, за да бъде близо до него. Лошият дъх може да е признак за наличието на различни заболявания, както и да се отървете от него е необходимо да посетите специалист. Въпреки това, в повечето случаи, при спазване на няколко прости правила, можете лесно да избегнете неудобни ситуации в бъдеще, когато някой внезапно учтиво предлага ментови бонбони.

Причините за лош дъх

Халитоза нарича халитоза. В зависимост от здравословното състояние на халитоза може да бъде временно или постоянно.

Основната причина за лош дъх - забавя производството на слюнка, което води до мъртвите клетки по езика, които в процеса на разлагане не миришат, така че на сутринта почти всички хора (9 от 10 души) има лош дъх. Също така, лош дъх може да се случи по време на дълги пътувания, когато човек пие достатъчно вода.

Като цяло, лоша миризма често идва от езика, но процес на разлагане на мъртвите клетки може да се осъществи и в други области на устната кухина, например, в зъбите, които са залепени между отломките на храните започва да се разлага с времето. Ако дълго, за да мият зъбите, бактериите се натрупват върху зъбите, които също могат да причинят много специфична миризма от устата.

Хранене и пушенето са също често срещани причини за мирис, както и строга диета и пост може да доведе до лош дъх.

Инфекции на устната кухина като зъбен кариес, периодонтит или стоматит също влияят свеж въздух.

Има и редица медицински причини, които причиняват неприятната миризма: използването на някои видове лекарства, чернодробни и бъбречни заболявания, диабет, стомашно-чревен рефлукс, и др.

ацетон Халитоза

Причината за миризмата на ацетон въздух са кетони - странични продукти от липидния метаболизъм, които се произвеждат в тялото по време на гладно, липса на въглехидрати или диабет.

Кетони може да доведе до диабетна кетоацидоза. В този случай, спешна нужда да се търси професионална помощ.

Как да проверите лош дъх сами по себе си

По-добре да бъдат безопасни и да независимо удостовери наличието на неприятна миризма. Език - е основният източник на него, така че трябва да се провери на първо място.

Ако езикът на розово и без плака, това е добър знак, а белият и депозити - не много. Необходимо е да се изстърже върха на лъжичката малко плака от езика, тя даде да изсъхне напълно, а след това помиришат.

Има и друг начин да се провери свеж дъх: вие трябва да ближат задната част на ръката, нека слюнката да изсъхне и след това мирише на повърхността.

Как да се премахнат халитоза

Халитоза се случва по много причини. Понякога, навременно лечение на лекар помага да се реши този проблем. За съжаление, всички методи за борба с това probdemoy са временни, така лечения трябва да бъдат повтаряни до себе си и другите отървете от лош дъх на устата.

Най пие вода. Ако устата е постоянно произвежда слюнка, а след това шансовете на халитоза са значително намалени.

По време на почистването на зъбите, не забравяйте да използвате специална стъргалка език, който премахва плаката от него. Ако се извърши тази процедура редовно, е възможно да се намали значително лош дъх.

Floss в Хигиенни protsedurah.Eto помогне да се отървете от останките на храна, която да заседнат между зъбите и, въпреки че езикът все още е основен източник на миризма, конец за зъби също играе роля.

Ако не можете да веднага след хранене, за да си миете зъбите, вместо дъвка или ментови бонбони по-добре да се използва вода за уста. Необходимо е да изплакнете устата си в продължение на 30 секунди, а след това какво да се яде или да не пушат в продължение на половин час след изплакване.

Как да премахнете дъх с помощта на продукти

Зеленият чай има силен антибактериални свойства, което помага да се намали времето, неприятна миризма.

Канела съдържа етерични масла, които разрушават много бактерии. Можете да добавите пръчка канела в сутрешното си кафе или овесена каша.

Някои плодове и хрупкави зеленчуци и насърчаване на свеж въздух. Лошомиришещи помощ се справи: ябълки, целина, моркови, ягоди, портокали и пъпеш.

От известно време, дава свеж дъх семена: анасон, кардамон, копър, копър и магданоз.

Как да се отървете от миризмата на лук и чесън

Лукът и чесънът - това е неизбежно и много полезни съставки, които правят ястието по-вкусно и по-здравословно. Въпреки това, тя е след консумацията на чесън и лук се появява странна миризма от устата.

С дъх ще ви помогне да се справят ябълка, лимонов сок, зелен чай и мляко.

Как да се премахнат миризмата на алкохол и пушек

За съжаление, не е толкова лесно да се отърве от обсесивно-миризмата на алкохол, и никой метод не е 100% ефективна. Въпреки това, можем да се опитаме да старателно почистване на зъбите, чаша черно кафе или кафе на зърна дъвчат, дъвка или активен въглен 10-20 таблетки (тегловно).