Как да се отърва erytrophobia (зачервяване) и хиперхидроза, всичко за свенлив и erytrophobia
Какво е erytrophobia и хиперхидроза, и как те се намесва, знам от първа ръка. Страда от това, тъй като на 12 години, знам, това не позволява да живеят, да общуват, да се чувства човек. Всички учебни години са били мъчение за мен, в ранните години са особено жестоки и не страдат, ако не ви харесва всичко. Завърших университета с голяма трудност, той не ми позволи да се вземат изпити, боли общуват.
Сега съм на 29, аз съм женен, което ръководя бизнеса си, тъй като всички те имат своите проблеми, но erytrophobia хиперхидроза и нито един от тях. Аз се справили с този случай преди някъде около пет години, две години по-късно, той започва пълноправен борба. За повечето хора не е ясно до каква степен тя може да бъде сериозна, доколкото това според тях завой глоби, правят невъзможно да се живее пълноценно. Аз съм запознат с това, когато посочи с пръст, когато се чувстваш като изрод сред нормални хора, когато не може да се каже това, което искате, не можете да бъдете с момиче, което обичате.
Но аз - жив пример за това, за да спечели тази битка е възможно. Имало едно време аз не вярвам, че това свърши, си мислех, че няма да избяга. Бях на ръба на операция парасимпатиковата пост, но лекарят, който знае какво се случва, ме разубедил като много опасна процедура, която може да има тежки последствия. Сега осъзнавам колко глупаво би тази стъпка. Но отчаянието ме накара да погледна за всеки изход.
Истинският борбата започна, когато в резултат на стрес, претоварване и депресия, болестта е отишло твърде далеч, зачервяване не е минава и седмица, аз съм около половин година, почти всички времена е домата, лицето става дори се подуват от него. Аз започнах да се изчервявам, не само от психологическите реакции, но и от липса на въздух, студ, физическо натоварване. Започната проблеми с кожата - тя се изтъни, аз стана много бързо се изгаря на слънце, се разболя, както винаги.
В моменти на вълнение, когато вече червено като домат, започва вторият проблем е окъпан в пот от челото му - хиперхидроза. Това беше ад, периодично дойде мисли за самоубийство. Аз perebroval всички методи и средства, които се намират в мрежата, аз съм бил психолози, невролози, направи акупунктура, питейна наркотици. Нищо не работи, аз започнах да осъзнавам, че никой не знае как да се справят с него, и никой не се опитва - те не страдат от нея, и не я възприемат като пълноправен заболяване.
И тогава започнах да се търси решение сам. Оказа се, както ни проблем не е прост. Това не е магия хапче, което ще се лекува, тя е на целия комплекс. Сега решението мен е ясно, аз се научих да работя във всеки детайл от това заболяване, но след това трябваше да опита много трудно.
Психолозите, невролози. Те имат малка представа за какво става: някои смятат, че това е нещо като страх от змии или паяци трябва да бъдат лекувани със страх. Други смятат, че това е просто и е необходимо да се пие perevozbudimost успокоителни. Вероятно това е възможно при желание да се спре този процес, но трябва да има желязна ще - тези хора, според мен, не много хора, които може просто да вземете и да изключите страха по всяко време.
Erytrophobia, свързани с особеностите на парасимпатиковата нервна система, което от своя страна, се отразява на психиката, човешкото мислене и формира омагьосания кръг, който не живее нормален живот. Лекарите се изместват от парите си, но нищо няма. Техният метод - да предписват хапчета, предписва курсове и ще те науча да бъдат уверени. Те не разбират за какво става дума. Аз съм бил на толкова много лекари, и в крайна сметка започнах да разбирам - те не са всемогъщи експерти всички болести, които могат да ви помогнат. Това е само на хора - половината от тях само знае какво да барабани в преподаването. Те мислят в модели и erytrophobia дори за тях някои трик. Спасяване от удавяне - удавяне случай.
Симпатектомия. Забравете за това, че е опасно и ненужно. Първо, ефектът не е 100% от пациентите, а не 100%. На второ място, за тялото е много стрес, тя може да бъде много странични ефекти, което само по себе си ще ви спре да живее. никога за миг Сега, ако аз дори предлага безплатно да изпълните тази операция в най-добрите европейски клиники, имам все пак там са съгласни. Въпреки, че след като я видя, като единственото спасение. Бях дори и в болницата, лекарят знаех, че трябва да го направя, но съдбата ми отне от това решение.
Drugs. Все още няма лекарства на нашия проблем. Намирам хранителни добавки в Америка - сляпо да спечели от хора, които са готови да се придържат към някакъв шанс да спечелите вашия проблем. Успокоителни - може да помогне само в случай на силна проява на проблема, но хората обикновено не мислят свенлив проблем. Blush седативни вие никога няма да спре, освен ако успокоителни, от които ще бъдат в мъгла, и не разбират какво се случва наоколо.
Този набор от мерки. Задачата - да се извърши възможно най-много от тях. кумулативен ефект, ако бавно намаляване на интензивността - няма да е трудно намаление на цените. По-добре е да се съсредоточи върху чувството, ако проблемът е наваксване - необходимо е да се бутам. Но във всеки случай, дори и когато всичко е добро, все още се нуждаят за профилактика, не забравяйте за необходимостта от тези мерки.
В момента да се подлагам на минимален брой мерки, защото това е смисълът, когато тялото започва да работи по различен начин и проблемът вече не е очевидна. Въпреки, че в ранните етапи, всеки ден се опитвам да правя всичко, до максималния размер. Написах много неща, но това е по-лесно, отколкото си мислите. Повярвайте ми - това няма да се отрази начина ви на живот, това не ви безпокоя.
Как erytrophobia, и мерките, които вземаме?
Аз старателно изучава механизма на това заболяване. Не го търсим в кожни паразити, болести на вътрешните органи, увреждане и всички съществуващи теории.
- От страна на психиката - реакция на стимул (за обикновените хора също е там, но на нервната система реагира по различен начин, дори и в бурно море нервна система не предизвиква реакцията на зачервяване). Ние влак ума - постепенно ще стане по-малко и по-малко чувствителни към експозицията, за да изпратите импулси на нервната система.
- От нервната система - след получаване на отговор от страна на ума, тя започва с импулсно началото свенлив (Това е основният ни проблем - работа функция parasimpatiki Това явление се среща при хора в цялата история, разбира се, в старите дни, това няма значение, но сега .. . друг път Между другото, скандинавците са разгледани по-ценни воини, които се изчерви злато - се е смятало, че те се борят яростно) възстановява реакция на организма и нервната система. - постепенно нервната система ще бъде по-отзивчив н и реакцията на психиката и да изпрати импулси да тече много по-слаба.
- От страна на кожата - реакция на получената от нервната система, стимулира стартирането на прилив на кръв. Също така, ако вече има допълнителен фактор, например, са в запушен стая, кожата реагира силно, което увеличава вероятността от ружа и обратно - през зимата в студена червенината силно.
Ненаблюдаем - в ранните етапи на малко помощ: изправи, но когато се погледнете в огледалото, това не се вижда почти веднага вдигна самочувствието и да спра да мисля за проблема през цялото време.
Намаляване на чувствителността на кожата - кожата започва по-малко чувствителни към импулси от нервната система и зачервяване се появява по-малък.
Как хиперхидроза и какви мерки вземем?
Тялото получава импулс от нервната система - започва усилено потене.
Регулиращи тяло и реакцията на нервната система - нервната система постепенно престават да изпращат такива импулси.
Регулиращи тяло - въздействие върху вътрешната страна на болестта. Това е най-основните, най-трудната, но и най-ефективни.
- Втвърдяване. Най-сериозното и даване на въздействието най-бърз ефект. Перфузия може да започне с малко количество студена вода и постепенно понижаване на температурата и увеличаване на количеството на водата. Опитайте се измийте с топла, но не гореща вода, не лъжи в горещата вана - това има лош ефект върху нервната система. Сега прекарвам такава процедура: напълно потапяне във вана пълна със студена вода (не го направя веднага), е възможно да се смила вода, застанете крака във ваната, а след това се използва, за да се потопите напълно във водата. След това можете да напоява лъжичка гърба и гърдите с вода. Кой има възможност да се потопите в дупката - ефектът е още по-стръмен, но през цялата година не е налична.
- Изключване на цигари, твърд алкохол (водка). ако имате тежък случай на болестта, по-добре е за една година, за да се елиминира напълно никакъв алкохол. Твърди наркотици - от самия него. Всичко това се отразява на нервната система, което го прави по-чувствителни. Марихуаната има релаксиращ ефект върху нервите и психиката, но не мога да кажа, че се чувствах наистина голям напредък от него по отношение на намаляване на ефекта на червените очи, но това ми помогна да не полудея в някакъв момент от живота си. Ефектът му е точно психика. По мое време не е имало синтетични смеси за непушачи, които унищожават тялото, но това е лесно да се получи реална марихуана, която в България вече е проблем. Отдавна е доказано, че неговото влияние е абсолютно безвреден и тя вече е правен в много американски щата. Това наистина помага при толкова много заболявания, свързани с нервната система, където конвенционалните лекарства, които не могат да имат желания ефект. Но ние няма да бъде записан в списъка на задължителната - само за справка.
- Sports. Най-добрите и най-лесният начин да се работи - за закупуване на жилище велоергометър. Вие не трябва да отида, без външни хора. Задачата на-много пот и prokrasnetsya. Ако загубите много топлина, в този ден не може да бъде много по-руж - нервната система вече е издал отговора, който го е издал, в erytrophobia време. Твърде, може постепенно да се увеличи натоварването. След определен период от обучението на тялото реконструиран напредъка ще се натрупват. Аз веднага след упражняващия да вземе студена баня, но тук трябва да се търси за подготовка - не се преохлажда и не се разболяват. Спорт помага за подтискане не само erytrophobia но хиперхидроза. Използвах този метод в деня важно събитие: опитайте се да има много силен физически упражнения, намаляване на стреса, пот - в още по-бурно море нервна система не може да даде силна реакция в рамките на деня. По някое време, може да получите компенсаторно хиперхидроза, когато дадено лице не е много червено, а тялото се използва, в такива моменти трябва да се губи много топлина и ще се обилно се поти. Но в моя случай, че не е повече от 3 месеца и той вече е бил за мен е голяма радост - да се поти, а не лицето изгарят.
- Значително намаляване или премахване на консумацията на захар, пикантни храни. Изключване на кафе, силен чай. Да не се яде топла храна и напитки. Всичко това прави нервната система по-чувствителни.
- Дихателните упражнения от йога. Добре е за нервната система. По-малко страх, повече спокойствие и увереност.
- Сурова храна вегетарианството. Давайте трудно. Но вие можете да отидете на друг начин, а не строго преход - да се увеличи делът на сурови плодове и зеленчуци в диетата си. Каква част от вашата диета ще направи тези продукти, толкова по-силно ще се забави метаболизма, което намалява чувствителността на нервната система и намаляване на чувствителността към температура, вие ще се чувствате по-малко топлина през лятото и студено през зимата. Ефектът е добър, но аз лично не можеше да побере повече от три месеца на чист syrodenii, и е по-добре да практикува през лятото. Ако се опише ефекта - в случаите, когато аз трябва да стоят на домат, нищо не се случва, на нервната система, изглежда, са починали. Чух, че някои се справя поради промяна диета. Но имайте трудно след много години на навиците на различните храни, освен че е трудно да се поддържа баланс на витамини и незаменими вещества, недостигът на силиций може да се появи, калций и др Съвети за намаляване на броя на усещания за изкуствена храна - това ускорява обмяната на веществата, прави чувствителна нервна система.
Ефекти върху кожата
Това въздействие върху болестта извън (за да помогне в ранните етапи, за да получите бърз ефект, с течение на времето, необходимо ще изчезне почти напълно).
- Фотоподмладяване IPL 1/3 лице (носа и бузите). Той стимулира производството на колаген в кожата. Кожата става по-дебела и по-малко чувствителни, по-малко видимо зачервяване. Процедурите се правят на всеки 3 седмици. По-добре е да се направи 3-4 пъти. След това можете да повторите след около шест месеца - в годината. Направих общо 3 пълни курсове.
- Мирта маска - (Anna Лотан). Той използва за да бъде дефицитен, че е необходимо да се извърши Израел. Сега е лесно да се купуват. Успокоява кожата, като я рогозки, червенината се вижда и се появява много по-малко. Можете да използвате всеки ден, или на изхода на хората. Fit и момчета и момичета. След 10 минути, той изсъхва и не се вижда на лицето. Потреблението не е голям - само тънък слой върху проблемните области. Аз силно препоръчваме.
- Ice Маска от течността. Тя дава охлаждащ ефект. За тези, които могат да си позволят. По-добре е да се използва само преди важно събитие, където има вероятност за руж. Оставя да се охлади, освежаващи ефект върху лицето. Добра помощ в случаите, когато на червено за дълго време, за да слезе от лицето му.
- Тан. Частично скрива зачервяване. За момичета, можете да използвате самостоятелно тен. Не ви съветвам да се злоупотреби. Слънчево изгаряне е вредно за кожата. Ако се извършва възстановяване на повърхността, между процедури не могат да правят слънчеви бани, в противен случай тя ще изгори. Но като цяло, през лятото той ми помогна да червенината не крие доста зле. Във връзка с мирта маска осигурява отличен ефект.
Регулиращи мислене - отношението ми към болестта
На първия двойката да направи този труден проблем през цялото време се намесва, всичко е много дълбоко е подадена в ума. Но веднага след като първите резултати ще започнат да бъде по-лесно и по-лесно.
- Повечето хора не са наясно с проблема си. Когато се изчервявам пред тях, те не придават значение на това, за тях това е нещо, което не е ясно, час по-късно те бяха забравили, че сте се изчерви. Само ни се струва, че това е краят на света. Разбира се, това не се отнася за крайни случаи, като например имах ... Когато лицето е парене, потта тече потоци. Аз много се чувствах, защото на този наркоман, аз мислех, че съм kolyus. Има, разбира се, човек, който обича да се посочи с пръст и да се смее, когато хората нещо по-различно, но мнението на хората трябва да бъде безразличен, те не са много по ум.
- Този метод ще работи, когато степента на зачервяване става по-малко. При тежки случаи е трудно да се прилагат. Когато смятате, че се изчервява, се преструваме, че нищо не се случва. Повечето хора няма да ви кажат нищо, дори когато те виждам, че се изчервявам, но ако просто го отхвърли като нещо досадно, но не и от съществено значение, тъй като ако се почеса по крака, но не мога да ви го сега надраскване и не обръщайте внимание, червеният отстъпление.
Не приемайте на червено, като на палача, който може да направи с вас каквото си иска. Подарете си като досадно муха, който седеше на вас. Не искам да седя на вас, но вие няма да забравя от че всичко в света, няма да седна и да мисля какво да правя муха пълзи върху мен. Erytrophobia - просто досадно проблеми, можете да се отървете от него.
Колкото по-интензивно ще започне да се бие, и толкова по-голяма сума, взети мерки, за да получите бързо ефекта. Първите резултати, мисля, че всички ние ще се появи по различни начини, в зависимост от тежестта на заболяването и характеристиките на организма. В моя случай, друг човек аз се чувствах около година след като е бил сериозно реши да промени живота си.
Сега, разбира се, признавам, до известна podrasslabilsya вече не е необходимо интензивно лечение. Понякога пие нискоалкохолна, яде нещо сладко, има и други лоши навици в умерени количества. Това не е да има опустошителен ефект.
Можете да за една година, за да промените живота си, просто опитайте. Знам какво говоря. Аз - не е лекар, който на теория е за какво става дума. Аз съм същата като теб, аз знам всичко за това, което казвате, аз са преминали през толкова много години този период на полуразпад, но знам, че изход. И аз искам да споделя тази информация с вас. Повярвайте ми, животът си струва да положим усилия и да се отърве от тази напаст. Не се отказвайте!
Как да се научите да контролирате зачервяване или се отървете от него за постоянно? Научете повече.