Как да се откажат от пушенето - метод за самохипноза по време на сън

Хипноза пушене: Предшестващо

Както е известно, зависимостта на пушача на цигари се определя, на първо място, навик. Следните техники на самохипноза техника е описана за преодоляване на тази психологическа зависимост чрез самохипноза по време на сън.

Този метод на самохипноза е един метод на експозиция на човека, чрез която можете да постигнете незабавни дълбочини индивидуалното несъзнавано. Въпреки това, този метод на самохипноза срещу тютюнопушенето изисква известна подготовка.

Ръководство хипноза пушене

Трябва да се отбележи, че изпълнението на хипноза срещу тютюнопушенето трябва да бъде направен от страната или лицето, което трябва да се използва аудиозаписа. Въз основа на това, материалът е описано, на първо място, адресирано до лицето, което ще извършва хипнотично въздействие.

Първо трябва да се определят ясно целите търсени от и след научаването на психичното комплекта, така че можете да ги произнася монотонен и спокоен глас, без почивка за отзоваване следващата фраза. Повторете текст няколко пъти, като се опитва да подчертае внимание на предложенията, които смятате, че са най-важни. Бъдете сигурни.

Друг съвет. копирате това, което казвате на всякакви носители (CD, флаш и т.н.), и се опитват да го изслушате, безпристрастно. Опитайте се да се оцени техните мисли и глас, като че ли този запис е за вас. Благодарение на това обучение, вие ще получите по-високо и да се постигне надеждни резултати.

Ако искате да се свържете с някой, за да се откажат от пушенето с помощта на хипноза. тогава трябва да се даде възможност на този човек да спи по естествен начин, а след това се обърна към него, казват подходящите думи. Този метод на предложение използвана в древен Египет. Всички наследник имаше учител, който през цялата нощ, обяснява задълженията си фараон предават знания или мисли вдъхновен набор.

Какво да направя, за да се откажат от пушенето с хипноза

Дайте на лицето, на което искате да се повлияе, способността да се спи. Изчакайте в друга стая на около 1,5 часа, а след това влезе в спалнята, говори тихо. Започвайки да прошепне нужда от прага. Разходка до разстояние от най-малко един метър от леглото на пушача, продължавайки да говори и даване на становище в спящите стомах. Говори подготвени предварително на мисълта, спомняйки периодичната въвеждането на предложения, за да се улесни поддръжката на вдъхновена мечта:

"Ти си хубава ... Вашата мечта на всяка минута става по-дълбоко ... Вие спите спокойно ... Вие се чувствате много добре ... Ти ще спиш по-дълбоко, но можете да ме чуе ..."

Ако целта ви е да се създаде една силна антипатия към тютюнопушенето. Ето какво може да се каже, докато той спи:

"Ти ще спиш дълбоко ... Вие сте прав ... Вашият мозък е спокойна ... Цигари Ви причиняват отвращение ... Мечтата ти по-дълбоко ... Но аз знам, че ме чуваш ... болен от цигарен дим ли ... Вие сте по-хармонично и спокойно ... Пушенето ви причинява повръщане ... вашият свят без тютюнев дим става ярък и наситен ... още си дълбок сън ... си спокоен ви обзема ... сте спокойна ... вие сте наясно с вредата от тютюнопушенето ... спи добре ... аз се чувствам красотата на живота ... Всеки ден се радва на свобода от цигарите ... мир и хармония Попълня живота си с радост ... Благодаря за отказване от пушенето, живота си и според вас са прекрасни ... Мечтата ти става все по-дълбоко ... все по-дълбоко ... "

Текстът е напълно възможно да се промени по ваш вкус, най-важното да се спазват следните условия.

Състояние. Би било чудесно, ако можете да намерите думи, които най-добре отговарят на конкретния проблем, спомняйки си никога да не използвате отрицателни мисли и изказвания като: "Смятате ли, мразя цигари", тъй като в този случай, с висок риск от получаване на обратния резултат, тъй като нашата подсъзнанието не разбира негативи. По-добре да се каже: "Ти болен на цигари." Формулиране монтаж изключително под формата на положителни мисли - в този скрит същност и сила, представен метод, за да се откажат от тютюнопушенето.