Как да се освободите от стреса за бременни жени и майки, ключът център Khasaya Алиев

Стрес раждане - са неразделни понятия.

Етикетирането и други сериозни проблеми. Не дай, Боже, например, аборт стрес. И стрес раждане. И след раждането стрес. Всичко може да се отрази на здравето много тъжен начин на жената. Ето защо, ние трябва да сме в състояние да се защитават! Защитете себе си и разбира се новородено.

Статистика неумолими: следродилна депресия е по някакъв начин проявява в 10-15% от новите майки. Светът изведнъж започва да се върти около бебето, той отива всички правомощия на жените, свободно време почти няма, а ако първородни, тук се добавят и на майката опит, дали всички го прави добре, нищо Не губим от поглед.

Как да се отървете от стреса по време на бременността. Стресът на бременни жени и млади майки

Стрес по време на бременност е успешно отстранен, заедно със страха и напрежението се дължи на известен метод на ключ д-р Алиев. които с удоволствие използва от много бременни жени.

Въпреки това, след раждането стрес обикновено може да се появи след раждането стрес нови майки. Глобалните промени в начина на живот, необходимостта от цялото си време изцяло да се посвети на бебето, страхове за детето и постоянно липсата на сън води до появата на стрес, които с течение на времето не изчезва, а само се натрупва.

Метод Ключът за жени - мнения

Последиците бързо се усещат: да развалят отношенията с любимия, влошаване на общото емоционално атмосферата в дома. Основният проблем с това е, че майката половинчати не са се забързали да се търси професионална помощ, вярвайки, че те сами са виновни за всичко и ние просто трябва малко търпение и изчакайте и нещата ще се подобрят от само себе си. Въпреки това, този подход е неправилен корен. Проблемът не се разреши само по себе си, а само ще се влоши.

И един важен момент: на детето, както всеки друг страда от следродилна стрес жена - доверие емоционален контакт с майката е много важно в тази възраст, това се отразява как бебето се чувства в безопасност и начина, по който ще се развива в бъдеще. Така че не отлагайте, проверете сами при напускане списъка по-долу и ако най-малко 3-4 точки - това е за вас, трябва да мисля за това как да излезете от стреса.

Симптомите на стрес при млади майки:

• не сте доволни от тяхното отражение в огледалото;
• сълзите ти напират незабавно и във всички случаи;
• често се ангажират в състояние на "напълно изчерпани";
• плаче детето ви предпазва от раздразнения;
• вие се страхувате да се направи нещо нередно и по този начин да навреди на бебето;
• грижи за децата за вас - механично действие, лишено от топли емоции;
• да се чувстваш самотен и безпомощен;
• Освен това ви се струва, че всичко е само чакат, докато не направите грешка;
• Чувствате ли се сам да мисля, че е вътре във вас като компресиран пролетта, и те е страх дори да си представя какво би станало, ако тя изведнъж razozhmetsya;
• изпитва психологически дискомфорт, свързани с появата на бебето в дома, можете да го обвинявам себе си, си казваш, че си "лоша майка";
• мисълта за интимност със съпруга си не можете да предизвика положителни емоции, по-скоро обратното.

Как да се измъкнем от депресия след раждането? Обърнете се към специалист: ефективни методи за справяне със стреса след раждането там и успешно се прилага в практиката. Специалисти ще помогне за решаването на проблема за кратко време и в комфортна обстановка.

В "анти-стрес за бременни жени и млади майки", се основава на метода на психо-физически саморегулирането "Ключ".

За това, разбира се, метод "стрес раждане" беше успешно адаптиран към особеностите на психиката и хормони скорошно раждане. Само на няколко пъти тества програма "Стрес аборт" и анти - стрес за бременни жени.

След раждането на стреса и последващо вълнения и опит, благодарение на метода на ключа млада майка и детето й ще бъде надеждна, личен, психологическа защита.

В резултат на изследвания, бременни и млади майки да се научат да:

• отделят време за себе си и се насладете на външния им вид;
• признаването на стрес, което води до напрежение и да го свалиш;
• бързо да се възстанови загубената енергия;
• контролира неговите резки промени в настроението и му;
• напълно се отпуснете и да се отпуснете напълно по време на сън;
• се отървете от страха и безпокойството, което предотврати наслаждавайки майчинството;
• бъдете уверени в своите способности;
• повишаване на тяхната енергия, активност, "желанието за живот";
• създадат хармония в отношенията със съпруга и деца.

Ключови метод - здрав и силен бебе

Раждане - стрес, но след като преминат обучение анти-стрес, може да се грижи за себе си и за здравето на вашето бебе по-рано. Можете просто да се научите как да се отървете от стреса по време на бременността и след раждането. И за да помогнете на детето си форма в здравословна, творческа личност.