Как да се научите да се забави с кънки

Видове спиране на кънки на лед

Brake на къдрави и хокейни кънки по няколко начина.

Нека разгледаме всеки един от тях в детайли:

Спиране на старт и бавна скорост. При този метод на спирачната трябва просто да се търкаля напред, запазвайки паралел крака. Силата на триене ще се увеличи, което ще допринесе за пълно спиране.
Възможно е да се постигне по-плавно спиране, ако следвате едно просто правило - заместник движение: пръстите на краката заедно, токчета с изключение на ръцете и краката, освен, токчета заедно. След спиране на лед, този метод ще бъде зиг-заг модел.
За тези нови за кънки на лед кънки е идеална тази техника: завой единия крак в коляното, а другият дръпне напред към петата скейт докосна повърхността на леда. Това намалява скоростта бързо, което води до спиране.
Друг метод е да се забави - "плуг" е заимствана от скиорите. Исках да седнем и да се простират на петите в леда, и чорапите трябва да бъдат намалени до един на друг, и точно преди спирката трябва рязко да се вземе в ръце.
"Полукръг" спирачна позволява спирка точно бързо и лесно. За да направите това, един крак протегна напред и постно от вътрешната страна на острието. Това трябва да се движи перпендикулярно на втората част на крака, при което се образува лед полукръг, който дава името на дадения метод.
Този метод е доста сложно, но ако иска да се учи, можете спирачка бързо и драматично. Просто трябва да се разчита на силата на острието на ролка. Колкото повече се опре, за по-бързо от скоростта се намалява.
Тя е много популярна сред играчите следния метод. При рязко увеличаване необходими крака раздалечават, а след това драматично да промени траекторията на движение и кънки много пресилено да лед. Жилищата в този случай трябва да бъде отметната назад малко назад.
Неопитните играчи да се научат да се забави страна, защото този метод е много полезен по време на игра. За да направите това с висока скорост на краката, поставени от ширината на 30-40 см и са разположени перпендикулярно на линията на движение. Необходимо е да се поддържа баланс за да не падне.

Видове спирачни валяк скейт

За да се гарантира безопасността на себе си и на другите, преди да започнете да се вози на ролкови кънки, трябва да се научите как да се забави.

Метод за спиране "слалом" е много популярен. Той трябва да бъде обучен на нисък хълм, плъзнете надолу с нея не е права линия, а от край до край. Ако успеете да се забави след 2-3 обръща, а след това, може да се счита умение усвоили.

Метод на "T-Stop" могат да се научат само тези спортисти, които са в състояние да отида на един крак. За да направите това, вдигнете единия крак, да го върна и сложи точно перпендикулярна на тази, на която пътувате. До края на спирачната трябва постепенно да разчита на лежерната темпото. Задължително да се следва правилото perpendikulyarnos чай, в противен случай ще донесе.

Друг метод - спиране стъпалото. По време на неговото прилагане трябва да се следи скоростта, защото ако тя е прекалено висока, можете да падне на една страна.

Спирачките са с помощта на обрати също така позволява да се забави постепенно. За да направите това, което трябва да се обърне, един крак продължава да се движи, а вторият трябва да бъде поставен върху предното колело и да разположи на задната страна на първата среща, оформя тъп ъгъл. Но не забравяйте, че за да се научим на това приемане, балансът трябва да бъде различен.

Хокей на спиране твърде популярен с опитни скейтъри. Когато методът за Parallel-стоп, трябва да се направи рязък завой на 90 градуса и с двата крака в същото време, за да се поддържа баланс, можете да седнете. В метода Power-спре един кон трябва да бъдат разположени така, че отпор колело, а вторият по това време на дъга, след което трябва да го сложи в целия движение.

Новодошлите езда често не знаят как да спирачка на ролкови кънки, затова те предпочитат по-простите методи. Можете да стоят на поляната, вземете едно дърво или друга пречка, но можете да седнете на земята на всички, но е изпълнен с травма и увреждане на облекло.

Нещата трябва да запомните при спиране?

Преди да започнете с кънки, трябва да сте запознати с това как да спирачка за кънки на лед. Това ще гарантира, че вие и други безопасни, защото, ако не се научите как да се забави, можете да получите много сериозни наранявания.

Не започвайте пързаляне с висока скорост, по-добре е да го увеличи постепенно, и в същото време да обучава своя пъти. Единственият начин да се научите как да се вози правилно и да се възползват от този процес в удоволствие.